你才是自己的救世主

Judy在我們第一次咨詢時傳遞出對現(xiàn)狀的不滿耳胎,經(jīng)過我們的探索她決定放下所有的牽絆,去做自己想做的事情庭砍。按照我們結(jié)束時達(dá)成的一致场晶,在第二次咨詢時她應(yīng)該提供與未來方向相關(guān)的一些信息。但直覺告訴我“有變怠缸∈幔”就如同今天的天氣一樣。

她告訴了我在收集信息過程中的種種困難揭北,提供出來的信息也是了了無幾扳炬。我知道這背后意味著什么。

“我們來玩?zhèn)€游戲吧搔体『拚粒”

一摞帶有各種價值觀名詞的卡片放到她面前,第一輪很快疚俱,第二輪開始逐漸變慢劝术,我看到了她情緒和內(nèi)心在每一次選擇時的變化。現(xiàn)在桌上只剩下三張,她露出無可奈可的笑容养晋。

我笑了笑“面對這三張卡片衬吆,你有什么樣的感受?”

她不停地笑“這就是我現(xiàn)狀绳泉⊙仿眨”

眼看著她把曾對自己來說很重要的東西在一步步的進(jìn)行中舍棄,我問“你如何看待之前所說看重的價值與現(xiàn)在實際所呈現(xiàn)出實際內(nèi)心選擇之間的這種差異零酪?”

她一邊笑冒嫡,一邊蒙上了眼睛,在她眼角我看到了閃亮的小星星四苇,就像劃過黑夜的流星照亮了在黑暗中苦苦尋找答案的她孝凌。

很長時間的沉默,她在不停地用紙巾吸掉落入眼內(nèi)的透明晶體蛔琅。任由沉默繼續(xù)胎许,我沒有去安慰她,她想要的不是安慰罗售,想要的答案在思考中辜窑,在淚水的沖刷中變得清晰,還沒有到手的“想要的”寨躁,擁有的“不想要的”穆碎,這一切的存在是一種必然,一種現(xiàn)實的合理存在职恳。

“那是我心態(tài)的問題所禀。”在良久的沉默后她把答案告訴了我放钦。

我們常常對現(xiàn)實不滿色徘,期待想要的、感興趣的能有朝一日成為自己一輩子的事業(yè)操禀,而從未去細(xì)究我們想要的褂策、感興趣的背后的原因、邏輯和價值取向颓屑。

就像這位來詢者斤寂,不停排斥著現(xiàn)有的生活工作狀態(tài),當(dāng)真正在去踐行自己的新方向路上時揪惦,卻問題重重遍搞,阻礙重重,也是完全缺乏動力的器腋。因為她內(nèi)心明白那些滿足不了自己真正所追求的價值溪猿,而現(xiàn)狀雖然被種種嫌棄钩杰,卻是至少目前來說能最快最大程度滿足她需求的。

只不過一開始她沒有明白自己對新方向期待背后的價值期待是什么诊县,如果價值期待不能被滿足榜苫,其實對她來說還不如就僅僅作為愛好好了。

之所以會被煎熬翎冲,會難受,想跳出媳荒,是因為各種內(nèi)因外力推動的方向似乎不是自己想要的抗悍,像一個被鞭打的陀螺在不平靜的心面上轉(zhuǎn)動,轉(zhuǎn)得時快時慢钳枕,時高時低缴渊,時而傾斜,最后在自己施加的內(nèi)在的壓力中失控倒下鱼炒。

作為媽媽衔沼,我們女性想要保持家庭事業(yè)的平衡確實是非常難,很多時候也需要分階段地去作一些取舍才可能保持一種動態(tài)的平衡昔瞧,如果你什么都想要什么都不愿舍棄指蚁,痛苦以及失衡的狀態(tài)就會壓得你喘不過氣,像在蒸鍋里跳動的那條魚自晰,缺氧凝化、焦灼、無奈酬荞、掙扎搓劫。

“如果現(xiàn)在辭職我家的經(jīng)濟會出現(xiàn)危機的。我也不是沒試過請家教來輔導(dǎo)兩個孩子的學(xué)習(xí)混巧,但這樣的人太難遇到好的枪向,而且風(fēng)險太大,我不能拿孩子的前途來冒險咧党。要我暫時放棄做咨詢也不行的秘蛔,那意味著沒有自我......”一個什么都想做好卻發(fā)現(xiàn)什么都做得不太好的媽媽,我在米樂臉上看到焦慮凿傅、痛苦缠犀、扭曲、無奈聪舒。

“我有一個氣球辨液,不停地打氣,已經(jīng)接近極限我卻沒有覺察到箱残,還想繼續(xù)打滔迈,你認(rèn)為氣球會發(fā)生什么止吁?”

“氣球會爆×呛罚”

“從氣球再回到你自己身上敬惦,你怎么看呢?”

這位咨詢師媽媽也幫助過不少人谈山,事情發(fā)生在自己身上時卻懵了俄删,不知如何是好。

人常常對于身外事看得格外清楚奏路,反而很少內(nèi)觀自己畴椰。即便同樣的事情到了自己身上也會有各種可以推脫的外因成為籍口。

無論是哪一位主人公都是平凡你我的化身鸽粉,他們對當(dāng)下自己的失察斜脂,在咨詢的一步步推進(jìn)中清晰明了,再由自己的心一點一滴地確認(rèn)触机,方得在后期計劃落地實踐時動力十足帚戳。

一如我們常說,來詢者才是自己的專家儡首,你才是自己的救世主片任。作為咨詢師,我們只不過是在生命故事中幫你發(fā)現(xiàn)那些“奇珍異寶”椒舵,最后由你來決定去向蚂踊。

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