理想很豐滿逞度,現(xiàn)實(shí)很骨感。日記本上有太多的計(jì)劃妙啃,簡直是另一個(gè)世界與別人的人生档泽。或者有時(shí)也會(huì)解釋到揖赴,想瀟灑活著(其實(shí)就是任意的頹著)馆匿。沒有執(zhí)行的計(jì)劃,是別人的計(jì)劃燥滑,未能完成又成為消極的心理暗示渐北,迷失的時(shí)間里也丟了自己。
人生很短铭拧,沒時(shí)間拖延
“我們還年輕有的是時(shí)間”腔稀,真的嗎?這一秒和下一秒的差距只有短短一秒羽历,但也可能還會(huì)變成一周,一個(gè)月淡喜,數(shù)年秕磷。當(dāng)然不是要每日工作,即使是玩也是一種體驗(yàn)炼团。迷迷糊糊的碎片吃掉了太多時(shí)間澎嚣,無謂的妥協(xié)也消磨了一杯羹。就醬紫瘟芝,沒有瘋狂的玩易桃,也沒有拼命的學(xué),蜻蜓點(diǎn)水搬得度過锌俱。
我的拖延癥真的很嚴(yán)重晤郑,一方面有畏懼情緒,但在此之前是“不作為”贸宏。明明知道造寝,排上了計(jì)劃,沒有排上執(zhí)行吭练。想到了诫龙,就去做啊。等待本身消耗的時(shí)間遠(yuǎn)大于完成鲫咽,而且消磨了意志影響了接下來的情緒签赃。(說到情緒谷异,跑題說上兩句,千萬不要熬夜锦聊。很影響情緒歹嘹,完全干擾情緒管理,情緒又在白天影響著執(zhí)行括丁。深深感覺睡眠太重要了荞下。于是,不知怎么的我又熬夜了史飞。尖昏。)
能夠完成的才是計(jì)劃
一個(gè)根本完不成的計(jì)劃的,除了費(fèi)時(shí)費(fèi)力构资,最大的貢獻(xiàn)就是抽诉,給自己一個(gè)愿景并重重的摔下。想想自己想要做什么吐绵,需要做什么迹淌。想要≠需要〖旱ィ可能想要很多唉窃,也可能什么都不想要。踏實(shí)點(diǎn)纹笼,搞一個(gè)計(jì)劃不是為了完成纹份,騙自己有意思么。找個(gè)睡醒的時(shí)候好好問問自己廷痘,到底計(jì)劃是什么蔓涧。
做計(jì)劃。要有一個(gè)科學(xué)的選擇后續(xù)工作才不會(huì)被動(dòng)笋额。比如#成長營#學(xué)到的元暴,家庭,工作兄猩,自己三個(gè)維度茉盏。個(gè)體分離但又整體連在一起。記得自己有家庭枢冤,才使工作被打斷時(shí)能夠心平氣和援岩。
合理應(yīng)對意外
這應(yīng)該也屬于風(fēng)險(xiǎn)管理,原本的計(jì)劃被擱置后的應(yīng)對掏导∠砘常抗風(fēng)險(xiǎn)能力是其中的一方面,所以在制定計(jì)劃時(shí)就行預(yù)備松弛計(jì)劃應(yīng)對變動(dòng)趟咆。想到“得”自然是高興的添瓷,但不要忘記“失”梅屉。
既然改變不了就接受吧。尤其不喜歡被打斷鳞贷,終止坯汤,做到一半。但生活往往給的都是碎片搀愧,不過你怎么處理這些時(shí)間惰聂。
每一分鐘都一樣長
拖延癥總是下不了決心,邁不開腿咱筛,張不開嘴搓幌。老覺得開始的白天擁有更多時(shí)間,但到下月晚上總覺得應(yīng)該時(shí)間多一些迅箩。其實(shí)都一樣的溉愁。尊重生命要從最開始開始,也就是當(dāng)下你的認(rèn)知饲趋。有時(shí)候想太多拐揭,以為時(shí)間還早。結(jié)果……
慵懶真的會(huì)習(xí)慣奕塑,這一秒想到就去做啊堂污,下一秒如果存在機(jī)會(huì)就繼續(xù)啊。心態(tài)有些不平了龄砰,尤其是缺乏睡眠敷鸦。最后一秒不會(huì)有,120分鐘寝贡。
Just do it
想到就馬上去做,還有一個(gè)原因就是價(jià)值鏈中值依,頭腦困倦沒有什么價(jià)值圃泡。對于價(jià)值鏈的也增值,寫作算得上愿险,所以也就有困到只寫了一半颇蜡,大半夜的接上。
想到就去做啊辆亏,別再等了风秤,真的快老了