約翰·米爾頓曾說(shuō)：
“一個(gè)人如果能夠控制自己的激情涌乳、欲望和恐懼蜻懦，那他就勝過(guò)國(guó)王∠ο”
很多時(shí)候宛乃，決定人生走向的，不是智商和才情蒸辆，而是情緒控制的能力征炼。
這次在沙漠當(dāng)中，遇見(jiàn)抱怨的自己躬贡，焦慮的自己谆奥，放棄的自己，甚至懶惰的自己…拂玻，這是一場(chǎng)與自己深處的對(duì)話酸些，身體與靈魂的旅途宰译。
在我們徒步的這幾天，充分表現(xiàn)了我是一個(gè)非常焦慮的人魄懂，因?yàn)槊刻於家笤诙嗌賯€(gè)小時(shí)之內(nèi)完成多少km沿侈，一路我基本都是埋頭向前走，錯(cuò)過(guò)了沿途的風(fēng)景市栗，從來(lái)沒(méi)有感受過(guò)沙漠的浩瀚缀拭，腳下沙粒的渺小，也曾未仔細(xì)去感受過(guò)沙漠當(dāng)中生命頑強(qiáng)的植物填帽，看起來(lái)小小的像一團(tuán)草蛛淋，其實(shí)是一棵樹(shù)，他們的扎根很深很深盲赊，可能已經(jīng)存活铣鹏，是30年敷扫，可能是100年哀蘑，甚至是更久更久…走過(guò)雅丹地貌、黑戈壁葵第、鹽堿地绘迁、胡楊林、蘆葦蕩卒密，我并沒(méi)有真正去感受這些大自然的美妙缀台，更沒(méi)感受到歷史文人:河西走廊的盡頭，絲綢之路的咽喉哮奇，茫茫瀚海戈壁膛腐，蒼涼而神秘，歲月卷挾著風(fēng)沙走過(guò)這片土地鼎俘，留下了太多痕跡哲身，莫高窟的天衣飛揚(yáng)、沙鳴山的千古絕響贸伐、大漠落日的綺麗浪漫……
第二天到補(bǔ)給站需要等待全體團(tuán)員到了才能走勘天，也因?yàn)榈却粋€(gè)隊(duì)員2個(gè)小時(shí)，在沙漠當(dāng)中太陽(yáng)很烈捉邢，但是風(fēng)又很涼脯丝，感覺(jué)穿多又走不動(dòng)，穿少又很冷伏伐，在這樣的環(huán)境等待了兩個(gè)小時(shí)宠进，心里的負(fù)面情緒就像海水一樣向自己涌過(guò)來(lái)…后來(lái)等隊(duì)員趕上才知他的膝蓋受傷，那一刻自己覺(jué)得很羞愧藐翎，正因?yàn)樵谶@種環(huán)境中材蹬，覺(jué)知自己的心魔潦匈，覺(jué)知自己對(duì)其他隊(duì)員的關(guān)心不夠。當(dāng)我平靜下來(lái)赚导，發(fā)現(xiàn)了自己的問(wèn)題茬缩，并且努力的除去自己的心魔，也是我們的隊(duì)長(zhǎng)大智大慧吼旧，去教導(dǎo)我們凰锡，不要著急趕路，保持好體力圈暗，調(diào)整好自己身體與心態(tài)掂为，保證好自己的安全，大家要相互鼓勵(lì)相互支持员串，一步一步腳踏實(shí)地的勇哗，完成我們的統(tǒng)一目標(biāo)"沙克爾頓獎(jiǎng)"。
在最后一天欲诺，個(gè)人沖刺的階段，曾經(jīng)有至少是8km以上渺鹦，是我一個(gè)人獨(dú)自趕路扰法，既看不到前面的英雄，也看不到后面的勇士毅厚，那一刻只感受著腿的沉重塞颁，寒冷的風(fēng)刺痛我麻木的雙臂，此時(shí)我想放棄吸耿，我并不想跑了祠锣，我甚至想慢慢的走到終點(diǎn)，當(dāng)我停下腳步慢慢的行走咽安，發(fā)現(xiàn)我的手臂更冷更痛伴网，遇見(jiàn)沿途的救援車(chē)，他們向我豎起大拇指喊加油板乙！那一刻我的內(nèi)心又充滿了激情是偷，雙腳又不停地向前奔跑，在內(nèi)心我告訴自己募逞，在這條道路上只有奔跑不停的奔跑蛋铆，才能戰(zhàn)勝自己，才能戰(zhàn)勝我腳下的這一條路放接。整個(gè)路程21km刺啦，最后雖然我獲得女子的第二，但是我的內(nèi)心深處明白自己并沒(méi)有盡最大的努力去沖刺纠脾，給自己找了諸多的借口玛瘸。這就好比我們?cè)?jīng)的工作一樣蜕青，以為自己努力了其實(shí)并沒(méi)有全力以赴。
完成這次戈壁徒步111km糊渊，找到了最原始的自己右核，也懂得與自己去相處，接納自已渺绒，調(diào)整自己贺喝，人一生會(huì)碰到很多事情讓你憤怒，抱怨宗兼，焦慮躏鱼，放棄…，會(huì)滋生出更多負(fù)面能量殷绍，吞噬你的正面能量染苛。
一個(gè)人有能控制自己情緒的人，能定得住心境主到，而定生靜茶行，靜生慧。
擁有智慧镰烧，才能把握人生拢军。
