〇议经、引言
2015年12月份學(xué)習(xí)“向組織揩油”系列課程横堡，其中用到一個(gè)很重要的原則——SMART原則副硅，當(dāng)時(shí)我們簡(jiǎn)單的學(xué)習(xí)了此原則，并用這個(gè)原則做了年目標(biāo)翅萤。當(dāng)時(shí)時(shí)間比較緊迫恐疲，所以對(duì)于這個(gè)模型其實(shí)也只是簡(jiǎn)單的了解，沒有深入探究套么，而且年目標(biāo)也有一些項(xiàng)目設(shè)置的有問(wèn)題培己，深入學(xué)習(xí)SMART原則便提上了日程。
一胚泌、SMART原則
1省咨、Specific——明確性
所謂明確就是要用具體的語(yǔ)言清楚地說(shuō)明要達(dá)成的行為標(biāo)準(zhǔn)。明確的目標(biāo)幾乎是所有成功團(tuán)隊(duì)的一致特點(diǎn)玷室。很多團(tuán)隊(duì)不成功的重要原因之一就因?yàn)槟繕?biāo)定的模棱兩可零蓉，或沒有將目標(biāo)有效的傳達(dá)給相關(guān)成員。
實(shí)施要求：目標(biāo)設(shè)置要有項(xiàng)目穷缤、衡量標(biāo)準(zhǔn)敌蜂、達(dá)成措施、完成期限以及資源要求津肛，使考核人能夠很清晰的看到部門或科室月計(jì)劃要做哪些那些事情章喉，計(jì)劃完成到什么樣的程度。
2、Measurable——衡量性
衡量性就是指目標(biāo)應(yīng)該是明確的秸脱，而不是模糊的落包。應(yīng)該有一組明確的數(shù)據(jù)，作為衡量是否達(dá)成目標(biāo)的依據(jù)摊唇。
實(shí)施要求：目標(biāo)的衡量標(biāo)準(zhǔn)遵循“能量化的量化咐蝇，不能量化的質(zhì)化”。使制定人與考核人有一個(gè)統(tǒng)一的巷查、標(biāo)準(zhǔn)的有序、清晰的可度量的標(biāo)尺，杜絕在目標(biāo)設(shè)置中使用形容詞等概念模糊吮便、無(wú)法衡量的描述笔呀。對(duì)于目標(biāo)的可衡量性應(yīng)該首先從數(shù)量幢踏、質(zhì)量髓需、成本、時(shí)間房蝉、上級(jí)或客戶的滿意程度五個(gè)方面來(lái)進(jìn)行僚匆，如果仍不能進(jìn)行衡量，其次可考慮將目標(biāo)細(xì)化搭幻，細(xì)化成分目標(biāo)后再?gòu)囊陨衔鍌€(gè)方面衡量咧擂，如果仍不能衡量，還可以將完成目標(biāo)的工作進(jìn)行流程化檀蹋，通過(guò)流程化使目標(biāo)可衡量松申。
3、Attainable——可實(shí)現(xiàn)性
目標(biāo)是要能夠被執(zhí)行人所接受的俯逾，領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)該更多的吸納下屬來(lái)參與目標(biāo)制定的過(guò)程贸桶，即便是團(tuán)隊(duì)整體的目標(biāo)。
實(shí)施要求：目標(biāo)設(shè)置要堅(jiān)持員工參與桌肴、上下左右溝通皇筛，使擬定的工作目標(biāo)在組織及個(gè)人之間達(dá)成一致。既要使工作內(nèi)容飽滿坠七，也要具有可達(dá)性水醋。可以制定出跳起來(lái)“摘桃”的目標(biāo)彪置，不能制定出跳起來(lái)“摘星星”的目標(biāo)拄踪。
4、Relevant——相關(guān)性
目標(biāo)的相關(guān)性是指實(shí)現(xiàn)此目標(biāo)與其他目標(biāo)的關(guān)聯(lián)情況拳魁。如果實(shí)現(xiàn)了這個(gè)目標(biāo)宫蛆，但對(duì)其他的目標(biāo)完全不相關(guān)，或者相關(guān)度很低，那這個(gè)目標(biāo)即使被達(dá)到了耀盗，意義也不是很大想虎。
5、Time-bound——時(shí)限性
目標(biāo)特性的時(shí)限性就是指目標(biāo)是有時(shí)間限制的叛拷。
實(shí)施要求：目標(biāo)設(shè)置要具有時(shí)間限制舌厨，根據(jù)工作任務(wù)的權(quán)重、事情的輕重緩急忿薇，擬定出完成目標(biāo)項(xiàng)目的時(shí)間要求裙椭，定期檢查項(xiàng)目的完成進(jìn)度，及時(shí)掌握項(xiàng)目進(jìn)展的變化情況署浩，以方便對(duì)下屬進(jìn)行及時(shí)的工作指導(dǎo)揉燃，以及根據(jù)工作計(jì)劃的異常情況變化及時(shí)地調(diào)整工作計(jì)劃。
總之筋栋，無(wú)論是制定團(tuán)隊(duì)的工作目標(biāo)炊汤，還是員工的績(jī)效目標(biāo)，都必須符合上述原則弊攘，五個(gè)原則缺一不可抢腐。 制定的過(guò)程也是對(duì)部門或科室先期的工作掌控能力提升的過(guò)程，完成計(jì)劃的過(guò)程也就是對(duì)自己現(xiàn)代化管理能力歷練和實(shí)踐的過(guò)程襟交。
二迈倍、SMART應(yīng)用
為了讓自己熟練應(yīng)用SMART原則，本次項(xiàng)目設(shè)定了運(yùn)用5次的目標(biāo)并按時(shí)完成捣域，這里主要介紹其中一次啼染，其他略過(guò)。
練習(xí)：根據(jù)“促進(jìn)身體健康”這一主題設(shè)定符合SMART原則的目標(biāo)焕梅。
1迹鹅、Specific（具體化）：這里寫的身體健康，自然排除了心理上的一些因素丘侠，那身體健康包括哪些方面呢徒欣，通過(guò)百度，得到以下一些具體具體指標(biāo)：
（1）檢驗(yàn)老化程度：“不倒時(shí)間”
（2）檢驗(yàn)脂肪指標(biāo)：腰臀比<0.7或者18.5
（3）檢驗(yàn)肺臟功能：屏氣時(shí)間
（4）檢驗(yàn)心臟功能：脈搏
（5）檢驗(yàn)體力：仰臥起坐
（6）檢驗(yàn)體力蜗字、腿力：爬樓梯
（7）睡眠時(shí)間：6-8小時(shí)
根據(jù)自己實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整打肝，因?yàn)樽约簺]有具體的器臟的毛病，人也還處于比較年輕的狀態(tài)挪捕，所以最終留下以個(gè)具體指標(biāo)：
（1）BMI值處在健康范圍粗梭，目標(biāo)是下降0.5，體重降低1.5kg
（2）仰臥起坐平均每個(gè)月900個(gè)级零，達(dá)到一次能做50個(gè)的標(biāo)準(zhǔn)并保持断医。
（3）精力：保證每天7小時(shí)睡眠滞乙，每月失眠天數(shù)小于兩天，使精力能夠滿足每天8小時(shí)工作和學(xué)習(xí)鉴嗤。
2斩启、Measurable（衡量性）：第一點(diǎn)和第二點(diǎn)都滿足可衡量性，但第三點(diǎn)的可衡量性需要加強(qiáng)醉锅，改為：記錄每天睡眠時(shí)間兔簇，每個(gè)月睡眠時(shí)間達(dá)到7小時(shí)以上的天數(shù)25天以上（要考慮一些特殊情況），全年睡眠時(shí)間達(dá)到7小時(shí)的天數(shù)300天以上硬耍。
3垄琐、Attainable——可實(shí)現(xiàn)性：其實(shí)這三點(diǎn)都是可以實(shí)現(xiàn)的，不過(guò)根據(jù)我去年的經(jīng)驗(yàn)经柴，一年減肥3斤其實(shí)目標(biāo)還挺大狸窘，仰臥起坐一次能做50個(gè)的標(biāo)準(zhǔn)對(duì)我來(lái)說(shuō)也比較高，所以修改為：
（1）BMI值處在健康范圍坯认，目標(biāo)是下降0.3翻擒，體重降低1kg
（2）仰臥起坐平均每個(gè)月600個(gè)，達(dá)到一次能做30個(gè)的標(biāo)準(zhǔn)并保持鹃操。
（3）精力：記錄每天睡眠時(shí)間韭寸，全年睡眠時(shí)間達(dá)到7小時(shí)的天數(shù)300天以上春哨。
4荆隘、Relevant——相關(guān)性：滿足。
5赴背、Time-bound——時(shí)限性：優(yōu)化為：
（1）5個(gè)月時(shí)間椰拒，BMI值下降0.3，體重降低1kg
（2）3個(gè)月時(shí)間凰荚，仰臥起坐1800個(gè)燃观，達(dá)到一次能做30個(gè)的標(biāo)準(zhǔn)并保持。
（3）全年睡眠時(shí)間達(dá)到7小時(shí)的天數(shù)300天以上便瑟。
三缆毁、小結(jié)
SMART原則讓自己的目標(biāo)更加明確，執(zhí)行更加順暢到涂。通過(guò)這次的學(xué)習(xí)應(yīng)用脊框，讓自己對(duì)于SMART原則的運(yùn)用更加熟練。后面的四次練習(xí)中践啄，基本可以一次性寫出符合此原則的目標(biāo)浇雹，一一對(duì)照5個(gè)方面以后改動(dòng)不大，達(dá)到了學(xué)習(xí)目標(biāo)屿讽。要熟練掌握此原則昭灵，還需要在以后的工作和生活中持續(xù)應(yīng)用并改進(jìn)。期待下次的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。
