早起是一種自虐每窖，而人往往需要自虐帮掉，才能有更大的成就窒典。
今天早上起來蟆炊，思維非常碎片化瀑志，很多念頭沒法組織成文字涩搓，起來時喉嚨干燥有點(diǎn)疼，洗漱時就想著是不是該買個加濕器了昧甘，過一會兒又跳到下一個念頭，想著今天的租房信息≌降茫現(xiàn)在寫作時充边，又想著怎么融合昨晚學(xué)習(xí)的知識，用文字將“早上思維發(fā)散”這件事講清楚浇冰，最后決定再喝一大杯熱水開始昨天總結(jié)和今天計(jì)劃。
昨天執(zhí)行任務(wù)時不夠?qū)Ｗⅲ钒V老婆去看租房杀捻，得幫她看交通路線仅仆，給指引。墓拜。夏醉。同時也時不時刷新租房信息，希望有更多選擇涌韩。昨天沒有找到合適的畔柔，估計(jì)還要被折磨幾天，周六準(zhǔn)備去撞運(yùn)氣了臣樱。靶擦。。
另外筆記上寫錯了雇毫，其實(shí)昨天工作任務(wù)并不多玄捕，只是突然性，所以影響了計(jì)劃執(zhí)行棚放。
總之時間管理這件事枚粘，仍需要努力。
今天的任務(wù)目標(biāo)
- 繼續(xù)完成文章——我的東西涌穿越記
- 寫作課程作業(yè)1思考飘蚯，確定主題和大綱
- 人生效率手冊使用方法復(fù)習(xí)
- 每日總結(jié)（形成習(xí)慣后不再列出）
- 睡前閱讀（形成習(xí)慣后不再列出）
- 健康鍛煉馍迄，包括午餐后散步，晚餐前仰臥起做50個（形成習(xí)慣后不再列出）
順便說一下孝冒，購買的效率手冊到手了柬姚，這幾天要順便研究一下使用方法，明年用起來庄涡，改進(jìn)自己的效率量承。
今天的日程安排：
6:45——7:30 騎小黃，班車（租房信息查找）
7:30——8:15 早餐穴店、早操
8:15——9:00 機(jī)動時間撕捍，處理緊急任務(wù)，思考APP優(yōu)化
9:00——10:00 工作時間預(yù)留泣洞，如果工作不緊張忧风，看交互微專業(yè)視頻
10:00——11:00 東西涌穿越記（大綱、憑借視頻回憶感受并記錄）
11:00——12:00 繼續(xù)東西涌穿越記球凰，完成初稿狮腿。
12:00——13:30 午餐腿宰、散步、午休
13:30——14:00 上午總結(jié)
14:00——15:00 新的大學(xué)MOOC課程學(xué)習(xí)
15:00——16:30 寫作課程作業(yè)1思考缘厢，確定選題和大綱
16:30——17:00 工作收尾
17:00——18:00 班車吃度、仰臥起坐
18:00——19:30 晚餐 租房信息搜尋、討論
19:30——20:00 洗澡贴硫、面部護(hù)理
20:00——21:30 寫作課程第四節(jié)學(xué)習(xí)
21:30——22:00 機(jī)動時間
22:00——22:30 每日總結(jié)椿每，處理瑣事
22:30——23:30 睡前閱讀
感覺就像復(fù)制粘貼了一樣，跟昨天的差不多英遭。一方面是規(guī)律化任務(wù)多间护，一方面是很多沒完成，以后要更具體的一些挖诸，盡量體現(xiàn)差異與每天的積累改變汁尺。
學(xué)習(xí)總結(jié)（信息素養(yǎng)和寫作）
一、信息素養(yǎng)
由于大學(xué)MOOC有時間限制税灌，所以最后的部分是用比較快速的方式學(xué)習(xí)的均函，昨天學(xué)習(xí)的主要是下載、獲取的技巧和信息評價技能菱涤。
網(wǎng)頁文本最普通的就是復(fù)制粘貼、或者選擇粘貼洛勉，部分網(wǎng)站不支持復(fù)制粘秆，可以截圖使用文字識別，或者查看網(wǎng)頁源代碼收毫，刪除腳本復(fù)制攻走，或者是換個地方查找資料。
圖片的下載技巧此再，包括直接下載（右鍵另存昔搂、復(fù)制圖片、復(fù)制圖片地址）输拇，屏幕截圖摘符、保存網(wǎng)頁
在線視頻下載技巧，有錄屏策吠，通過工具識別原地址逛裤，緩存獲取視頻
說實(shí)話，以上這些技巧以前都知道有這些功能猴抹，但沒有這么細(xì)致的研究過带族。
接下來就不怎么接觸了：
下載工具高級用法，迅雷批量下載和通配符使用蟀给；
不再圖書館蝙砌，使用圖書館資源的方法有遠(yuǎn)程訪問阳堕、移動圖書館、遠(yuǎn)程控制择克、數(shù)據(jù)庫結(jié)合文庫恬总、中國國家圖書館
資源求助例如QQ群、論壇和文獻(xiàn)傳遞祠饺。
利用網(wǎng)絡(luò)信息越驻，我們可以識別謠言（辟謠網(wǎng)站等）識別騙局（網(wǎng)友經(jīng)驗(yàn)）、查看醫(yī)院評價（醫(yī)院官網(wǎng)道偷、國家衛(wèi)計(jì)委網(wǎng)站查詢醫(yī)院缀旁、醫(yī)生、護(hù)士執(zhí)業(yè)信息）勺鸦、進(jìn)行藥品查詢（國家食藥監(jiān)局網(wǎng)站并巍、藥智數(shù)據(jù)）、學(xué)術(shù)評價（期刊影響力换途、文章引用次數(shù)懊渡、作者H指數(shù)）、高校評價（教育部網(wǎng)站军拟、網(wǎng)友經(jīng)驗(yàn)等）剃执、公司評價（企業(yè)主頁、國家企業(yè)信用公示系統(tǒng)懈息、中國執(zhí)行信息公開網(wǎng)肾档、天眼查、中國裁判文書網(wǎng)辫继、中國庭審公司網(wǎng)怒见、司法案例網(wǎng)、中國商標(biāo)網(wǎng)等等）姑宽、個人評價（學(xué)歷學(xué)籍遣耍、資格證書、能力證書炮车、學(xué)術(shù)能力和影響力查詢和渠道）舵变、書籍評價（ISBN編碼查看出版社代碼，出版社代碼越短示血，實(shí)力越強(qiáng)棋傍；通過電商網(wǎng)站數(shù)據(jù)）。事實(shí)上這些評價信息都是可以通過官方渠道獲取的难审。
二瘫拣、寫作第三課——掌握敘事方法
寫作就是用文字，說清楚一件事情告喊。這是寫作的本源麸拄。所以敘事方法很重要派昧，敘事的3源力：用正確的詞；學(xué)會敘事方法拢切；學(xué)會用某種“語調(diào)”寫作
敘事能力可以利用游戲來提升訓(xùn)練蒂萎。
- 用正確的詞，需要擴(kuò)大詞匯量淮椰，可以用不同文字表達(dá)同一件事情五慈，例如“心里有點(diǎn)難受”
- 敘事方法訓(xùn)練：復(fù)述最喜歡的一部電影、描述一個奇葩的同事或者同學(xué)主穗，說一說你的家鄉(xiāng)
- 寫作語調(diào)訓(xùn)練泻拦，用不同的語氣，描述自己遇到的一件小事
練習(xí)敘事能力的具體方法
- 找一個朋友忽媒，給他講故事争拐、說觀點(diǎn)、談感受晦雨，獲得反饋并改進(jìn)架曹。
- 寫一本書的書評、寫一部電影的影評闹瞧，給朋友寫一封信
雖然學(xué)習(xí)總結(jié)比較凌亂绑雄，沒有形成通順的語言表達(dá)，但好歹也是記憶回顧奥邮，加深印象绳慎。多少有點(diǎn)用處，先繼續(xù)這樣做吧漠烧，過段時間看看如何改進(jìn)，提升效果和效率靡砌。
時間差不多了已脓，該上班了。通殃。度液。感覺沒有周一精神飽滿，估計(jì)是晚上沒休息好画舌。睡眠也是我要改進(jìn)的地方堕担。加油！
