2018/07/27
有多自律就有多自由
【今日天氣】? 晴? 26-32度
【早睡早起】22:55-06:44
【踐行天數(shù)】21/90
【昨日青蛙】
1.散步/聽(tīng)音頻完成?
2.招聘面試/信息完成?
3.針灸治療完成?
4.打電話完成?
【昨日反思】
1.為什么個(gè)人成長(zhǎng)比較慢？為什么與組里小伙伴們聯(lián)結(jié)少围辙？因?yàn)樯眢w健康出現(xiàn)問(wèn)題急侥、冶療用去很多精力迂烁、也用了些時(shí)間反思治療中反反復(fù)復(fù)的原因壶愤；結(jié)果與方向找到了对雪、我自己才能夠有心思怜庸、有精力去個(gè)人成長(zhǎng)当犯！雖然知道煩惱解決不了、也知道要事第一割疾、但做起來(lái)真的很難嚎卫！
下一步：效能重要、注意主次宏榕、要事第一
【今日青蛙】
1.瑜伽拉伸/聽(tīng)書
2.檢查身體
3.周檢視
4.與娟娟見(jiàn)面
【90天三大目標(biāo)】（具體化拓诸、可衡量）
?1.早睡早起/打卡10:30-06:00（固化模式）
?2.工作開(kāi)展與反思
?3.堅(jiān)持學(xué)習(xí)
【感恩或小確幸】
1.感恩麗娜幫助我找到關(guān)注一件事情的方法侵佃！
2.感恩娟娟妹妹拖著沉重的身子、帶著一個(gè)幾歲的孩子奠支、與我見(jiàn)面馋辈。并熱情忙著指引檢查方向！心里暖暖的的同時(shí)倍谜、也有著過(guò)意不去心情首有！
3.感謝老公全程陪伴我廣州之行、并細(xì)心提醒我該注意哪些事項(xiàng)枢劝！溫暖的感覺(jué)井联、顯得自己像個(gè)孩子！
