目標(biāo)：
1、有個健康智慧的寶寶银室。
2馅扣、堅持不評判不妄語超棺，提高專注力，（第16天有意識少說不說無意義的話）擁有一顆平靜祥和的內(nèi)心侦讨。
3、堅持每天瑜伽鍛煉1小時苟翻，睡前咖啡冥想靜坐30分鐘韵卤。
感恩冥想：
1、感恩父母的養(yǎng)育之恩崇猫，祝爸爸媽媽公公婆婆身體康健心情愉快沈条。感恩愛人出差辛苦的工作讓我衣食無憂的快樂生活。
2诅炉、感恩孫老師和小印接收邀請參加讀書會蜡歹，感恩孫老師今天教授的茶藝課，愿老師學(xué)校招生順利涕烧，身體健康月而！感恩學(xué)友的陪伴和鼓勵。感恩當(dāng)下在天氣炎熱的時候议纯，可以吹著空調(diào)喝著茶聽老師講課父款！感恩孫老師和小伙伴們一起陪伴我吃午餐。
3、感恩伊文姐龐姐铛漓，因為有你們讓我有緣結(jié)識愛種子讀書會溯香，讓我有機會聽到踐行分享！
4浓恶、感恩龐姐今天組織的讀書會玫坛，還提供平臺茶水水果為大家服務(wù)。感恩讀書會的學(xué)友提出的好建議包晰，我要盡快結(jié)對業(yè)力伙伴湿镀。
好種子
1、喂食院里的流浪貓伐憾，將食盆清理干凈并倒入干凈的食物和水勉痴。
2、針對與孫老師小印的問題树肃，分享愛種子音頻蒸矛。
3、給爸爸預(yù)約掛號下周二查體胸嘴，并準備供養(yǎng)基金雏掠、準備禮物。
? ? ? ? 愿自己種子實踐行為劣像，盡快成為日常自然的生活方式乡话！
回向：愿今天種下的好種子回向給我在等待出現(xiàn)的健康智慧的小寶寶;愿今天的好種子回向給我的愛人，愿愛人早日滿愿財富目標(biāo)耳奕。愿我能一直堅持感恩的生活態(tài)度绑青，感恩當(dāng)下遇到的都是上天給予的最好禮物。
特別感恩小伙伴們每天堅持寫冥想日記屋群，你們的堅持深深感動了我?guī)恿宋?br>
祝福群里小伙伴們今天所種的好種子早日開花結(jié)果闸婴，讓我們成為幸福的超人，幫助更多人生活幸福關(guān)系美滿芍躏。
