焦點(diǎn)網(wǎng)絡(luò)初級(jí) 程玲玲11.8 鄭州 堅(jiān)持分享第101天
愛(ài)的語(yǔ)言之五~身體的接觸
在新的地方嘗試新的身體接觸蓖谢，，并且讓你的配偶告訴你他的反應(yīng)顽铸，他是否覺(jué)得那是愉快的茁计，記住，他說(shuō)的才算數(shù)谓松，你在學(xué)習(xí)說(shuō)的是他的語(yǔ)言星压。
想一想
1,停止令配偶生厭的接觸方式。改以正面毒返，悅?cè)说姆绞絹?lái)取代租幕。
2,談?wù)撌裁礃拥慕佑|方式才是愉快的
3,列一張單子，記下所有可能增進(jìn)你們身體接觸的情況拧簸，地點(diǎn)和適當(dāng)?shù)慕佑|身體方式劲绪。例如，進(jìn)出車(chē)子時(shí)盆赤，你喜歡的觸摸范圍和性質(zhì)是什么贾富？做一個(gè)妥協(xié)的決議，各人先求滿(mǎn)足對(duì)方牺六。
4,對(duì)你的配偶和自己說(shuō)實(shí)話颤枪，尤其是在性方面，讓他或她知道淑际，在那方面你感覺(jué)不到愛(ài)畏纲，甚至缺乏安全感，
5,死亡春缕，病重等危機(jī)情況盗胀，想出一個(gè)與對(duì)方接觸的方法，關(guān)心的言詞锄贼，或者溫柔的撫摸票灰，而非沉默與空洞的言詞。
小貼士宅荤，身體接觸的隱秘性情緒屑迂，例如，我們覺(jué)得傷心時(shí)冯键，有時(shí)會(huì)渴求一個(gè)擁抱惹盼，有時(shí)卻完全不想觸碰。心情琼了，態(tài)度以及知覺(jué)都影響我們是否想被撫摸逻锐，擁抱或者有性關(guān)系夫晌。
練習(xí)
1,從車(chē)場(chǎng)到購(gòu)物中心，牽手配偶
2,吃晚飯時(shí)昧诱，移動(dòng)膝蓋或腳來(lái)觸摸你的配偶
3,走向你的配偶說(shuō)：“最近我有沒(méi)有表示過(guò)我愛(ài)你晓淀，”摟著他，擁抱他她盏档，撫揉他她的背凶掰，繼續(xù)說(shuō)，你最了不起蜈亩，（抗拒想沖進(jìn)臥房的誘惑懦窘，）然后設(shè)法抽身，繼續(xù)做下一件事
4,當(dāng)配偶坐著時(shí)稚配，走到背后按摩他她的肩膀
5,以按摩配偶的腳開(kāi)始性接觸畅涂，再繼續(xù)到身體其他部分
6,當(dāng)家人或朋友來(lái)訪，當(dāng)著他們的面撫觸你的配偶道川，手放到肩頭等等
7,當(dāng)配偶到家的時(shí)候午衰，比平時(shí)早一點(diǎn)去迎接他她，來(lái)個(gè)擁抱冒萄。
