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最近在網(wǎng)上看到這樣一段醍醐灌頂?shù)脑挘?/p>
“一個(gè)詞匯量只有100個(gè)的人刻帚，很難理解詞匯量達(dá)到1000個(gè)的人是如何思考這個(gè)世界的潦嘶。這兩種人生活在完全不同的兩個(gè)世界里，因?yàn)閷?duì)這個(gè)世界的理解程度取決于他們的語(yǔ)言能力崇众。如果一個(gè)人不懂得‘愛’、‘溢滿’航厚、‘世界’這三個(gè)詞的意思顷歌，那他永遠(yuǎn)也理解不了什么是‘溢滿愛的世界’，哪怕他就身處在這樣的世界里幔睬∶袖觯”
這一段話撥云見日般，詞匯只是表現(xiàn)麻顶，我們可以舉一反三的去理解赦抖。
差距是怎么來的，你每天做10個(gè)俯臥撐和別人每天做100個(gè)的感受是不一樣的辅肾，你每個(gè)月讀一本書和別人每周讀一本書的收獲同樣是不一樣的队萤。
能力是怎么來的，源于一個(gè)方向上不斷地堅(jiān)持矫钓。
很多事情在我們沒做到一定程度之前要尔，是完全沒法理解的。
有一天你突然被刺激到了新娜，然后滿懷希望的開始努力了赵辕，就像現(xiàn)在，目標(biāo)有了概龄，外在的驅(qū)動(dòng)力也有了还惠，但是一段時(shí)間過后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己還是無法有效地執(zhí)行私杜，無法堅(jiān)持下去蚕键？
我在這個(gè)過程中掙扎了好久互拾，現(xiàn)在談?wù)勛叱鲞@個(gè)過程的心得。
1.不要追求完美的計(jì)劃嚎幸。
一個(gè)快餓死的人看見一片玉米地颜矿，如果他想著找最大的玉米，結(jié)果可能是還沒找到就餓死了嫉晶。而如果只找一個(gè)可以充饑的玉米骑疆，那么結(jié)果雖然不是最完美的，但卻是令人滿意的替废。
在制訂計(jì)劃的時(shí)候箍铭，我們總是把自己的生活計(jì)劃得極其完美，每天要6點(diǎn)起床椎镣，每天要跑步一小時(shí)诈火，每天要讀書一小時(shí)……計(jì)劃的太多，一旦出現(xiàn)計(jì)劃之外的東西状答，你計(jì)劃的事情就會(huì)被打亂冷守，時(shí)間稀缺的緊張感，會(huì)讓你自責(zé)惊科，人的習(xí)慣就是拍摇，當(dāng)要求太多，其中有一項(xiàng)做不到馆截，就可能全盤放棄充活。
如何解決？
80/20法則是個(gè)好東西啊蜡娶，我們可以不要貪多混卵，先從最重要的開始，比如先開始早睡這個(gè)項(xiàng)目窖张，堅(jiān)持一兩個(gè)月以后幕随，等你可以很好地完成早睡這個(gè)項(xiàng)目，慢慢地再加上早起這個(gè)項(xiàng)目荤堪，這是一個(gè)抓住重點(diǎn)合陵，循序漸進(jìn)的過程。
2.解決拖延的毛病澄阳。
我們拖延拥知，是因?yàn)槲覀兊拇竽X喜歡做簡(jiǎn)單的事，不愿意走出自己的舒適區(qū)碎赢，刷*和看書當(dāng)然是刷*簡(jiǎn)單有趣低剔。我們的情緒大腦比理智大腦強(qiáng)大太多，都知道堅(jiān)持下去會(huì)有效果，但我們的內(nèi)心更傾向于獲得及時(shí)滿足襟齿，相信我姻锁，所有人都是這樣，不用去自責(zé)猜欺。
如何解決位隶？
既然大腦喜歡做簡(jiǎn)單的事情，我們可以把任務(wù)變得簡(jiǎn)單一些开皿，拆分自己的項(xiàng)目或者目標(biāo)涧黄，拿健身來說，每天堅(jiān)持10個(gè)俯臥撐赋荆，不要強(qiáng)迫自己笋妥，把它當(dāng)做一種挑戰(zhàn)。把它融入每天的生活中窄潭，每天走出一點(diǎn)點(diǎn)舒適區(qū)春宣，短期內(nèi)可能看不到什么太大的變化，但當(dāng)你堅(jiān)持一個(gè)月嫉你、一年月帝、五年之后呢，跟另一個(gè)沒有這些好習(xí)慣的人已經(jīng)拉開了差距均抽，你們所看到的世界已經(jīng)是完全不同的世界嫁赏。
一個(gè)清晰的目標(biāo)，讓我們圍繞著一個(gè)點(diǎn)去積累油挥，一些好習(xí)慣，讓這種積累在生活中潛移默化地成長(zhǎng)款熬，看起來深寥，你每天都在做同樣的事情，但其實(shí)你每天都在為你的未來積蓄力量贤牛。
那些看起來毫不費(fèi)力的人們惋鹅，或許只是每天比你多努力一點(diǎn)而已。現(xiàn)在殉簸，你是否有了一點(diǎn)信心呢闰集？
