當(dāng)心平靜下來的時候氛雪，再次去看世界，看到的世界是如此的新奇卻又如此的熟悉卦尊。
開車過程中全方位感知練習(xí)：
開車的過程中袍冷，以前只是單純的開車，聽導(dǎo)航的指示猫牡，開到目的地，從來沒有關(guān)注過車的情況邓线，路面的情況淌友，窗外的風(fēng)景。當(dāng)內(nèi)心平靜的去開車時骇陈，對方向盤的觸摸震庭，每一次換擋，油門的變化都感知的非常明顯你雌，路面的情況都會通過方向盤感知的清清楚楚器联。路面是什么材料的二汛？現(xiàn)在是不是在緩坡上？微微的橫風(fēng)吹動車輛讓車產(chǎn)生了些許的被吹感拨拓，窗外的山川重巒疊嶂肴颊，天空云彩朵朵，夕陽西下的余暉照映著特別好看渣磷，一些鳥兒成群結(jié)隊的在空中盤旋婿着。打開車窗，大山里的樹木與青草的味道雖然淡醋界，卻能聞得清楚竟宋。當(dāng)下的一切，我都感知得到形纺，并沒有讓我開車的時候分心丘侠。當(dāng)下的一切，是自然感知到逐样，看到的蜗字。這個過程中，沉浸到了人與自然和諧相處的一種美好的感覺之中官研，有一種歲月靜好的感覺秽澳。
沉浸中聽歌的聽覺感知練習(xí)：
一首歌，首先看了它的作詞作曲和演唱者之后開始聽戏羽。原本熟悉或不熟悉担神，喜歡或不喜歡的歌，都聽出了很多的內(nèi)涵始花。我能聽得到詞作者在寫這首詞的時候的心境妄讯，他的狀態(tài)與感受。能聽出曲作者是如何用音律的方式酷宵，來表達歌詞中的那份情感亥贸，曲作者對詞又是有一份什么樣的理解，如何能做到與詞合一浇垦。一首歌可能被不同的演唱者都演唱過炕置。那么這些演唱者，又是如何通過歌聲男韧，來表達他對這首歌的理解朴摊？歌手是在情景重現(xiàn)？還是在感同身受此虑？還是在用盡技巧甚纲？這里也能聽得出歌手是在第幾位置理解這首歌曲的。還有一些歌手朦前，會去改編歌曲介杆，甚至于徹底改變原本的風(fēng)格鹃操，賦予歌曲新的生命。
在聽了大量的歌曲后春哨，突然對聽歌這件事情肅然起敬荆隘。一首歌，是詞作者悲靴、曲作者臭胜、演唱者、共同完成的癞尚。其中還包括了樂隊的演奏耸三，每一個人對歌曲的理解和詮釋，改編人的思路與對世界的不同的理解浇揩。這里能感知到的東西太多了仪壮。
我特別想舉幾個風(fēng)格特別明顯的人，來表達一下人格模式對歌曲誕生產(chǎn)生的影響胳徽。
周杰倫的作曲积锅，可以把4號悲情浪漫的那種感覺表達的淋漓盡致。他的作曲獨樹一幟养盗、各種風(fēng)格都有卻都是他獨有的味道缚陷。無論是否有歌詞，都能把情緒往核、感覺渲染的特別到位箫爷。
方文山，我大膽猜測他應(yīng)該是一位6W5的人聂儒。他有老實本分的一面虎锚，卻內(nèi)心又波瀾壯闊。如果說周杰倫的感覺不容易表達出來衩婚，表達出來不對寧肯不作詞的話窜护，那方文山可以說這份感覺都很好的表達了出來，卻缺少能用音律把它展現(xiàn)到位的人非春。他們兩個人合在一起柱徙，可以說給歌曲賦予了靈魂和生命。
林俊杰很喜歡玩奇昙，喜歡把好的東西最后再炸出來坐搔。李宗盛把對人生的感悟?qū)懗筛瑁髟~不拘一格敬矩，很有種古絕句的味道。當(dāng)懂的人真的懂蠢挡，那這首歌就到位了弧岳，不再拘泥于歌曲本身的作詞作曲規(guī)則凳忙。袁婭維很像技術(shù)流的歌手，唱功很好禽炬，卻總感覺缺少靈魂涧卵。看到她和吉克雋逸的比賽腹尖，我看到了吉克雋逸骨子里的那種勁柳恐，是天然無法裝出來的。我看到譚維維堅持自己內(nèi)心的8號曲調(diào)風(fēng)格热幔，在歌唱自己乐设。說起來我自己不太喜歡她有一些太“霸道”的歌曲，當(dāng)然這只是我自己的原因了绎巨。不過我看到她仍然會享受其中近尚，一副唯我獨尊的樣子。這是做自己喜歡事情的那份自信场勤。我看到一些受害者的歌手戈锻，尤其是一些新人，在唱人格模式崩潰和媳，沒有辦法依賴格遭，自己進入受害狀態(tài)的歇斯底里的時候，自己哭的很厲害留瞳，也讓很多人哭了拒迅，仿佛誕生了一首充滿感情的神曲。我知道撼港，這是受害者們引起的共鳴坪它，而對于喜歡依賴別人的人來說，搞對象又能聽歌又會被觸動的人群帝牡，最多的應(yīng)該就是正在搞對象往毡、或熱戀或失戀的青年群體。那種初戀的感覺靶溜，想從依賴到獨立的感覺开瞭，自己內(nèi)心沒有真正長大無法承擔(dān)起風(fēng)雨，最終被打趴下后的不甘與失意罩息，男孩苦苦追求的女孩卻愛上了自己討厭的人嗤详，女孩苦苦追求的男孩，為了他放棄了很多別人的追求瓷炮，卻換不回他的心葱色。這受害者的戲碼，在社會上真的是能引起廣泛的共鳴娘香。我自己的體驗的話苍狰，受害者群體的人數(shù)應(yīng)該是高于拯救者和孤絕者的办龄。拯救者和孤絕者的內(nèi)心也是一個受害者，卻被蓋了起來淋昭。當(dāng)歌詞能戳中他們心中的柔軟俐填，再配合上4536251的通用作曲和弦伴奏，這首歌就有很大的概率變成很火的流行歌曲翔忽，經(jīng)我觀察很多快手抖音歌曲很多就是這么來的英融。詞描述的是痛的感受，曲都是通用和弦歇式。兩者搭配的天衣無縫驶悟，成就了一代又一代的洗腦神曲。
說起來的話贬丛，可以講的人實在太多了撩银。我真切的感受到，一個歌手能否成功打動別人豺憔，光有技術(shù)是僅僅不夠的额获，還要有自己的體驗，才能詮釋完整恭应。而一首歌能否火起來抄邀，能否契合到大多數(shù)觀眾的心，更是關(guān)鍵之一昼榛。所以一首暢銷歌的誕生境肾，一定是作詞作曲演唱者和觀眾的共同契合才可以，一個巴掌拍不響胆屿。例如我看到了張惠妹唱功了得奥喻，但唱不是她風(fēng)格的歌的時候，雖然好聽非迹，我只能評價唱功漂亮环鲤，卻不會收藏，也不會再次點開聽了憎兽。
觀看風(fēng)景視覺練習(xí)：
我的故鄉(xiāng)可以說處處是景區(qū)冷离，隨便手機拍一張，都有一種美的感覺纯命。我靜靜的站在山頂西剥，看著這茫茫山海。當(dāng)我試圖找出一些我之前沒有注意過的地方的時候亿汞，讓我大吃一驚瞭空。我看到了小姆指頭大的螞蟻，看到了光草就有上百種，看到了不同的山脈的形成情況匙铡，哪里是擠壓的图甜，哪里是斷裂的。我看到了斷裂層里鳖眼，是有化石的。我看到了各種不同的昆蟲和小鳥嚼摩，看到了有小野豬钦讳，小松鼠，野兔枕面，蛇愿卒。看到了比拇指還粗的巨型蚯蚓潮秘。我看到的太多太多了琼开，我也看到了我的無知，以為了解這生活了二十多年的地方枕荞，其實自己并沒有深入的去看過她柜候。無論什么時候去看，都有無盡的新鮮與美好躏精。
建議大家生活中多多練習(xí)視聽觸練習(xí)渣刷，當(dāng)把練習(xí)變成習(xí)慣的時候，自己的內(nèi)心就會平靜很多矗烛，也更加的容易保持在臨在的狀態(tài)辅柴。
愿大家一天比一天更臨在，更容易保持臨在瞭吃。
