最近參加了行動營的升級版plus營擂煞，每天有小打卡混弥，有能量繆斯需要回答，還有數(shù)據(jù)統(tǒng)計工作需要做对省。這些都要在工作以外的時間完成蝗拿，一直以為自己能堅持的很好，可結(jié)果卻不是想象的那樣蒿涎。
1哀托、時間管理、精力管理劳秋、自我管理
參加之初仓手，以為自己工作不算太忙胖齐，時間上肯定沒有問題∷谆颍可平時總覺得閑得無聊多的用不完的時間市怎，突然就變的緊張起來，是自己時間觀念不強辛慰，沒有管理好嗎区匠？
之前的觀點：有時間就有精力，沒有時間就沒有精力帅腌。通過學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)原來也不是這么一回事驰弄，有時候沒有時間卻能擠出一部分時間關(guān)注自己喜歡的東西，有時候大把的時間速客，卻做不了任何事情戚篙。是自己精力不夠，沒有管理好嗎溺职？
通過行動營和一段時間的plus營的學(xué)習(xí)岔擂，印證了老師們說的話，不是時間管理不到位浪耘，不是精力管理做的不好乱灵，而是沒有做好自我管理。自己是解決一切問題的關(guān)鍵七冲，沒有自我內(nèi)在認知的變化痛倚，再有時間，再有精力澜躺，事情也不見得能做的好蝉稳。
2、案例分析：
昨天去孩子姑姑家摘櫻桃掘鄙，早上正常起來還是有時間和精力的耘戚，我卻用來睡懶覺，洗頭發(fā)操漠，找衣服等瑣事上毕莱。本來是我和2個孩子坐朋友的車去，最終不知道怎么的颅夺，出行結(jié)果變成了我開車拉著一群人去朋截。準(zhǔn)備在坐車的時候打卡，寫回答的計劃沒辦法實施吧黄。路途稍遠部服，回來的很晚，晚上的跑步和閱讀時間也沒有了拗慨。
最終結(jié)果：昨天的任務(wù)都沒有完成廓八，是真的沒有時間和精力嗎奉芦？NO，歸根結(jié)底還是自我管理不到位剧蹂。
01声功、如果沒有想著在途中完成工作，那么就會正常起床宠叼，早上該做的工作還是能完成的先巴，這是早起的習(xí)慣沒堅持；
02冒冬、摘櫻桃的時候伸蚯，給自己找理由，要照看孩子简烤，所以改走的路也不走了剂邮，每天一萬步的計劃又耽誤了，這是微習(xí)慣的培養(yǎng)給隨隨便便中斷了横侦；
03挥萌、晚上回來還是有時間的，但自己以開了車太累為由枉侧，刷了一會手機引瀑，睡覺了。這是選擇安逸的結(jié)果棵逊；
有時候，事情看著很小银酗，但能反應(yīng)真實生的活場景和內(nèi)心的活動里程辆影。
不積跬步無以至千里，不積小流無以成江海黍特。
讓自己變得更好蛙讥，在于平時微習(xí)慣的積累。
在自我管理的道路上灭衷，我還有很長的路要走次慢。
