實(shí)話說(shuō)以前很害怕看牙颂斜，大概6歲時(shí)在公立醫(yī)院的口腔科拔過(guò)牙，醫(yī)生沒(méi)做好止血拾枣，我是滿嘴流著血一路回家的沃疮，血把媽媽給的一個(gè)大手帕都染紅了，路上的人像看怪物一樣看我梅肤。這樣就算了司蔬，當(dāng)時(shí)有個(gè)醫(yī)生的親戚抱著自家孩子在旁邊和醫(yī)生聊天，跟寶寶說(shuō)：“哇姨蝴！那個(gè)人好丑俊啼，不看她∽笠剑”
慶幸的是我一直有良好的刷牙習(xí)慣授帕，也不怎么愛(ài)吃糖，蛀牙不深浮梢，很快就補(bǔ)好了跛十。只是前陣子嘴饞，愛(ài)上了烤年糕那種外脆里糯的口感黔寇，在一次咯嘣脆的咬合后偶器，發(fā)現(xiàn)牙齒空了一塊。
盡管工作很忙缝裤，但我還是抽了半天請(qǐng)假去看牙醫(yī)。
一是因?yàn)橛蓄w蛀牙材料不小心被我吃掉了颊郎，蛀洞需要重新補(bǔ)憋飞。二是想在春節(jié)前保障口腔健康，避免牙痛等煩惱姆吭。
醫(yī)生檢查以后說(shuō)還好榛做，雖然因?yàn)槲页粤擞参锇蜒例X磕掉一塊導(dǎo)致蛀洞補(bǔ)的范圍比上次大，不過(guò)其他牙齒都很健康。過(guò)去的一年里沒(méi)有新的蛀牙產(chǎn)生检眯，其他補(bǔ)的牙齒也保養(yǎng)得很好厘擂。這讓我很開(kāi)心。尤其在洗牙的時(shí)候锰瘸，我并沒(méi)有去年的酸刽严、冷敏感。醫(yī)生說(shuō)這是個(gè)好征兆避凝。
看牙時(shí)舞萄，我產(chǎn)生了好多感受，想要記錄下來(lái)管削，給以后的自己看倒脓，也給需要看牙但出于害怕不愿去看牙的人作為參考。
1含思、看牙要盡早崎弃，盡早，盡早含潘。
很多人有個(gè)誤區(qū)吊履，認(rèn)為蛀牙的黑點(diǎn)不痛就不用看牙，這絕對(duì)是誤區(qū)调鬓。我有一個(gè)蛀洞也是好多年艇炎，從一個(gè)小黑點(diǎn)慢慢發(fā)展成一個(gè)大空洞才去看的醫(yī)生，到牙醫(yī)把工具戳進(jìn)蛀洞前我都是不疼的腾窝。但事實(shí)是有食物殘?jiān)畛湓谥蠢锊鸥杏X(jué)不到疼痛缀踪。醫(yī)生一直說(shuō)蛀牙越早補(bǔ)花錢越少，對(duì)身體也好虹脯。我補(bǔ)個(gè)蛀牙300元驴娃，同事補(bǔ)蛀牙花了3000。同事的蛀牙比較久循集，已經(jīng)往下傷到牙根唇敞，他是做根管治療。前后去了醫(yī)院3次咒彤，腮幫子腫得好幾天都沒(méi)消疆柔。
蛀洞一旦形成是不會(huì)自己消失的，不要抱著自欺欺人的想法等到特別嚴(yán)重了才去看醫(yī)生镶柱。
我的建議是旷档，有條件的話每半年做一次全面的牙科檢查，成年以后真的不知道牙齒會(huì)出什么問(wèn)題歇拆。別等到嚴(yán)重才去鞋屈。
2范咨、看牙醫(yī)不可怕
出于6歲拔牙流血一路的經(jīng)歷，我二十幾年都不曾看過(guò)牙醫(yī)厂庇。尤其是掛號(hào)特別困難的時(shí)代渠啊，我想起去醫(yī)院就頭痛。但是最近遇到朋友推薦了一家私人的牙科診所权旷，可以刷醫(yī)碧骝龋卡，里面的醫(yī)生也都是以前從公立醫(yī)院出來(lái)的炼杖，醫(yī)療技術(shù)和態(tài)度都超級(jí)好灭返，并且一人一醫(yī)一護(hù)士一診室，特別有私密性坤邪。給我看牙的是個(gè)溫柔的小姐姐熙含，去年第一次去她就告訴我我長(zhǎng)蛀牙的原因是刷牙不到位，我那時(shí)才知道原來(lái)我刷牙的方式是錯(cuò)的艇纺。一邊治療的時(shí)候小姐姐還會(huì)特別共情地說(shuō)：“哎呀怎静，好酸啊，再堅(jiān)持一下黔衡◎酒福” 服務(wù)態(tài)度特別好，和我印象里不茍言笑的老醫(yī)生完全不同盟劫。今天去看牙也看到有個(gè)老醫(yī)生親自在門口迎接一個(gè)老人夜牡，現(xiàn)在的老醫(yī)生也和以前不同了÷虑總之就是現(xiàn)在的就醫(yī)經(jīng)歷和過(guò)去完全不同塘装，有需要看牙的朋友們可以放心嘗試。當(dāng)然影所，前提是選擇正規(guī)的牙科診所或者公立醫(yī)院蹦肴。
3、成年人如何保證牙齒健康
剛剛說(shuō)到我蛀牙的原因不是不刷牙猴娩，是刷牙方式錯(cuò)誤阴幌。那怎么樣能更好地保護(hù)我們的牙齒呢？我作為一個(gè)補(bǔ)完牙的人給大家提出如下建議卷中。
（1）跟著視頻學(xué)習(xí)正確的刷牙方法
身邊沒(méi)有專業(yè)的牙科醫(yī)生不要緊矛双，微博、抖音等各大視頻網(wǎng)站都能找到科普正確刷牙的方式仓坞，可以找來(lái)看看背零。我以前的刷牙誤區(qū)有兩個(gè)，一是橫著刷牙无埃。橫著刷牙除了刷不干凈以外還容易損傷牙齦徙瓶。二是刷牙只刷牙面和咬合面，牙齒的里面（靠近喉嚨）的那側(cè)經(jīng)常沒(méi)刷到嫉称，尤其是上后槽牙侦镇。
（2）使用輔具
首先推薦的是電動(dòng)牙刷。真的织阅，對(duì)我這種手殘黨來(lái)說(shuō)電動(dòng)牙刷是保護(hù)口腔健康的大功臣壳繁。今年牙齒健康得益于我使用了電動(dòng)牙刷。電動(dòng)牙刷通常比普通牙刷刷頭要小荔棉，同時(shí)借助震力能刷出平時(shí)手動(dòng)牙刷刷不出的臟東西闹炉。同時(shí)，現(xiàn)在的電動(dòng)牙刷還可以設(shè)定時(shí)間和模式润樱，幫助提醒刷上后槽牙這種容易被遺忘的地方≡ィ現(xiàn)在的電動(dòng)牙刷200塊就能買支挺好的，強(qiáng)烈推薦壹若。
其次推薦的是牙線嗅钻。嗯，我以前挺鄙視用牙簽或者牙線的人店展，認(rèn)為用他們的人一定是牙縫太大容易塞牙养篓。但當(dāng)我洗牙過(guò)后才知道我們的牙縫里居然能藏那么多的食物殘?jiān)@是手工刷牙不容易清潔到的部分赂蕴。電動(dòng)牙刷效果雖好柳弄，但總不能隨身攜帶電動(dòng)牙刷吧。有條件的話概说，吃完飯后用牙線清理牙縫里的殘?jiān)套ⅲ冢瑴p少蛀牙的風(fēng)險(xiǎn)席怪。
最后推薦的是漱口水应闯。親戚以前給過(guò)日本進(jìn)口漱口水，是很清涼挂捻，但是也很刺激碉纺。我個(gè)人傾向于老中醫(yī)的辦法——淡鹽水漱口。有時(shí)候晚上刷了牙不小心又喝了牛奶刻撒，睡覺(jué)前漱口骨田，方便又健康。我先生是沒(méi)有蛀牙的声怔，他說(shuō)得益于他經(jīng)常漱口态贤。對(duì)，不常刷牙但常漱口醋火。悠汽。箱吕。
還有個(gè)雞肋產(chǎn)品大家自行參考，叫做家用洗牙器柿冲，也叫做水牙線茬高。就是一個(gè)小型的高壓水槍可以用來(lái)沖洗牙縫里的食物殘?jiān)Ｎ易约嘿I了一個(gè)假抄，覺(jué)得怎栽，不是很好用，還不如電動(dòng)牙刷方便宿饱，不建議購(gòu)買熏瞄。
總而言之，好好刷牙谬以，多漱口强饮，手殘黨建議使用電動(dòng)牙刷，有蛀牙盡早看牙醫(yī)蛉签。
人生還長(zhǎng)胡陪，照顧好自己。
祝福各位都有一口好牙碍舍。
