身體的助手——林海峰作品
我們一出生，就帶著億萬年的智慧來到人世間。你的身體儡羔，經(jīng)過無數(shù)次修改圖紙————進化宣羊，到了今天。
所有你的祖先曾經(jīng)戰(zhàn)勝過的困難汰蜘，在你的身體內(nèi)都以某種方式仇冯，把經(jīng)驗和戰(zhàn)術(shù)記錄在你的身體內(nèi)。所有祖先遭遇過的病毒與細菌族操，你的身體都有制造對抗的武器的圖紙苛坚。
你也許對你的身體不了解，不知道如何修補你受損的肝臟色难，腎臟泼舱，組織與器官，甚至莱预，不知道它們具體的位置柠掂。
但是你的身體卻對你了如指掌，因為包括指依沮、掌在內(nèi)的每個器官涯贞、組織、系統(tǒng)危喉、血液宋渔、骨骼，全都是你的身體運用食物中提供的營養(yǎng)素來制造的辜限。
從小到大皇拣，你的長大，是靠身體對食物材料的運用來完成的薄嫡。只要材料充足氧急，對于修補你的身體，實際上毫深，身體熟門熟路吩坝，完全能夠修補。這就像汽車制造廠肯定有能力修自己造的車一樣哑蔫。
信心钉寝，來自身體以身俱來的自愈力。這個力量闸迷，潛藏在你的身體里嵌纲，隨時，準備站出來保護你腥沽，只需要你給予它所需要的條件逮走，尤其是身體進行各種生理過程所需要的材料———那些重要的來自食物的營養(yǎng)素。
除了信心今阳，我們需要成為身體的仆人言沐，而不是主人邓嘹，讓身體為我們做主。
我們的知識险胰，只有少數(shù)二三十年的累積汹押，而身體的智慧是億萬年。我們的身體所經(jīng)驗的事情起便，是廣泛而深遠的棚贾，祖先跨越了重洋與山谷，經(jīng)過了各種漂移和遷徙榆综，經(jīng)歷了各種考驗和學習妙痹，積累了豐富的，對抗各種傷害的能力鼻疮，只要你原意給它機會怯伊，它一定會發(fā)揮的很好。
成為身體的助手判沟，體會身體的智慧和語言耿芹，可以讓我們，順應自然的規(guī)律挪哄，來運用身體潛藏的智慧與力量吧秕。? ?
