周三覺(jué)知提醒
忘記今天是艾揚(yáng)格的印度瑜伽大師課程的第一天蒿讥，中午才反應(yīng)過(guò)來(lái)挂绰。
還好趕上了下午的課程翰蠢。
兩位老人家的授課项乒，讓昏昏沉沉的我警醒而覺(jué)知起來(lái)。
在體式的練習(xí)中梁沧，有完全不同的詮釋檀何。
呼吸是最最最重要的事情。
即使所有的器官都還很好廷支，只要呼吸離開(kāi)就什么都離開(kāi)频鉴。
我們未曾對(duì)呼吸有過(guò)感恩，而ta卻是真正的身體的VIP恋拍，ta是如此重要垛孔，而我卻時(shí)常忘記了ta。
十多年前與國(guó)學(xué)瑜伽大師王健恩師禪修的時(shí)候施敢，他總是會(huì)讓我們初學(xué)者從觀呼吸開(kāi)始周荐，一點(diǎn)點(diǎn)收復(fù)焦躁不安的內(nèi)心。
放松又警醒僵娃，帶著愛(ài)與感恩來(lái)做瑜伽概作，提到拜日式，其實(shí)是對(duì)太陽(yáng)的感恩默怨，太陽(yáng)每天發(fā)射太陽(yáng)的能量給予我們讯榕，溫暖，光亮匙睹，空氣愚屁，雨露滋潤(rùn)，虔誠(chéng)的感恩痕檬。
噢集绰，這真實(shí)超級(jí)美好的感受。
更贊的是谆棺。在經(jīng)過(guò)幾次同學(xué)的協(xié)助之后栽燕，我終于獨(dú)立完成頭倒立的體式，狂喜了好久改淑。歷史性紀(jì)念日碍岔。
來(lái)學(xué)習(xí)的都是瑜伽美女，身材超好朵夏，皮膚也好蔼啦，氣質(zhì)更是不凡。
好滿足啊仰猖，對(duì)于一個(gè)超級(jí)顏值控而言捏肢。同時(shí)我羨慕極了奈籽。
忽然又覺(jué)得好遺憾⊥液眨活到今天還沒(méi)有留過(guò)長(zhǎng)頭發(fā)衣屏，小時(shí)候最多扎過(guò)兩羊角辮。
如果明天我就死了辩棒，肯定會(huì)很遺憾這件事狼忱，我決定無(wú)論如何，我要把頭發(fā)留起來(lái)一睁，花兩年時(shí)間钻弄。
因?yàn)槲姨貏e喜歡編四股辮子。
更是發(fā)現(xiàn)者吁，原來(lái)最最最在意的東西是自己的身材窘俺，皮膚，氣質(zhì)复凳。
可悲的是這些年批销，自己并未這個(gè)最在意的東西認(rèn)真做些過(guò)什么？
日本有個(gè)四十多歲的美魔女染坯，看起來(lái)像二十多歲一般均芽，還買(mǎi)了她的書(shū)，真是努力付出了很多啊单鹿，我還是要和她學(xué)習(xí)掀宋。
父母小時(shí)候把愛(ài)美這件事貶低的特狠了。從小就撿最樸實(shí)最丑最中性的衣服和褲子給我穿仲锄。
在吃上絕不含糊的給好的劲妙，穿上卻一直沒(méi)能給予我美的熏陶。
把愛(ài)美的小女孩叫做妖怪儒喊，把愛(ài)美的女人叫做發(fā)騷镣奋。
所以，無(wú)意識(shí)壓抑著我愛(ài)美的強(qiáng)烈欲望怀愧。悲催的是我一直不知道自己喜歡什么侨颈？愛(ài)什么？基本上父母或者認(rèn)同的人說(shuō)什么好芯义，就往那個(gè)方向努力哈垢。
但是人的能量是無(wú)比強(qiáng)大的，就是那個(gè)種子的力量更是超級(jí)無(wú)敵霹靂牛叉的扛拨。這不耘分，還是爆發(fā)了？
決定把愛(ài)美當(dāng)成一個(gè)最美的覺(jué)知訓(xùn)練，就這么決定了求泰。
