1.了解自己的身體狀況！
不知道你有沒有這樣的體驗(yàn)，就是有時(shí)候忽然什么也不想做邻遏，就希望在床上躺著舒舒服服的休息著。不玩游戲不看視頻就這樣呆呆的躺著虐骑，這種狀態(tài)甚至能持續(xù)好幾天的時(shí)間准验。這種感覺帶給我的最大的無疑就是恐慌的感覺。
冷靜下來仔細(xì)思考廷没，發(fā)現(xiàn)其實(shí)是沒有和自己的身體做好溝通糊饱，人的精神狀態(tài)并不像你安排的計(jì)劃表那樣每天都能滿滿的狀態(tài)，人是需要休息的動(dòng)物颠黎，人的精神是有波峰和低谷的另锋。
最好的解決辦法就是好好的給自己放個(gè)假，不要焦慮不要擔(dān)心狭归，舒舒服服的睡一覺夭坪，有時(shí)候退一步可以創(chuàng)造奇跡！
2.幕布計(jì)劃的破產(chǎn)唉铜！
今天才看到我在3月份在幕布制定的3月A段計(jì)劃台舱，要不是今天看見律杠，我?guī)缀醵纪浟宋疫€有這么一個(gè)計(jì)劃列表潭流。
所以說，在幕布做計(jì)劃是失敗的柜去，但好在我在表格和Sroted做的計(jì)劃目前還是成功的灰嫉。接下來我還要思考一個(gè)問題，加入某一段時(shí)間我忘了計(jì)劃和執(zhí)行計(jì)劃嗓奢，那么這段時(shí)間過后讼撒，我是否還能直接恢復(fù)這個(gè)計(jì)劃。畢竟在以前的嘗試?yán)铮驗(yàn)橛?jì)劃被荒廢擱置了一段時(shí)間根盒，導(dǎo)致以后再要把這好計(jì)劃拿起來的時(shí)候就做不到了钳幅。??這個(gè)問題并不是今天才被發(fā)現(xiàn)但卻很長(zhǎng)久時(shí)間的困擾著我，這個(gè)問題將在四月得到完善的解決炎滞。
