縱觀古今匈棘，橫看中外丧慈，凡能修成正果、登峰造極者主卫，孰不首修其心逃默？精神明徹、靈魂了悟簇搅，當一個人能夠透過紛雜的世相完域，探知到其內在的本源時，那種心境就是素瘩将，是淡吟税，是人生最高的境界。
我們曾如此渴望命運的波瀾姿现，到最后才發(fā)現：
人生最曼妙的風景肠仪，竟是內心的淡定與從容。
我們曾如此期盼外界的認可备典，到最后才知道：
世界是自己的异旧，與他人毫無關系。
素與簡提佣，不僅是一種生活方式吮蛹，更是一種人生哲學荤崇。
1.
李嘉誠戴的表，是西鐵城表潮针。
市價1000港元术荤，他已戴了十幾年。
他戴的眼鏡每篷，也用了十幾年了瓣戚，
曾因度數增加換過鏡片，但沒換過鏡框焦读。
扎克伯格比李嘉誠還有錢带兜，
但在個人生活上十分小氣。
無論是發(fā)布會吨灭、外出活動，還是演講刑巧，
他永遠都穿著最普通的T恤和牛仔褲喧兄。
平時上班，開的是1.6萬美元的本田啊楚。
出去旅行吠冤，最常去的就餐場所是麥當勞。
臺塑集團王永慶一條毛巾用了27年恭理，
娃哈哈宗慶后一年消費不超過5萬元拯辙，
吉利李書福很少穿500元以上的衣服，
“世界船王”包玉剛一張白紙分五次用颜价。
人活到極致涯保，就是如此，一定是素與簡周伦。
一個人越是炫耀什么夕春，內心就越缺少什么。
內心真正富足的人专挪，從不炫耀擁有的一切及志，
他不告訴別人讀過什么書，開過什么車寨腔，
去過什么地方速侈，有多少件衣裳，
買過什么珠寶迫卢，因為他沒有自卑感倚搬。
內心越是豐盈，生活越是素簡靖避。
2.
一千多年前潭枣，蘇軾被貶黃州比默，
與泗州友人劉倩叔共游南山。
友以蓼菜盆犁、新筍等野菜相待命咐，
蘇軾品嘗后，舉箸慨嘆：“人間有味是清歡谐岁〈椎欤”
蘇軾一生坎坷波折，
仕途幾起幾落伊佃，
在嘗盡人生五味之后窜司，
他終于悟得——人間有味是清歡。
清歡之所以好航揉，是因為它對生活的超逸塞祈，
不講究物質的條件，只講究心靈的品味帅涂。
返璞歸真议薪，讓生命回歸最舒適的狀態(tài)。
我們曾如此渴望命運的波瀾媳友，到最后才發(fā)現：
人生最曼妙的風景斯议，竟是內心的淡定與從容。
我們曾如此期盼外界的認可醇锚，到最后才知道：
世界是自己的哼御，與他人毫無關系。
人間最有味的焊唬，就是這清淡的歡愉恋昼。
生活簡單就迷人，人心簡單就幸福赶促。
3.
1845年焰雕，美國學者梭羅，
只帶了一把斧頭芳杏，
到瓦爾登湖邊建了一間小木屋矩屁，
獨居了2年零2個月，
以驗證自己所悟出的人生真諦：
“一個人爵赵，只要滿足了基本生活所需吝秕，
不再戚戚于聲名，不再汲汲于富貴空幻，
便可以更從容烁峭、更充實地享受人生。”
體驗結果约郁，正如他所說：
一個人缩挑，放下得越多，越富有鬓梅。
而后供置，他寫出了著名《瓦爾登湖》：
“我們每一天努力忙碌、用力生活绽快，
卻總在不知不覺間遺失了什么芥丧。
面對不斷膨脹的物欲，
我們需要的是一顆能靜下來的心坊罢。
多余的財富只能夠購買多余的東西续担，
人的靈魂必需的東西，
是不需要花錢購買的活孩∥镉觯”
多，即是少憾儒。少挎挖，即是多。
4.
喬布斯喜歡極簡的生活航夺，
他的家里，
只有一張愛因斯坦的照片
一盞tiffany桌燈崔涂，
一把椅子和一張床阳掐。
他把這種極簡的態(tài)度，
也帶到了工作中冷蚂。
1997年缭保，他回到蘋果公司。
一上任就迅速砍掉了70%的項目和90%沒有特色的產品蝙茶，
只專注于iMac艺骂、iPod、iphone隆夯、ipad钳恕。
設計iphone4時，
他只提出了一個要求：
“把最復雜最強大的功能最簡單化蹄衷∮嵌睿”
結果，
極簡的iphone4愧口，
開創(chuàng)了智能手機時代睦番。
這正應了道家名言——大道至簡。
簡單是高級形式的復雜，
越是高級的東西越是簡單托嚣。
簡到極致巩检，便是大智。
簡到極致示启，便是大美兢哭。
“外在形式越簡單的東西，智慧含量越高丑搔，因為它已經不再依賴形式了厦瓢，必須依靠智慧∑≡拢”
5.
1664年煮仇，米開朗基羅的雕塑《大衛(wèi)》，
在意大利展出后谎仲，震驚了整個歐洲浙垫。
大衛(wèi)英姿颯爽地站立著，
雙目炯炯有神凝視前方郑诺，
仿佛隨時準備投入戰(zhàn)斗夹姥。
大衛(wèi)，被稱為歐洲文藝復興的最牛雕塑辙诞。
記者問：“您是如何雕出大衛(wèi)的辙售？”
米開朗基羅答：“我去了趟采石場，
看到了一塊巨大的大理石飞涂，
在它身上旦部，我看到了大衛(wèi)。
于是较店，我鑿去多余的石頭潘懊，
只留下有用的县耽，《大衛(wèi)》就誕生了。”
然后秸仙，米開朗基羅說了一句名言：
“美就是凈化過剩的過程聂薪〔看”
人生就是如此枷恕，要想活得美，
就得刪繁就簡寻咒，去掉多余的東西评甜。
正如漫畫家蔡志忠所說：“每塊木頭都可以成為一尊佛，只要去掉多余的部分仔涩∪炭溃”
6.
2012年，奧巴馬上《時代》封面時，
穿的是一套藍色西裝佩研。
細心的人會發(fā)現柑肴，
不管奧巴馬出入什么場合，
他永遠都穿著灰色或藍色的西裝旬薯。
記者問：為什么晰骑？
他說：“我不想在穿什么上做選擇，我要把時間花在真正重要的事情上绊序∷队撸”
心理學家鮑邁斯特，
曾提出過一個震驚學界的“自我損耗”理論：
每做出一個選擇骤公，你就會損耗一部分心理能量抚官；
每損耗一點心理能量，你的執(zhí)行力就會下降阶捆。
能有多樣化的選擇本是好事凌节，
但可能會就此陷入無所適從的選擇中。
“所以我要簡化無關緊要的選擇洒试，把時間花在重要的決策上倍奢。”奧巴馬說垒棋。
所謂時間管理卒煞，
不是提高效率，
而是專注做自己喜歡的事情叼架。
簡單畔裕，才是效率。
7.
大鋼琴家霍洛維茨說：
“我用了一生的努力碉碉，
才明白樸素原來最有力量』淳拢”
他的演奏極其節(jié)制垢粮，
沒有多余的動作和表情，
沒有任何花哨與噱頭靠粪。
但樂音宛如從他心里流淌出來蜡吧，
觀眾聽著聽著就不禁淚流滿面。
郎咸平最近在他的發(fā)言里強調占键，
“年輕人不要指望于四兩撥千斤昔善。”
楊振寧在一所中學演講時也強調：
“寧可拙樸畔乙，不玩機巧君仆。”
唐駿在《我的成功可以復制》中提到，
“我的成功秘訣就兩字：勤奮返咱≡勘樱”
做事的最高境界，無非如此：樸素咖摹，直接评姨，本質。
前幾天在電視上看到王菲的演出錄像萤晴，
發(fā)現她在舞臺上基本沒什么動作吐句，
她打動人的，就是她清澈的歌聲店读。
歌手嗦枢，最本質的是什么？就是歌聲两入。
莊子說：“樸素而天下莫能與之爭美净宵。”
樸素裹纳，原來最有力量择葡。
最樸素，最本質剃氧，最持久敏储。
8.
朱元璋從登基到去世，
三十多年里朋鞍，幾乎沒休息一天已添，
平均每天要批閱200多件奏折，
處理400多件國事滥酥。
我們只看到了朱元璋的權力更舞，
卻沒有看到他被權力奴役的痛苦。
一個朋友說得好：一個人占有得越多坎吻，就被占有得越多缆蝉。
你占有了好身材，但每天不敢多吃一點油腥瘦真。
你占有了好臉蛋刊头，但護膚品和彩妝擺了半墻。
你占有了房子诸尽，但做了20年房奴原杂。
你擁有了孩子，但從此成了旋轉木馬您机。
你擁有了手機穿肄，但從此變成了手機奴年局。
9.
素簡生活，可以從20條做起：
1被碗、找出對你最重要的幾件事
2某宪、簡化你的工作任務
3、一次只做一件事锐朴，做到最好
4兴喂、釋放時間做你喜歡做的事情
5、養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣
6焚志、定期整理房間
7衣迷、控制購買欲，不買不需之物
8酱酬、確是必需物品壶谒，買最好的，充分使用它
9膳沽、減少使用社交網絡汗菜，少刷微博微信
10、盡量不關注娛樂挑社、社會新聞
11陨界、找到屬于自己的情感宣泄方式
12、刪除長期不用APP
13痛阻、享受慢生活
14菌瘪、不做無效社交
15、堅持鍛煉身體
16阱当、少吃垃圾食品
17俏扩、穿著簡潔、不花哨
18弊添、找出時間獨處
19录淡、花時間和自己愛的人相處
20、學習拒絕
