愛自己——對自己的生命100%的負(fù)責(zé)任
“負(fù)責(zé)任”這三個字在現(xiàn)在這個社會看來似乎成了一個偽命題羊赵。
至少大部分的人，并沒有真正理解其背后源頭的含義吱雏，都只停留在表淺的“責(zé)任”兩個字面意思上碧信，無論男女老少垫挨，無論工作锋拖、情感還是生活诈悍。
試問，現(xiàn)代社會每年離婚率多高兽埃？
有多少男人為了事業(yè)在外拼搏連家都顧不上侥钳？
又有多少人天天埋怨工作不夠好又不離職
或者頻繁換工作？
還有多少人的生活一團(tuán)糟柄错？
把自己過得稀里糊涂舷夺，掉入了坑里不肯出來，并不知道自己在坑里售貌，更可怕的是不但覺得里面很舒適给猾，還繼續(xù)笑看是他人愚癡……
當(dāng)然，這些僅僅只是冰山一角颂跨，不著急
回頭靜下心耙册，看看你自己，摸摸你的心輕輕的問問
“真的對自己100%負(fù)責(zé)任了嗎毫捣，真的愛自己了嗎？”
若帝际，真的愛了蔓同，以上事件就不會發(fā)生，所有的痛苦的蹲诀，悲傷的事情就都不會發(fā)生
因為你愛自己并對自己的生命負(fù)責(zé)任了斑粱。
如何無條件的愛自己，如何對生命100%負(fù)責(zé)任脯爪？
負(fù)責(zé)任的源頭就是愛自己则北，
懂得了愛自己才會對生命100%負(fù)責(zé)任矿微，
談到“愛自己”這個話題，誰會承認(rèn)不愛自己呢尚揣？
太多人活了大半輩子涌矢，都沒搞明白何為“愛自己”
只知道要無條件的愛孩子、愛父母快骗、愛伴侶娜庇、愛他人
卻不明白其中的深層的含義，
無條件的愛方篮，前提必須要懂得先愛自己
他的核心不是付出名秀，而是付出不求回報
關(guān)鍵在于“不求回報”，能做到不求回報藕溅，就離不開愛自己
比如：你和你的愛人匕得，你們在一起很相愛，但是你的愛人是獨(dú)立性很強(qiáng)的人巾表，他不像其他男人那樣會照顧你的感受汁掠，照顧你的生活，他更多是給你精神上的支持與鼓勵攒发。如果你遇到這樣的伴侶调塌，你更需要無條件的理解他，支持他惠猿，而這種支持的力量源自于你足夠愛自己羔砾，俗話說，愛滿自溢偶妖，這種情況下你當(dāng)然能給予對方最好的愛和理解姜凄。
倘若你不夠愛自己，你就無法做到理解他的行為趾访。
例：當(dāng)他出差不在身邊的時候态秧，你就無法一個人安靜的呆著，無法控制你的頭腦扼鞋，你就會想入非非申鱼，他到底去哪里出差了？晚上和誰在一起云头？他怎么可以不聯(lián)系我捐友？他是不是在外面有其他人了？他為什么不接我電話溃槐？他是不是不愛我了匣砖？……
這時你就陷入給自己編織的故事中：你不會想他不接電話是因為開會，你只會不停的往壞處想，越想越壞猴鲫，于是痛苦对人，壓抑，悲傷拂共，憤怒牺弄，指責(zé)，委屈匣缘，怨恨都來找你了……恭喜你猖闪，你成功的把自己放在受害者的位置上，委屈的哭泣肌厨，等到你愛人回來時培慌，你的第一句話絕對不是“親愛的，辛苦了”
而是氣憤的表達(dá)“你為什么不接我電話柑爸！我打了那么多吵护！你聽不見嗎？表鳍！你在和誰在一起馅而？為什么就不能接電話！……”瞬間爆發(fā)譬圣，把幾天積壓的所有的情緒都潑給了他瓮恭，他一進(jìn)門，就被你潑的一身的渾水厘熟，他還一臉無辜屯蹦，你說你這是愛他嗎？這是愛自己嗎绳姨？是對他負(fù)責(zé)任了嗎登澜？對自己負(fù)責(zé)任了嗎？
當(dāng)你無法做到安靜的等待時飘庄，你的等待就是假相的付出脑蠕，付出背后是不斷的猜測和懷疑，
這都是你內(nèi)在的不安全感和深深地匱乏跪削，你在試圖控制這份感情谴仙，把靜靜的等待包裝好，里面裝的全是情緒的垃圾碾盐。然后你告訴他狞甚，你愛他勝過愛自己，因為在乎他廓旬，你才會多想，各種合理的解釋都來了……看看，你的愛多么匱乏啊孕豹，試問涩盾，當(dāng)他接收到你的這份愛時，他會舒服嗎励背？你們在一起幸福指數(shù)會高嗎春霍？是不是不理解會更多？
你說你都不愛自己不將自己的愛填滿叶眉，你拿什么無條件的去愛別人址儒，拿什么對自己對他人負(fù)責(zé)任，你要知道這種愛給予到別人都是不舒服衅疙！匱乏莲趣！不完整！不負(fù)責(zé)任的饱溢！
再比如：你愛你的孩子喧伞，每天都在無條件的付出，操持家務(wù)绩郎，早晚接送孩子潘鲫，還要上班，休息時間都給了孩子肋杖，沒有自己的獨(dú)立空間溉仑，你在付出的同時，你也會隨口抱怨幾句状植，“我所有的付出都是為了你們浊竟，你們還不能理解我的苦心，還那么叛逆不聽話……”伴隨著這樣的心理浅萧，你的付出又是變相的“索取”逐沙，你在用你母親的身份打著在為孩子付出的旗號，像孩子表達(dá)你的委屈洼畅，希望他們爭氣點(diǎn)吩案，這時他們會感受到不舒服，他們也會將這種“不舒服”回應(yīng)給你帝簇，這時徘郭，你就開始演繹你的付出得不到回報，孩子叛逆丧肴，不聽話……
你有條件的付出背后是更大的“索取”
這是你內(nèi)在匱乏而使出來的苦肉計残揉，是潛意識的行為，你自己不會知道芋浮，表面上看上去你在無條件的付出抱环，其實是你設(shè)下的一個更大的圈套，想在此獲得他人更多的愛、關(guān)注和認(rèn)可镇草，讓自己的付出值得眶痰，配得這份愛。
所有付出想要回報的梯啤，最終都會痛苦竖伯，難受，壓抑因宇，因為你要為得到回報這個過程所產(chǎn)生的情緒而買單七婴，這就是對自己不負(fù)責(zé)任，也是對他人的不負(fù)責(zé)任察滑，讓自己不舒服的情緒都是不愛自己打厘。
回歸到源頭，看看自己杭棵，到底是別人的錯婚惫，還是自己愛的匱乏，愛的不夠魂爪。
看看自己有沒有對生命100%的負(fù)責(zé)任先舷！
