效能/事業(yè)/成長/財(cái)富/健康/家庭/休閑/社交，八個(gè)部分炫乓，構(gòu)成了生命的平衡輪刚夺，2017年我的輪子是怎么轉(zhuǎn)的呢？
一末捣、效能+事業(yè)：
文獻(xiàn)精讀100天侠姑、發(fā)現(xiàn)了新的找文獻(xiàn)神器，將科研工作游戲化初步實(shí)踐箩做，在弱關(guān)系中發(fā)現(xiàn)了科研界身邊同齡的狂人莽红，如中科院的付**、劍橋大學(xué)的劉**邦邦、北大的張**等安吁。
清晰地整合職業(yè)發(fā)展方向并博士畢業(yè)，進(jìn)入高校謀求發(fā)展燃辖。
感悟：一個(gè)人跑得更快 有自己的style鬼店，一群人跑得更遠(yuǎn) 有分享的push。
二黔龟、成長+財(cái)富：
晨間日記283天（其中“幸福時(shí)刻”模塊妇智，會(huì)每天列5條當(dāng)天令自己心動(dòng)的瞬間，如此使自己的心更柔軟氏身，詳見文末附1）巍棱，微信閱讀書籍79本（精選出最喜歡的10本，見文末附2）蛋欣，大眾點(diǎn)評優(yōu)質(zhì)點(diǎn)評243篇免費(fèi)試吃試用6次航徙，攝影并微博發(fā)布311天，演講分享8次陷虎。
認(rèn)識并跟隨袁春楠捉偏、妙妙、簡七泻红、梁曉玲夭禽、趙星、舒安等令人欽佩的女性良師谊路，感受各行業(yè)女性從業(yè)者天使般的美好和鋼鐵般的堅(jiān)韌讹躯；精力管理與伙伴同行300天；財(cái)務(wù)總結(jié)57周，初識現(xiàn)金流游戲時(shí)間流游戲潮梯。
感悟：給脖子以上和身體的投資永遠(yuǎn)都有意想不到的效果骗灶，總會(huì)給自己意外驚喜。
三秉馏、健康：
運(yùn)動(dòng)以跑步為主耙旦，跑量610 km，比去年降低25%萝究。為督促運(yùn)動(dòng)免都，參加417北京長跑節(jié)半程馬拉松并擔(dān)任醫(yī)師跑者；623開設(shè)自己的飯團(tuán)運(yùn)動(dòng)專題帆竹、并邀請3名嘉賓绕娘，不過沒能堅(jiān)持滿一個(gè)月；線上參加馬甲線對賭100天栽连，隱約可見险领。
參加私人交流15次，坦然面對內(nèi)心秒紧；參加toastmaster交流峰會(huì)绢陌，遇見更多可能性；讓自己的生命更有意義熔恢，不如說如何討好自己下面、讓自己舒適，如果自身覺得有意義绩聘、令自己愉快的事情想來就是不錯(cuò)的事情沥割。
感悟：運(yùn)動(dòng)讓人積極，Stella Young說“生活中唯一的殘疾就是消極的態(tài)度凿菩』牛”
四、家庭：
與父母一起全屋整理衅谷，實(shí)地參與其他家居整理案例11次并撰文椒拗，觀看《夢想改造家》第三季，獲得家居靈感获黔，關(guān)注家裝設(shè)計(jì)公司蚀苛。
感悟：如果你是單身，請你努力工作玷氏、勤奮學(xué)習(xí)堵未、堅(jiān)持健身。讓自己既會(huì)賺錢盏触，又有學(xué)識渗蟹；既有智慧块饺，又有美貌。有一天雌芽，當(dāng)你心儀的男性出現(xiàn)時(shí)授艰，你可以驕傲地站在他的面前，如舒婷筆下的木棉-不高攀世落、不自卑-以平等的姿態(tài)走入一段親密關(guān)系淮腾。
五、休閑+社交：
朗讀者海選在清華園朗誦了舒婷的《祖國啊屉佳，我親愛的祖國》谷朝；看綜藝《奇葩大會(huì)?/說》《超級演說家》《真相訪談》《曉說》《聲臨其境》《演員的誕生》《爸爸去哪兒》《奔跑吧兄弟》《中餐廳》、電視劇《軍師聯(lián)盟》《鬼吹燈》并選擇性輸出忘古，看電影?20部并輸出影評。
個(gè)人品牌的建立平臺(tái)-微信诅诱、挖財(cái)髓堪、趁早、微博娘荡、簡書干旁、一點(diǎn)、頭條炮沐、隨手記争群、知乎等。
感悟：在這樣一個(gè)愿意為知識和專業(yè)技能付費(fèi)的時(shí)代大年，培養(yǎng)出任何一塊足夠長的板子换薄，都可能給我們帶來足夠大的收益。圍繞這塊長板翔试，在它的周圍裝上其他相關(guān)的長板轻要，打造成一個(gè)專業(yè)木桶。我們越是投入服務(wù)生命的樂趣中——服務(wù)生命是唯一的目的垦缅，我們也就越愛自己冲泥；服務(wù)不是低聲下氣，而是專業(yè)平等的交流壁涎。
附1：幸福時(shí)刻-逼著自己寫下來才懂得心動(dòng)原來時(shí)刻都在凡恍，只是曾經(jīng)的我并沒有察覺：
啾啾唧唧嚶嚶，百鳥迎朝陽怔球，留連戲蝶時(shí)時(shí)舞嚼酝、自在嬌鶯恰恰啼
喵星人給我做了個(gè)下犬式，舒服的咧
蝴蝶蘭的花瓣微微顫動(dòng)溫柔撫摸我心竟坛，在手中一朵已窺見姹紫嫣紅
窗外瞬間飄起大雪革半，未若柳絮因風(fēng)起碑定，簌簌的雪花落入思緒，隨即飄散開來
枯葉打圈飄落又官，擬合一道曲線延刘，舞動(dòng)空中的芭蕾
加濕器的白皚氤氳，吐出一天的清新
true happiness是發(fā)自心靈的六敬，那些口腹之欲能帶給人的幸福感有限碘赖，情緒可以繼續(xù)細(xì)分到感受感官思考和行動(dòng)~
吃到鮑師傅的海苔肉松餅、脆脆的海苔讓人心都要碎化了外构，海苔似山丘普泡、肉松似黃土、連綿不絕审编，還是喜歡甜食撼班，咋減肥~真的好吃，好好吃呢垒酬、瞬間變身Jasper~
雙皮奶的滑嫩讓我回憶起小時(shí)候坐滑梯砰嘁，哧溜哧溜的~
push自己一點(diǎn)一點(diǎn)啃文章的感覺也還不錯(cuò)，像這種成果我以前絕對做不到啊勘究，有一種跑步時(shí)候數(shù)圈數(shù)的感覺~
天色澄澈矮湘，我走在五道口琳瑯滿目的大道上，糾結(jié)良久——自控力爆棚口糕，什么吃的都沒買
買了一頂帽子缅阳，售貨員特別滿意也給了我一個(gè)滿意的低價(jià)；希望我多帶給她宣傳景描，原來美還可以這么省錢~
在公共平臺(tái)做完實(shí)驗(yàn)十办，忍不住把抹布疊成了豆腐塊型立在那兒，非處女座的強(qiáng)迫癥~
金魚草開的花像蝴蝶卻叫金魚草超棺，家里的孩子很寶貝卻叫狗娃橘洞，人們總是這么言不對心么
電表顯示還有520度電，感到自己被電到了呢说搅，被表白的感覺呀
家里床太舒服啦炸枣，一會(huì)兒大字一會(huì)兒弓字，橫著豎著都能伸展
膝蓋長期跑和不跑都會(huì)不疼弄唧，就是打魚曬網(wǎng)地跑的話适肠、會(huì)不舒服，服了個(gè)腿
邊跑步邊看獵戶座候引，它斜睨了身子聽我的心跳
寫論文致謝的時(shí)候侯养，內(nèi)心升起了從未有過的充實(shí)感，全然地被愛包圍的感覺澄干，很幸福
“學(xué)者先要會(huì)疑逛揩，在可疑而不疑者柠傍，不曾學(xué)，學(xué)則須疑”高中時(shí)的字跡辩稽，泛白的粉色紙簽惧笛，怔住了
寒冷的冬夜等公交不方便看手機(jī)就唱歌，腦海浮現(xiàn)《漂洋過海來看你》《洋蔥》,挺符合這寒冬臘月的氛圍
琴鍵有點(diǎn)澀逞泄，有些曾經(jīng)勤練的譜子還是不會(huì)忘患整，這就是所謂童子功吧
無意間哼唱起《感恩的心》這首歌，眼前飄過過去的一幕幕喷众，“我來自偶然各谚，像一顆塵土”“我看遍這人間坎坷辛苦”最喜歡這兩句，謙卑是一種能夠自我救贖的心態(tài)到千，是我的追求之一
毛不易的歌昌渤，口哨、戲謔憔四、心聲膀息，輕松而充滿小智慧，自己唱著不禁笑出聲來加矛，“希望你也感覺自己是一個(gè)矩形履婉，這樣或者也許就能有點(diǎn)樂趣”
同一個(gè)作曲家的音樂煤篙，也是根據(jù)人的心情不同斟览、處境不同、作曲質(zhì)量不同辑奈、演奏者不同而有不同的感覺苛茂；你感知到的才是最真實(shí)的
生活就該充滿荷爾蒙才有樂趣
當(dāng)我戰(zhàn)勝了自己的傷痛，它就變成了我的力量之源
發(fā)現(xiàn)發(fā)明考試的人好神奇鸠窗，我們每天都在做填空題妓羊、把一件件事填到日歷的格格里，也會(huì)做選擇題小到購物大到人生稍计，更有問答題躁绸、有的自問自答是有意識的提升、有的外界逼問是被動(dòng)的生長~
附2：閱讀書籍79本臣嚣，五星10本書籍推薦净刮，讀書是自我的心境與作者譯者深入的交談：
①安全感/Paul G. &孫向東/湖南文藝出版社：遍觀各心理學(xué)流派對安全感的定義，從中找到最符合你的解釋支持硅则。針對不同的情況采用不同的治愈方式淹父。7種修復(fù)安全感的方式，總有一種能緩解并逐步改善缺乏安全感的現(xiàn)狀怎虫。
②哲學(xué)是什么/羅伯特·保羅·沃爾夫/重慶大學(xué)出版社：哲學(xué)（Philosophy）暑认，源于古希臘文困介，“philo”意味著“愛”，“sophy”意味著“智慧”蘸际，那么“哲學(xué)”這個(gè)詞的原初涵義就是“愛智慧”座哩。哲學(xué)是對智慧的熱愛。什么是善捡鱼？什么是美八回？什么是正義？諸如此類驾诈。他認(rèn)為缠诅，我們的眼睛常常會(huì)欺騙我們，感覺是不太可靠的乍迄，而他最想探究的正是隱藏在可見事物背后的恒定的“真實(shí)”管引，這種真實(shí)可以通過不斷的追問反思來接近。哲學(xué)家與任何人一樣生活在現(xiàn)實(shí)的世界中闯两，但與此同時(shí)褥伴，他保持著一份對于現(xiàn)實(shí)的冷靜克制，使得他能夠在不斷的反思追問中反饋給他的同胞一種善意的提醒漾狼。
③藝術(shù)的故事/AN霍奇/上海人民美術(shù)出版社：霍奇并沒有依賴“繪畫是什么”的各種專業(yè)性定義重慢，而是側(cè)重于思考藝術(shù)家某時(shí)身在何處，受何人影響逊躁，風(fēng)格產(chǎn)生了何種變化似踱。他對繪畫進(jìn)行廣義的思考，客觀冷靜地講述著藝術(shù)家們的一生稽煤。
④看電影的藝術(shù)/博格斯/北京大學(xué)出版社：運(yùn)用直覺和理性核芽，能夠分享電影帶來的感傷和快樂。電影的構(gòu)成豐富：視覺酵熙、聽覺轧简、廣告、輿論匾二、營銷哮独，它是“集大成”者，講究光影的繪畫和攝影察藐、專注節(jié)奏的舞蹈皮璧、突出想象力和隱喻的詩歌、自由調(diào)度時(shí)間與空間的小說转培。
⑤精要主義/格雷戈·麥吉沃恩/浙江人民出版社：像整理衣櫥一樣恶导，對人生進(jìn)行斷舍離，放棄那些與我們核心目標(biāo)相關(guān)程度不高的事情浸须，給真正重要的事情騰出時(shí)間和空間惨寿。
⑥彼得·林奇的成功投資/彼得·林奇/機(jī)械工業(yè)出版社：彼得·林奇管理麥哲倫基金13年邦泄，其把整個(gè)基金管理提升到一個(gè)新的境界，讓投資變成了一種藝術(shù)裂垦。林奇偏愛文科顺囊，認(rèn)為歷史、心理學(xué)蕉拢、哲學(xué)和邏輯學(xué)是真正幫助他為投資做好準(zhǔn)備的課程特碳，認(rèn)為選股是一門藝術(shù)。投資者要多關(guān)注生活晕换，很可能從商店或自己工作的地方午乓，找到適合自己的絕佳投資機(jī)會(huì)。
⑦富爸爸窮爸爸/羅伯特·清崎/四川人民出版社：改變自己闸准，永遠(yuǎn)比改變環(huán)境來得容易益愈；放棄改變自己，也就是放棄改變的機(jī)會(huì)夷家。當(dāng)人們“學(xué)會(huì)”了生活蒸其，才能在生活中游刃有余，成為一個(gè)快樂而富有的人库快；反之摸袁，則會(huì)被生活推著走，無法改變生活不如意的現(xiàn)狀义屏。
⑧怦然心動(dòng)的人生整理魔法/近藤麻里惠/譯林出版社：多想想自己“想要在什么東西的圍繞下生活”靠汁。記錄專門的“集中整理筆記”，第一頁寫“理想的生活”湿蛔，第二頁開始是“現(xiàn)狀”（整理的煩惱膀曾、現(xiàn)有的收納家具县爬、現(xiàn)有物品的分類清單）和“整理的進(jìn)度”記錄整理過程中的心得和使用垃圾袋的數(shù)量阳啥。讓身邊充滿自己喜歡的物品，向他傾注自己的感情财喳，就能讓自己的家里變成像美術(shù)館一樣心動(dòng)的空間察迟；在人的愛意和關(guān)注中留存下來的物品，自然而然具備了一種氣場和品格耳高。
⑨躍遷/古典/中信出版社：找到知識源頭+極其功利地讀書+萃取知識晶體扎瓶，聯(lián)機(jī)學(xué)習(xí)，破局思維泌枪。
⑩精進(jìn)/采銅/江蘇文藝出版社：時(shí)間是世界上最公平的資源概荷，如何對待時(shí)間決定了我們成為什么樣的人。鄭重對待碌燕，是認(rèn)真聚焦于當(dāng)下的事情误证，自覺而專注地投入继薛。掌握時(shí)間的節(jié)奏：合理分配時(shí)間，在生活的時(shí)候放慢時(shí)間愈捅，盡情體會(huì)時(shí)間的流逝遏考，在工作的時(shí)候加快效率、完成工作（如同交響樂蓝谨，有慢板樂章灌具、也有急促的高潮）。時(shí)間的快慢決定了時(shí)間節(jié)奏譬巫，利用時(shí)間的深淺則決定了時(shí)間的質(zhì)量咖楣。
2017，謝謝你芦昔；2018截歉，歡迎你！
