運動讓我神清氣爽

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進入2018年以來,感覺每天都是忙忙碌碌霉颠,盡是一些無厘頭的生活瑣事对碌,卻耗費了很多時間和精力,更是影響了心情蒿偎!每天煩躁不安朽们,怨聲載道,我都有些懷疑自己是不是更年期到了诉位!

周末朋友打來電話骑脱,閑聊了一會,忍不住抱怨心中煩悶苍糠,她說天氣太冷叁丧,不宜出行,我們可以去球館打球岳瞭。不記得從什么時候開始已經(jīng)不再運動拥娄,僵硬的身體還能打球嗎?朋友一再慫恿瞳筏,那好吧稚瘾,今晚就去球館打打羽毛球。

可能是天氣有點寒冷的原因姚炕,羽毛球館里人數(shù)可數(shù)摊欠,我們一伙六人,我和兩個朋友钻心,一對小夫妻和他們的寶寶凄硼,另外還有兩組人員。我們做完熱身運動就開始兩人一組練球捷沸,因為長時間沒有打球摊沉,我對自己太沒信心,主動提出看護寶寶痒给。

寶寶是一個只有兩歲半的女孩说墨,嬌小可愛,不胖不瘦苍柏,手中拿著一個小小的綠色西瓜球尼斧,開始,我陪她玩上下拋球试吁,小姑娘對拋球游戲不是很感興趣棺棵,口中一直嚷嚷“泡泡楼咳,泡泡”,哪里有泡泡烛恤?許是很久沒有和三歲以下的孩子交流母怜,對她的話語我需要細細揣測,又發(fā)現(xiàn)她的眼睛一直望向擱物臺缚柏,我才發(fā)現(xiàn)苹熏,上面有一個吹泡泡的瓶子,豁然明白币喧,小姑娘想吹泡泡轨域!我把瓶子拿給她,小姑娘果然很高興杀餐「煞ⅲ可是,她卻一直做著奇怪的動作怜浅,口中說著“大泡泡”铐然,并拉著我的手蔬崩,把吹泡棒塞到我手里恶座,而她去抓那些飛舞的泡泡。她是不是要我吹泡泡呀沥阳?等她再說大泡泡時跨琳,我拿起吹泡棒用氣一吹,很多大小泡泡源源不斷地從吹泡棒中涌出來桐罕,燈光一照脉让,泡泡呈現(xiàn)出五光十色的亮彩,小姑娘開心極了功炮,在泡泡中快樂的旋轉溅潜,泡泡圍繞在小姑娘身邊飛舞,真是美輪美奐薪伏!

我們玩得正開心滚澜,小姑娘大概是累了,開始找爸爸媽媽嫁怀,任憑我怎么哄也不管用设捐。場上正在進行激烈的四人雙打。小姑娘的媽媽把球拍遞給我塘淑,說:“阿姨萝招,你去打!”這不是趕鴨子上架嗎存捺?沒辦法槐沼,我硬著頭皮進入場地。了解了比賽規(guī)則,為了照顧我岗钩,特意安排小姑娘的爸爸逸爵,也是這伙人里面羽毛球打的最好的和我搭檔。

幾個來回之后凹嘲,我似乎找到了感覺师倔。只要羽毛球飛過來,我就奮力去打周蹭,眼睛盯著白色的羽毛球趋艘,身子隨羽毛球前后左右滿場奔跑,根本不懂得與搭檔配合凶朗〈呻剩可誤打誤撞,竟然贏了好幾個球棚愤!搭檔對我的表現(xiàn)似乎很滿意搓萧,一直為我叫好。不斷夸我:“阿姨哪像四十多歲宛畦,這狀態(tài)瘸洛,根本就是二十歲小姑娘!”說的一群人“哈哈”大笑次和,隨聲附和反肋!其實只有我自己知道,我只是瞎打亂打踏施,根本沒有一點技術含量石蔗。球又過來了,可這個球卻是對著我的腦門直沖過來畅形,我一慌养距,竟把羽毛球收入懷中,其他三人笑的稀里嘩啦日熬,搭檔說:“阿姨棍厌,羽毛球不能用手接,要用羽毛球拍接碍遍《ㄍ”說完又“哈哈”大笑起來。

在接下來的比賽中怕敬,搭檔一邊打揣炕,一邊告訴我打球技巧。我也是越打越有感覺东跪,身上已經(jīng)出汗畸陡,肆無忌憚地發(fā)聲大笑鹰溜,那一刻,我也感覺自己就是個年輕人丁恭!

不知不覺曹动,一個多小時過去了,我和搭檔大獲全勝牲览!沒想到墓陈,很久沒有運動的我,今天竟然超常規(guī)發(fā)揮第献!關鍵是贡必,心中的煩悶也一掃而光,所有的倦怠和郁悶都已離我遠去庸毫,全身上下仔拟,通透清爽,輕松快樂飒赃!

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