請讀出來給自己聽：
1. 執(zhí)著是一個堅毅的品質(zhì)图呢，卻也是對我最大的傷害岳瞭。
2. 抱怨再多，憂慮再多都沒有用瞳筏，因為我知道過去的已經(jīng)過去，將來的還沒有發(fā)生摊欠。
3. 以前我總是笨到一定要親自嘗試一遍才信以為真柱宦，現(xiàn)在我才發(fā)現(xiàn)我看那么多書就是為了讓我不用再去親自嘗試。
4. 智慧的傳遞本來就不需要很多親自嘗試免糕，因為我相信。那些宗教都傳承了幾千年石窑，無一不在說明這一點松逊。
5. 傳承思想的東西——比如語言，一定要不斷深入研究经宏，因為它是一個無盡的寶藏烁兰。我要深諳它，因為它會幫助我取得巨大的成就沪斟。
6. 生命本身每天都在堅持，我發(fā)起的事都會堅持去做完，因為我不想褻瀆生命袱耽。
7. 我不會活在別人的世界里，因為我知道如果沒有自我認可史翘，我走不了太遠冀续。
8. 我的心就像一個花園，我每天都會去打理钻蹬。我拔去那些野草和荊棘凭需，給花兒松土澆水。我的心因此而鮮花盛開顺献，絢麗多彩枯怖。
9. 以前我總以為別人在傷害我，現(xiàn)在我知道了生命之無常肿轨。我意識到，那些“傷害”我的人其實是在側(cè)面助長我的生命萝招。
10. 我想種一顆很大的樹，所以我把土坑挖的很深曙蒸，因為我想讓樹根扎的再深一些岗钩。
11. 我明白，任何選擇臂港，必然伴隨著得到和失去视搏。我常常會檢視我的念頭，看它到底正不正佑力，因為正念的得到才是我值得做出的選擇筋遭，而負念的得到不值得我去珍惜。
12. 所有我執(zhí)著的東西编饺，都會是一種誘惑响驴。所有我想得到的東西，都不會持久石蔗。
13. 我明白我放棄的東西越多畅形，收獲的東西也會越多。放棄自尊日熬，得到成長；放棄執(zhí)著耘纱，得到解脫。
14. 來得太快艳馒，失去的可能也快员寇。如果真的來了，我也不會害怕失去什么陆爽，因為我從來都不曾而且以后也不會真正擁有扳缕。
15. 我明白謊言是需要更大的謊言去掩蓋的，雖然我并不會說謊驴剔，但我偶爾也會說出善意的謊言粥庄。
16. 做任何事情前，我會先確認它是一個善的導(dǎo)向，不以傷害別人為目的科侈。
17. 我會做問心無愧的事臀栈，把其他的交給老天。我會做最好的自己权薯，坦然接受最壞的結(jié)果盟蚣。
18. 我明白刻意就會造成緊張，以及思維的短路屎开，就好像關(guān)注如果變成了涉身其中，就不是愛了蔼两。
19. 我用一顆孩子的心去探索這個世界，因為我明白欲望并不能滋養(yǎng)內(nèi)心妙啃。
20. 我一直在學(xué)習(xí)獨處俊戳，因為我知道那是愛自己的最佳時機品抽。
21. 我明白每一次享受，都是對心的蒙蔽圆恤，而只有欣賞才能滋潤心田。
22. 我除了常常打掃家里的衛(wèi)生羽历，也還常常撫除心上的灰塵淡喜。
23. 我能夠覺察到每一個當下最重要的事炼团，所以我不會被外在環(huán)境所誘惑。
24. 我銘記智者的教誨：Don't worry for tomorrow, because you will have enough worry for today. ——Jesus
25. 我明白我執(zhí)的本質(zhì)是利己易桃，而解脫的本質(zhì)是利他锌俱。
26. 我執(zhí)著于有意義的事情，而不執(zhí)著于身外之物造寝。
27. 任何人都傷不了我吭练，任何事也傷不了我，因為我認知地對待生命赐稽。
28. 我所排斥的事情，都指向我內(nèi)心需要療愈的地方姊舵。
29. 我一直都秉持一個簡單的信條：饑來即飯括丁，困來即眠。
30. 我知道尖昏，慢下來就對了构资。我很安心，因為我知道天不會慢了一秒就塌下來吐绵。
31. 我明白擔(dān)心通常只有兩種結(jié)果己单，一是本來不該發(fā)生的結(jié)果卻發(fā)生了，二是擔(dān)心了很久結(jié)果什么都沒發(fā)生纹笼。所以廷痘，我選擇平靜地面對。
