? ? ? ? 我的天貓精靈還沒到，藍(lán)二娃的到了瘪松，看我這么激動咸作，就拿給我先試用。
早起
用天貓精靈設(shè)定了早起鬧鐘宵睦，5:20记罚，5:30。鈴聲比較柔和壳嚎，第一次是鼓聲桐智，第二次是舒緩的音樂。慢慢將我從睡夢中喚醒烟馅，天好冷说庭，不想起來，怎么辦郑趁。之前我是拿手機(jī)放音樂不讓自己睡著刊驴，但有個(gè)弊端就是一拿手機(jī)就一直玩。現(xiàn)在我躺在床上喊天貓精靈放男神的bad girl，隨著勁爆的音樂嗨起床了捆憎。之前不是賴到5:40不起床舅柜，今天5:35已收拾完畢。然后天貓精靈提醒我沖咖啡和練瑜伽攻礼，開始活力一天业踢。毫無疑問今天是一次成功早起，咖啡香氣喚醒后礁扮，成功進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)知举。哈哈，體驗(yàn)了一把科技改變生活太伊。天貓精靈功能還挺多雇锡，提供小便利。主要還可以讓我遠(yuǎn)離手機(jī)僚焦，高效學(xué)習(xí)锰提。
學(xué)習(xí)-知識焦慮
? ? ? 我之前也是學(xué)習(xí)沒有章法和系統(tǒng)，用勤奮來掩飾自己的焦慮芳悲。學(xué)啥忘啥立肘，什么好文章都先收藏，然而并不會去看名扛。而現(xiàn)在收藏或者囤貨都圍繞我的知識系統(tǒng)和需解決的問題來谅年。帶著問題去看，帶著目標(biāo)學(xué)習(xí)肮韧，這樣才有效率融蹂。我現(xiàn)在的目標(biāo)有幾塊：讀書，溝通表達(dá)和健康管理弄企。首先說說讀書超燃，輸入必須輸出，所以每天寫日記和畫思維導(dǎo)圖拘领，哪怕簡易版意乓，反正自己能看明白就行。閱讀约素，寫作洽瞬，演講三者是相輔相成，所以單獨(dú)拿出來就像八寶粥拿一種出來單獨(dú)煮业汰，很難吃。通過萌姐《人生管理課》菩颖，逐漸建立知識體系样漆，不斷迭代更新，讓自己慢慢改變晦闰。
