(四)用30天嘗試一個新事物
TED上有一個演講《用30天嘗試新事物》序宦。
Matt Cutts是Google公司資深的一位高級工程師。幾年前背苦,經(jīng)常宅在電腦前做程序的他感到生活枯燥乏味互捌,決定出去透透氣潘明,給自己找點事情做。于是他進行了一系列的30天挑戰(zhàn)秕噪,比如處理掉一大堆的雜志(gave away a bunch?of magazines)钳降、凈化社交媒體圈(social media ?cleanse)、隱居一個月(hermit mode)腌巾、堅持寫作30天遂填,等等。
然后澈蝙,他發(fā)現(xiàn)自己的生活發(fā)生了許多變化吓坚。
Matt Cutts從一個老是窩在電腦前的宅男,變成一個為了好玩而騎腳踏車去上班的人灯荧,他甚至完成了非洲最高峰——乞力馬扎羅山的登山活動礁击。
他在TED的講臺上,分享30天內(nèi)成為全新的自己的心得:“和那些匆匆流逝和被遺忘的月份相比 漏麦,這段時間顯得彌足珍貴客税,令人難忘。我挑戰(zhàn)的一部分是撕贞,在一個月中更耻,我每天要拍攝一張照片。我清楚記得捏膨,每一天我身在何處秧均、做了哪些事『叛模”
他說:這些挑戰(zhàn)也許不能定義為成功目胡,但是我希望,每個月底链快,對于如何度過這些時間誉己,自己能有一個積極主動的選擇,并且嘗試更多我想做的事情域蜗。
翻譯能力有限巨双,英語好的請看這段原文:This challenge will be a hard one to judge for success, but my hope ?is that at the end of the month, I’ll be making more active choices about how I ??spend my time, and tackling more things that I want to do.
感興趣的朋友可以查閱TED官網(wǎng),里面有關(guān)于他的簡介和若干30天挑戰(zhàn)的內(nèi)容霉祸。
豆瓣上甚至有人專門成立了“馬特煥新”小組筑累,鼓勵大家用30天來嘗試新鮮事物,動手實踐一些構(gòu)想已久的事情丝蹭。
心理學家的研究表明慢宗,21天堅持一件事情,就足以養(yǎng)成一個好習慣。堅持一個月的時間镜沽,這個挑戰(zhàn)比起堅持十二個月來敏晤,難度降低了很多。如果三十天內(nèi)的嘗試發(fā)現(xiàn)自己失敗了缅茉,或者不適合這件事情茵典,那么這也不是非常嚴重的事情,至少這三十天讓你學習到你不適合這件事情宾舅。
?2014年元旦,我曾和兩個朋友進行了30天的攝影挑戰(zhàn)彩倚。
? 這是好友穎的部分攝影挑戰(zhàn)照片:
這是我的部分攝影挑戰(zhàn)照片:
你是不是覺得很有意思筹我?
所以,如果你的孩子在上學期間帆离,因為作業(yè)繁重蔬蕊,因為精力有限,無法去嘗試那些一直想做的事情哥谷,那么接下來的兩個月里岸夯,可以讓他拿著愿望清單,挑兩項出來们妥,去嘗試它猜扮。
這樣的挑戰(zhàn),能鼓勵孩子不斷嘗試新事物的勇氣监婶,也會讓這個長假旅赢,過得特別有趣』蠡蹋或許煮盼,也能讓你的生活,從此變得不一樣带污!
P.S.關(guān)于如何如果度過一個有趣的長假僵控,我本來列舉了五項,寫到后來發(fā)現(xiàn)鱼冀,其實四和五可以合并同類項报破。這是系列文章尚未全部完成,卻迫不及待逐篇發(fā)出的致命缺點雷绢。真是對不住大家泛烙,抱歉!