1.每天早起敷面膜痪伦，讀婉葉老師給的能量文。
2.每天上兒童心理咨詢師的課雹锣。明年考出證書网沾。
3.一周運(yùn)動(dòng)至少三次。讓自己更加健康美麗蕊爵。
4.健康飲食辉哥，不吃垃圾食品。多吃清淡的攒射。
5.每天都跟朋友聯(lián)系醋旦，聊聊心事聊聊今天。很美好
6.每天都閱讀半小時(shí)会放，讓自己內(nèi)心更充盈饲齐。
7.有時(shí)間多聽聽音樂。讓心情變得更美麗咧最。
8.學(xué)會(huì)放下手機(jī)安心陪伴孩子和家人捂人。
9.接納自己，和過去和解矢沿。
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
