佳佳媽一到睡覺就焦慮拓挥，就因為晚上要給5歲的佳佳講睡前故事谴忧。

在佳佳一歲多的時候哎垦，佳佳媽從育兒專家和周圍家長哪里了解到：每晚給孩子講故事镜雨，既能培養(yǎng)親自關(guān)系嫂侍，還能培養(yǎng)孩子的表達能力，專注力荚坞，是一件特別好的親子活動挑宠。

于是，他每天給孩子講故事颓影，從哪個時候起各淀，佳佳就靠在媽媽身邊，聽他講故事诡挂。最開始講十分鐘碎浇，佳佳滿足了×祝可是孩子越來越大南捂，故事也從十分鐘，到一刻鐘旧找，一直到現(xiàn)在半小時是最低配溺健。

佳佳一定要等自己撐不住了，睡著了钮蛛，佳佳媽才能去休息鞭缭。

佳佳媽媽白天工作本就忙碌，晚上還要講到佳佳滿意魏颓，一般是佳佳滿意了岭辣，媽媽也累的不想動彈了。她也想過拒絕孩子甸饱，自己暗下決心就講30分鐘沦童，然后不講了仑濒。可是佳佳不像其他小孩那樣又哭又鬧偷遗，她會抱著媽媽的脖子不停的說好話墩瞳，親吻媽媽，佳佳媽一心軟氏豌，只好說那好吧喉酌，再講一個吧，一個接著一個泵喘，最終媽媽焦慮了泪电。

小強媽覺得自己很失敗，孩子都11歲了纪铺，早上不起床相速，做事情隨心所欲，沒事還跟自己干干仗鲜锚，基本上只要是他們夫妻沒有滿足孩子的需求突诬，小強都會撒潑大鬧和父母干架。當(dāng)然最終的結(jié)果都是小強贏烹棉。

就為了小強起床這件事情攒霹，他們夫妻兩個沒少折騰。開始孩子說6:30起床浆洗，媽媽叫催束，爸爸喊，折騰到7:00小強還窩在被窩里呢伏社。眼里飯就要吃不到嘴里了抠刺，小強媽生氣了，火一上來摘昌，家庭大戰(zhàn)就開始了速妖。

結(jié)果是一家三口每一個高興的。小強媽倍感自責(zé)聪黎，孩子沒吃飯罕容，強媽覺得自己沒照顧好孩子。孩子吃飯了稿饰，自己遲到了锦秒，到單位又被領(lǐng)導(dǎo)批。她非常難過喉镰，覺得自己一直都想做一個好媽媽旅择，怎么孩子被養(yǎng)成了這樣。

我們當(dāng)父母的很容易被一些觀念綁架：

給孩子講故事的侣姆，才是好媽媽生真。

每天陪伴孩子玩耍的沉噩，才是好媽媽。

給孩子做營養(yǎng)餐的柱蟀，才是好媽媽川蒙。

陪孩子寫作業(yè)的，才是好媽媽产弹。

把孩子教育成紳士和淑女的才是好媽媽派歌。

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我們給自己制定了各種要求弯囊，累的自己疲憊不堪痰哨，卻不一定能教育好孩子。

孩子愛聽故事匾嘱，是一件好事斤斧，可是為什么成了媽媽的負(fù)擔(dān)呢？因為媽媽開始覺的這件事情有利于孩子的成長霎烙，可以去做撬讽，可是做到后面，卻變成了：如果我不做這件事情我就是個不稱職的媽媽悬垃，不是個好媽媽游昼。

自己先給了自己道德綁架，卻沒有看到這件事情的教育機會尝蠕。

小強媽不停的想做一個好媽媽烘豌，指責(zé)自己，認(rèn)為孩子一切都好看彼，都怪自己不好廊佩。肯定是自己有錯才養(yǎng)出了小強這樣的孩子靖榕。她卻沒有看到在小強的養(yǎng)育過程中标锄，他們?nèi)鄙倭耸裁丛亍?/p>

其實要解決佳佳和小強的問題只需要父母做一件事情——設(shè)立規(guī)則。

佳佳媽如果現(xiàn)在不跟佳佳設(shè)立規(guī)則茁计，而且老破壞自己所說的規(guī)則料皇，那么佳佳就是幾年后的小強。因為在他們的成長過程有一個非常重要的成長任務(wù)家長沒有幫助他們完成星压。

在孩子3歲的時候我們基本上就需要為他建立規(guī)則意識践剂，讓他知道什么是可以做的，什么不可以做租幕∠鲜郑可是如果我們不建立規(guī)則意識，孩子就會認(rèn)為在這個世界我可以為所欲為劲绪。雖然想聽多久的故事男窟，就聽多久盆赤，想什么時候起床就什么時候起床，看起來是小事兒歉眷，但是這些小事積累起來牺六，就組成了孩子的世界觀，當(dāng)一個孩子的內(nèi)心只有絕對的自由和自我的時候汗捡，我們可不就養(yǎng)出了一個四六不懂的小惡魔唄淑际。

這個時候我們是需要幫助孩子補課的，無論還是是5歲扇住，11歲甚至25歲春缕，我們不為孩子補課，孩子到了社會艘蹋，這個廣袤的世界必然會以更極端的方式來回?fù)粑覀兊暮⒆映簟Ｏ窈芏嗟目欣献澹l繁跳槽者女阀，不適應(yīng)社會規(guī)則的人宅荤，大部分人其實都是小的時候父母沒有，甚至破壞了孩子的規(guī)則意識浸策，才導(dǎo)致了后面的惡果冯键。

那么如何設(shè)立規(guī)則呢？

我們先以佳佳的故事為例庸汗，父母需要明確的告訴孩子每天晚上只能講半個小時的故事惫确，如果到時間了故事還沒有講完，可以用書簽標(biāo)志好夫晌，第二天再講雕薪。這就是規(guī)則，而且這個規(guī)則是不會因為佳佳的哭鬧晓淀，哀求而改變的所袁。

但是對于小強，就不能是父母直接說你必須6:30起床了凶掰。我們需要跟孩子上商定燥爷，你認(rèn)為幾點起床合適，給你鬧鐘孩子媽媽叫你懦窘，媽媽叫的話叫幾次前翎。如果起不來怎么懲罰。當(dāng)家長和孩子商定之后畅涂，就可以把規(guī)則上墻港华，然后按照規(guī)則執(zhí)行。

這里有些微的不同就是對待5歲的佳佳的時候午衰，我們是父母給出規(guī)則立宜，而對小強我們則采取的雙方協(xié)商冒萄。這是因為佳佳還沒有時間觀念，不過父母規(guī)定時間橙数，佳佳可以選擇想講的故事書尊流，這會讓孩子感覺自己還是有把控權(quán)的。

對于小強我們和他協(xié)商灯帮，是因為父母制定的規(guī)則崖技，在他看來是外在的壓力，而如果他自己參與制定的規(guī)則钟哥，會讓他覺得自己想要改變這個缺點迎献，是從內(nèi)的改變。而且孩子參與規(guī)則的制定瞪醋，會讓他更加的愿意遵守制定的規(guī)則忿晕。

此處高能装诡，后面更需注意：

誰要把明顯違背剛剛達成的協(xié)議的行為落實银受，誰就會使人們感到不安，并得不到別人的信任鸦采。

誰要是把妨礙孩子培養(yǎng)穩(wěn)定的自我宾巍，使他們迷惑不解，無所適從渔伯，其行為對他們不僅僅是不負(fù)責(zé)任的顶霞，也是難以忍受的。

——《寵愛是毒品》

有了規(guī)則锣吼，卻不能堅持規(guī)則选浑，是很多父母容易犯的錯誤⌒看到孩子委屈的笑臉古徒，或者被他折騰的沒了力氣。還有很多人是自認(rèn)為孩子太可憐了读恃，想怎么著就怎么著吧隧膘。

我曾經(jīng)遇到過一個奶奶帶孫女出來玩。孫女要吃糖寺惫，奶奶說只能吃一顆疹吃，孩子點頭了。奶奶掏出兩顆都給了孩子西雀，孩子提醒說：“只能吃一顆萨驶。”奶奶卻說：“沒事兒艇肴，吃吧腔呜！吃吧判莉！”

后來再見他們，遇到類似的事情小姑娘不再提醒育谬，而且一旦奶奶不能滿足自己的需求券盅，馬上開始哭鬧，不一會兒她想要的就有了膛檀。

在教育孩子的過程中锰镀，最可怕的錯誤就是，開始說不咖刃，鬧到最后就說行泳炉。規(guī)則變來變?nèi)ィ踔磷约和品艘?guī)則嚎杨。那樣孩子的安全感花鹅，父母的權(quán)威形象就被自己親手毀掉了。

改變的過程中枫浙，父母或多或少會焦慮刨肃，這是因為我們在做出一個更好的改變，這種改變箩帚、這種焦慮真友，會使我們變成一個淡定、放松和有力的父母紧帕，而不是一個努力做的父母盔然。當(dāng)我們焦慮的時候不妨對自己說一句咒語“父母之愛子,則為之計長久”。