當(dāng)對(duì)方感覺(jué)氣氛不安全時(shí)悦荒，最常做出的表現(xiàn)就是攻擊和逃避。正如我們昨天所說(shuō)嘹吨，這是人類的基因決定的搬味。
這個(gè)時(shí)候，我們可以用一個(gè)句式蟀拷，強(qiáng)調(diào)我們的本意是好的碰纬。
爭(zhēng)執(zhí)和逃避讓兩個(gè)人在溝通的森林里距離越來(lái)越遠(yuǎn)，一開(kāi)始问芬，你還能用對(duì)比說(shuō)明法呼喊他悦析。
但是，當(dāng)氣氛變得更差的時(shí)候此衅，你們已經(jīng)遠(yuǎn)到聽(tīng)不見(jiàn)彼此的聲音强戴，這時(shí)，你就要主動(dòng)邁出腳步去尋找他挡鞍。
而這一步就是——道歉骑歹。
№.2建立共同目的
有時(shí)，共同目的并不難找到墨微，只要解決了氣氛問(wèn)題道媚，就可以開(kāi)始愉快的對(duì)話了，但是，有時(shí)候最域，雙方的目的好像并不一致谴分，就需要建立一個(gè)共同目的。
Step1：找出對(duì)方的真實(shí)目的镀脂，建立共同目的牺蹄。
這一步的關(guān)鍵就在于——理解對(duì)方的表面目的和心中的真實(shí)目的并不總是一致。表面目的像是包裝薄翅，真實(shí)目的是內(nèi)核钞馁。我們用一個(gè)對(duì)話來(lái)說(shuō)明。
周末到了匿刮，茜茜和老公劉陽(yáng)商量要干什么...
茜茜：老公僧凰，陪我出去逛街吧。
劉陽(yáng)：不要熟丸，好不容易到周末训措，我要在家看電影。
茜茜：你就不能陪陪我嗎光羞？
劉陽(yáng)：我在家陪你绩鸣，不是一樣嗎？
兩人都有些不高興纱兑，這個(gè)時(shí)候呀闻，茜茜應(yīng)該意識(shí)到，劉陽(yáng)說(shuō)要在家看電影潜慎，未必就是他的真實(shí)目標(biāo)捡多，她可以試著去做更深一步的溝通。
茜茜：老公铐炫，你為什么想待在家里看電影垒手？
劉陽(yáng)：今天星期六啊，外面那么多人倒信，又吵又?jǐn)D科贬。
茜茜：噢，就是你想在安靜人少的地方是嗎鳖悠？
劉陽(yáng)：對(duì)榜掌，累了一個(gè)禮拜，我想休息會(huì)兒乘综。
茜茜：那你知道我為什么想出去逛街嗎憎账？
劉陽(yáng)：為什么？
茜茜：因?yàn)槲揖陀X(jué)得老在家里呆著瘾带，有點(diǎn)憋得慌鼠哥，出去走走可以透透氣熟菲。
到這里看政，我們已經(jīng)清楚了朴恳，茜茜的表面目的是逛街，真實(shí)目的是出門散心透氣允蚣；劉陽(yáng)的表面目的是在家看電影于颖，真實(shí)目的是在安靜人少的地方休息。那么嚷兔，他們很容易溝通出彼此都滿意的結(jié)果森渐，比如開(kāi)車去城郊的風(fēng)景區(qū)逛一逛，滿足雙方的真實(shí)目的冒晰。
在周末做什么這件事上同衣，這對(duì)夫妻的真實(shí)目的并不沖突。但是有時(shí)候壶运，雙方的目標(biāo)的確是南轅北轍耐齐，那怎么辦？
Step2：超越短期目的蒋情，開(kāi)發(fā)長(zhǎng)遠(yuǎn)的共同目的
當(dāng)你們的短期目的明顯無(wú)法達(dá)成一致時(shí)埠况，就應(yīng)該開(kāi)發(fā)一個(gè)共同的長(zhǎng)期目的了。這時(shí)棵癣，需要拓寬視野辕翰，去看對(duì)雙方意義更大的、回報(bào)更大的目的狈谊。
舉個(gè)例子喜命，丈夫升職，公司準(zhǔn)備把他調(diào)到異地工作河劝。這樣一來(lái)渊抄，他就要和妻兒分居兩地。夫妻倆就這個(gè)問(wèn)題爭(zhēng)執(zhí)不下丧裁。表面上看护桦，丈夫和妻子的目的并不一致，丈夫的目的是接受公司調(diào)派到外地工作煎娇，在事業(yè)上更進(jìn)一步二庵，而妻子的目的是和丈夫一起生活。
其實(shí)缓呛，雙方可以從這兩個(gè)短期目的跳出來(lái)催享，轉(zhuǎn)而關(guān)注雙方更長(zhǎng)期、更高層次的目的哟绊。對(duì)夫妻倆而言因妙，孩子的健康成長(zhǎng)，和讓這個(gè)家變得更好，其實(shí)是更重要的攀涵。在承認(rèn)了這一點(diǎn)之后铣耘，共同目的已經(jīng)建立，接下來(lái)就是找出讓雙方都能接受的方案了以故。
