在北大六院醫(yī)生林紅舉辦的工作坊里，有很多家庭正在面臨孩子無法上學(xué)的問題枫攀。做家庭治療的時(shí)候括饶，林紅會(huì)問一個(gè)看上去有點(diǎn)讓人吃驚的問題——這個(gè)病給家庭帶來了哪些好處？如果病好了以后来涨，這些好處都沒了图焰，你還愿意好嗎？
本期我們來聊聊：不想上學(xué)的孩子蹦掐，有錯(cuò)嗎技羔？疾病其實(shí)是有功能和意義的僵闯？被羞恥情緒裹挾的家長，如何才能真的懂孩子藤滥？
吳琪：林老師鳖粟，現(xiàn)在很多孩子有厭學(xué)情緒，比如有的孩子明確表示“不想上學(xué)”拙绊，或者即便（他）說不出口向图，也有明顯的躲避傾向。記得上次參加您的家長工作坊标沪，就聽到一對夫妻說榄攀，他們把7歲的孩子拼命往教室里拽，但這個(gè)孩子還是堅(jiān)持不去上學(xué)金句。
林紅：有一些家長會(huì)覺得孩子不能上學(xué)了（這件事）檩赢，太嚇人了。甚至覺得违寞，現(xiàn)在才三年級贞瞒，他就上不了學(xué)了，孩子這一輩子就完了趁曼。但實(shí)際這種情況下军浆，最重要的不是趕快把孩子給弄回學(xué)校，而是去了解孩子到底遇到了什么困難彰阴。
吳琪：但是一個(gè)7歲的孩子瘾敢，他可能說不清楚自己的困難到底是什么。這個(gè)時(shí)候尿这，家長怎么能弄懂他呢簇抵？
林紅：首先家長要去科學(xué)地面對問題，而不只是簡單從道德層面評判——“這孩子懶射众，他就是怕吃苦碟摆。”
我們需要提問：為什么我的孩子說不想上學(xué)了叨橱？而且要把孩子前后（狀況）對比典蜕，比如我的孩子曾經(jīng)特別喜歡去上學(xué)，但是最近他卻說不想上學(xué)了罗洗，那一定是出了問題愉舔。
吳琪：可能會(huì)有幾類原因?qū)е逻@個(gè)現(xiàn)象的出現(xiàn)？
林紅 ：往往它不是突然的伙菜，更多的是一個(gè)逐漸累積的過程轩缤。
很多家長到我這來的時(shí)候，孩子已經(jīng)好幾年不能上學(xué)了。我就和家長一起梳理問題的發(fā)展脈絡(luò)火的，比如有的孩子在上幼兒園的時(shí)候就不愿意去壶愤，鬧得很厲害，然后從幼兒園到小學(xué)又是一個(gè)很艱難（的過程）馏鹤。其實(shí)這樣看征椒，更多的不是外在的因素，而是孩子自身湃累，一些高敏感的孩子勃救，他們不是那么容易適應(yīng)環(huán)境的，外界的一點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)脱茉，就會(huì)對這些孩子產(chǎn)生非常大的壓力剪芥。
所以對于這樣的孩子，家長不能強(qiáng)行把他送去學(xué)校就不管了琴许，而是要去好奇為什么。為什么我的孩子上幼兒園就這么難溉躲？原來他是一個(gè)比較敏感的孩子榜田，他適應(yīng)環(huán)境會(huì)慢一些，那我們就要給他足夠多的時(shí)間锻梳，別的孩子可能一個(gè)星期就適應(yīng)了箭券，我們的孩子需要的時(shí)間更多。也就是說疑枯，要根據(jù)孩子的特點(diǎn)辩块，決定怎么樣去幫助孩子適應(yīng)這個(gè)環(huán)境。吳琪 ：但是也許家里人會(huì)有異議荆永，怎么那么慣著孩子废亭？
林紅：其實(shí)這是非常不科學(xué)、非常粗暴的具钥。每個(gè)孩子都不一樣豆村，（即便是）特別容易適應(yīng)環(huán)境的孩子，他們也有別的方面的困難骂删。
家長要意識(shí)到掌动，“不是我的孩子就一定像我”
吳琪 ：那如果一個(gè)外向的媽媽，她養(yǎng)了一個(gè)內(nèi)向的孩子宁玫，她往往是出于真實(shí)的不理解粗恢，很難去共情。
林紅：我在臨床上也發(fā)現(xiàn)欧瘪，往往媽媽跟孩子反差特別大眷射，這對于孩子的成長是個(gè)很大挑戰(zhàn)。所以這個(gè)時(shí)候如果我們家長能夠意識(shí)到，不是你的孩子一定就會(huì)像你凭迹，而且還得像你喜歡的部分罚屋，你不喜歡的部分他還不能有。那就會(huì)輕松很多嗅绸。
吳琪：您感覺脾猛，現(xiàn)在高敏感的孩子在增加嗎？
林紅 ：其實(shí)就像我們討論“抑郁”鱼鸠，（感覺）好像以前沒人抑郁猛拴。那是因?yàn)槲覀円郧皼]有討論過這個(gè)話題，現(xiàn)在我們關(guān)注的多了蚀狰，似乎這個(gè)問題就變得更嚴(yán)重了愉昆，而實(shí)際上它到底有多嚴(yán)重，其實(shí)也未必麻蹋。但是像焦慮抑郁這樣的心理問題跛溉，它往往跟環(huán)境很有關(guān)系，整個(gè)環(huán)境的壓力大扮授，我們環(huán)境中的每一個(gè)人可能更容易焦慮和抑郁芳室。
到我這來咨詢的孩子的大部分是這種情況。比如刹勃，人可以分為蒲公英型和蘭花型堪侯，蒲公英型的人更皮實(shí)，蘭花型先天就比較敏感荔仁，不那么皮實(shí)伍宦。（這個(gè)孩子）他本來是蘭花型，可是乏梁，不是嬌弱的就是壞的次洼，我們就必須得把嬌弱的變成皮糙肉厚的，這是我們的誤區(qū)掌呜，但家長們往往是這樣想的滓玖。如果家長們一定要去修正它，可孩子又有那么多的痛苦质蕉，他無法耐受势篡，就會(huì)導(dǎo)致孩子生病。孩子不愿意和家長溝通怎么辦模暗？
吳琪：如果家長和孩子的交流有阻隔禁悠，可能是哪些原因？
林紅：（孩子）在小的時(shí)候兑宇，沒有哪個(gè)孩子是不愿意跟父母溝通的碍侦，因?yàn)楦改甘撬麄兩磉呑钪匾娜恕Ｄ呐滤f不了話，（只是）通過哭家長都能懂他瓷产，那么他現(xiàn)在（只是）不講話站玄，我們?yōu)槭裁淳筒荒芏?br>
所以對于家長來說，更重要的不是“說”濒旦，如果孩子不跟我說株旷，我不知道，就去怪孩子尔邓。其實(shí)孩子他一定是很難說的那么清楚的晾剖，家長如果指望孩子三言兩語就把一件事說明白了，這個(gè)要求就太高了梯嗽。
吳琪：要付出足夠的耐心齿尽，還有善解人意的態(tài)度才能理解。
林紅：你要相信你的孩子一定是有困難灯节，他才出現(xiàn)了一些異常循头，這個(gè)困難可能由于他有一些疾病，比如他抑郁了显晶，因?yàn)檫@個(gè)病贷岸，他的社會(huì)功能受到了損害，他就沒有辦法上學(xué)磷雇。他一定是有理由的，而這些理由和原因有（一些）可能是我們家長出手幫他躏救，就能解決的唯笙，有（一些）可能是需要尋求專業(yè)的幫助的。但是不管怎么樣盒使，我們家長總是第一個(gè)要去發(fā)現(xiàn)崩掘、去判斷、去推進(jìn)少办，想辦法怎樣幫助孩子徹底解決他的困難苞慢。
孩子不能去上學(xué)，家長該如何面對自己的羞恥情緒英妓？
林紅 ：你這就提到了另外一個(gè)特別重要的點(diǎn)挽放，家長為什么沒有辦法面對真正的問題？其實(shí)他就是被“面子”給困住了蔓纠，（覺得）很羞恥辑畦，很丟人。
吳琪：當(dāng)一些孩子上不了學(xué)腿倚，家長就會(huì)覺得很羞恥的這種感覺其實(shí)也可以理解纯出，但是要怎么面對？
林紅 ：在真的去著手幫孩子之前，至關(guān)重要的第一步是幫自己暂筝，不是馬上就去逼孩子箩言、打孩子、餓孩子焕襟，先放一放陨收，我們先看看我自己是什么感受，這個(gè)事對我又意味著什么胧洒？
因?yàn)樾邜u感會(huì)把家長拉到一個(gè)很痛苦的境地畏吓，容易陷入了一個(gè)孤立無援的境地，最后就只剩下逼孩子了卫漫。
青少年他也許表現(xiàn)為很強(qiáng)硬菲饼、很無所謂，但是家長一定要知道列赎，最痛苦的是孩子宏悦。
吳琪 ：但是很多家長好像沒有意識(shí)到這一點(diǎn)，對吧包吝？覺得孩子是不想學(xué)饼煞，想在家玩。林紅：我們家長對孩子的理解其實(shí)是非常膚淺的 诗越，家長覺得孩子好像在家里面無所事事的砖瞧，那么舒服，但是我接觸了這么多孩子嚷狞，當(dāng)我去問孩子每天都在干什么块促、想什么時(shí)，孩子會(huì)說床未，“我每天在家里面就很難受”竭翠，有的孩子特別形象地說，“每當(dāng)太陽西下的時(shí)候薇搁，我看著太陽我會(huì)掉眼淚斋扰，我就會(huì)想為什么別人都能上學(xué)，偏偏我上不了啃洋？我經(jīng)常做噩夢传货，有魔鬼掐著我的脖子把我送進(jìn)學(xué)校”裂允，所以其實(shí)孩子承受的痛苦真的特別大损离。
林紅：孩子能夠說出他的心里話，首先你得聽得懂绝编，比如孩子剛一說太陽落山的時(shí)候我就很難受僻澎，家長（就說）你有什么可難受的貌踏，你在家天天待著，你都不用上學(xué)你還難受窟勃，我們家長其實(shí)往往是懟回去了祖乳。
（很多家長）很遺憾的是，一方面又想跟孩子交流秉氧，想知道孩子發(fā)生了什么眷昆，另外一方面又很難相信孩子。我在治療的時(shí)候汁咏，很多孩子最開始說不想讓父母聽亚斋，單獨(dú)跟我聊，然后聊完之后我就發(fā)現(xiàn)很多話攘滩，還是需要父母知道帅刊。我就跟他說，我們來看一看你剛才說的這些漂问，哪些是你認(rèn)為不可以跟父母說的赖瞒，基本上孩子都說，沒事你跟他說吧蚤假，其實(shí)還是渴求溝通的栏饮。
所以有的時(shí)候我經(jīng)常想，看似是一個(gè)孩子出了問題磷仰，其實(shí)背后是很復(fù)雜的因素袍嬉，我有的時(shí)候又很感動(dòng)，有一些孩子用他們的癥狀灶平，用他們自己承受的巨大的痛苦冬竟，來帶動(dòng)整個(gè)家庭去改變。
吳琪：但是我有一個(gè)感覺民逼，有些家長他會(huì)特別委屈，在于他可能已經(jīng)對什么是“真實(shí)的愛”都很難去辨別了涮帘。
林紅：怎么真實(shí)地愛孩子拼苍？其實(shí)就有一個(gè)前提，我們是不是能夠真實(shí)地去愛自己调缨？
林紅：我們?yōu)榱俗寗e人說我們好疮鲫，我們就會(huì)（通過）考試考好成績，在工作上表現(xiàn)得好弦叶，別人才會(huì)夸我們不錯(cuò)俊犯，我們也覺得自己是真的不錯(cuò)。但是這是我想做的事兒嗎伤哺？是我發(fā)自內(nèi)心我熱愛的嗎燕侠？是我為了我爸爸媽媽高興者祖，還是為了這個(gè)社會(huì)在做貢獻(xiàn)？這是有著本質(zhì)的區(qū)別的绢彤。
在幾年前一次我們的中德班上七问，一個(gè)德國老師在我們兩個(gè)聊天的時(shí)候問我，“林紅茫舶，這輩子你到底想要怎么械巡？你有什么想法？”我的第一反應(yīng)是饶氏，首先我要為這個(gè)社會(huì)做點(diǎn)什么讥耗，其次我要為我的家庭、為我的家人做點(diǎn)什么疹启。最后我就變得很遲疑古程，我說我也要為自己做點(diǎn)什么，你看我到這兒就變得沒底氣了皮仁。德國老師就特別詫異地看著我說籍琳，為什么要把你放在最后？當(dāng)時(shí)我完全不能理解他的問話贷祈。
林紅：但是從心理學(xué)上講趋急，如果你自己都沒有了，你還談何別人和社會(huì)势誊？
所以在這么多年的學(xué)習(xí)工作中呜达，我覺得對我來說特別難的一點(diǎn)，但是我認(rèn)為也是至關(guān)重要的一點(diǎn)粟耻，我慢慢地發(fā)現(xiàn)我自己很重要查近，我讓自己好受，我才能讓別人好受挤忙，我要讓自己健康起來霜威，我才有能力去為家庭和社會(huì)做貢獻(xiàn)。所以現(xiàn)在的我就開始把順序倒過來了册烈。
我認(rèn)為對于年輕人來說戈泼，你就是先照顧好你自己，有余力你再去照顧家庭赏僧，再有余力你再去為這個(gè)社會(huì)做事情大猛，其實(shí)這是我認(rèn)為更科學(xué)的辦法。
林紅：我們今天重點(diǎn)談的是我們家長可以做什么淀零，其實(shí)家長可以做的真的很多挽绩。
我們家長最重要的是什么？是整個(gè)家庭要以家庭為單位來發(fā)展驾中，在一些家庭出現(xiàn)問題后唉堪，家長會(huì)互相推卸責(zé)任說模聋，“那一定是媽媽慣壞了”，后來又發(fā)現(xiàn)是爸爸巨坊，其實(shí)這不是任何“一個(gè)人”的問題撬槽。
但是只單說家庭，當(dāng)然也是局限的趾撵，學(xué)校社會(huì)是不是也有貢獻(xiàn)侄柔？孩子出現(xiàn)問題，那一定是學(xué)校和社會(huì)占调，這整個(gè)大的系統(tǒng)都出了問題暂题。學(xué)校有沒有一些霸凌的現(xiàn)象？還有我們對“唯成績論”的追求究珊？ 高敏感的孩子薪者，他可能有藝術(shù)天分，但是他也許數(shù)理化就很差剿涮，這不是他們的錯(cuò)言津，但是他們要去承受。
所以這時(shí)候取试，家長要能夠看到這么多因素悬槽，給孩子多一點(diǎn)時(shí)間，怎么樣更好地幫助我們的孩子適應(yīng)學(xué)校瞬浓，適應(yīng)社會(huì)初婆，然后家庭里的每個(gè)人在這個(gè)過程中，都學(xué)著成長猿棉。
吳琪：我也感覺到磅叛，在今天當(dāng)一個(gè)家長，其實(shí)很需要勇氣來面對我孩子的“獨(dú)特性”萨赁。現(xiàn)在的家長很容易覺得弊琴，以后孩子得走向社會(huì)，會(huì)質(zhì)疑“社會(huì)能給你這樣獨(dú)特的溫室嗎杖爽？”
林紅：大多數(shù)父母會(huì)說访雪，“我得錘煉他皮糙肉厚，他到社會(huì)上才能受得了毒打”掂林。但實(shí)際上，一個(gè)人他會(huì)選擇什么樣的環(huán)境十酣，其實(shí)很大程度上取決于他自己成長在什么樣的環(huán)境娜汁。一個(gè)被父母善待的孩子長大以后藏澳，他就會(huì)去尋找善待他的領(lǐng)導(dǎo)和環(huán)境。
我們家長為什么那么怕孩子被毒打锣杂？恰恰是因?yàn)槲覀冏约罕欢敬驊T了脂倦，所以我們怎么才能有勇氣去善待我們的孩子，那就要求我們要自己把我們的傷療愈好元莫，找到善待自己的環(huán)境赖阻。所以根本上說，不再毒打孩子踱蠢，其實(shí)是在療愈自己火欧，這是一個(gè)自我成長的歷程。
林紅 北京大學(xué)第六醫(yī)院兒童精神科醫(yī)生
吳琪 《三聯(lián)生活周刊》副主編
