我們首先要做好人，然后再修行崇渗，最后才證悟字逗【┲＃可是現(xiàn)在很多人的修行已經(jīng)顛倒了——人沒做好就想證悟，證悟以后再修行葫掉，修行后再做一個好人些举，這是根本不現(xiàn)實的。
——《二規(guī)教言論講記》
你有多久沒打掃 心靈的屋子？
一直以來挪挤，我們強調(diào)身心的平衡叼丑，追求心理的健康，然而电禀，這個世界并沒有變成讓人感覺更快樂幢码、更美好的地方。所以尖飞，現(xiàn)在最新的趨勢是倡導身心靈的平衡症副，在身心的基礎上加了一個“靈”。
“靈”究竟是什么政基？是否有唯心或是宗教的色彩呢贞铣？在此我特別和大家做一個說明。我們的身心靈如果用一棟房子來比喻的話沮明，“身”辕坝，就是房子的框架，結(jié)構(gòu)本身荐健，是硬件部分酱畅；“心”，就是我們的思想江场、情緒纺酸，也就是房子的裝潢、色調(diào)址否、家具等部分來表示餐蔬。
那房子當中最重要的是什么？空間佑附！對一間房子來說樊诺，空間最為重要，否則它就失去了自身的功能音同。沒有空間词爬，人住不進來，東西也放不下权均。更重要的是缸夹，房子的空間感決定了這間房子是否會讓你感到舒適痪寻。
身體如果不健康，就相當于房子的結(jié)構(gòu)虽惭、框架有問題橡类；心理如果不健康，就像房子裝修的品位很差芽唇，而且塞滿了垃圾（各種負面思想和情緒）顾画，那么房子的空間就無法很好地使用，或是房子看起來很不好匆笤。住在里面的人研侣，一定不會舒服、開心炮捧。
同樣庶诡，當我們的心里充滿了情緒性的垃圾，每天都在抱怨咆课，不知道感恩末誓、欣賞我們所擁有的事物時，我們的內(nèi)在空間就會很小书蚪，難怪我們會不快樂喇澡、不舒服。
聰明的你也許已經(jīng)知道了殊校，內(nèi)在空間指的就是我們的心靈晴玖，是需要我們?nèi)ヅ囵B(yǎng)、滋潤的为流。要不然呕屎，即使房子再好（身體再健康），裝修得再漂亮（有很多物質(zhì)來滿足我們心理上的需求和享受）敬察，但如果沒有空間（我們不去注重靈性的培養(yǎng)）榨惰，那么我們也住得不舒服。
如何培養(yǎng)靈性空間居凶？
首先虫给，別讓太多的負面思想和情緒霸占了我們的內(nèi)在。學習“觀察自己”侠碧，“覺察”抹估，不但要了解自己此刻的情緒狀態(tài)，更要了解自己腦袋里的聲音在喋喋不休地說些什么弄兜。
當我們開始對自己變的有意識药蜻，對自己的情緒變得有意識瓷式，對自己的內(nèi)在變的有意識時，負面情緒和思想對我們的控制就逐漸開始減弱语泽，這時我們的內(nèi)在空間贸典，也就是靈性，會逐漸擴大踱卵。這時廊驼，我們才能享受到真正的喜悅與和平，這是外在的物質(zhì)世界無法給予我們的惋砂。
真正的自由不是外在的妒挎，而是內(nèi)在的。人生模式就像綁在我們身上的繩子一樣西饵，讓我們動彈不得酝掩，而且讓我們像一個傀儡娃娃一樣活著。當你開始不斷打掃心靈的空間眷柔，一點點地剪斷人生模式給予你的牽制期虾、制約，你才能真正獲得自由闯割。
