小才的碎碎念
自控力讀寫營的這趟70站的公交車到站了察蹲，而我又踏上了又一趟通往更遠(yuǎn)處的高鐵攻晒。給自己定一個(gè)1000天持續(xù)成長的目標(biāo)遏暴，1000天持續(xù)堅(jiān)持寫作，我相信量變會(huì)產(chǎn)生質(zhì)變衷模，<(￣︶￣)↗[GO!]<(￣︶￣)↗[GO!]<(￣︶￣)↗[GO!]鹊汛。
幸福踐行者有三種，不知你想成為哪一種阱冶？
1刁憋、做一個(gè)廣結(jié)善緣的人
2、做事專注有快樂的人
3木蹬、高度自我覺察的人
做一個(gè)廣結(jié)善緣的人
善意是最好的修煉至耻，當(dāng)我們懷著善意做事的時(shí)候，身體里會(huì)產(chǎn)生一種催產(chǎn)素镊叁，這種催產(chǎn)素能幫助我們緩解壓力尘颓，降血壓還能加速傷口愈合，于是乎我們心情就會(huì)很愉悅晦譬，同時(shí)與人交往也會(huì)慢慢正能量泥耀，使人感到幸福感慢慢，形成正能量循環(huán)蛔添，受你影響他人會(huì)感到你的善意而使他也帶著善意做事痰催，從而不斷將善意傳遞下去。
如果我們懷著惡意做事迎瞧，身體里就會(huì)產(chǎn)生皮質(zhì)醇夸溶，這種一種能夠使我們心跳加速，骨質(zhì)疏松凶硅，學(xué)習(xí)能力減退的物質(zhì)缝裁。當(dāng)你懷著惡意的時(shí)候，別人會(huì)感受到你的惡意足绅，這樣你對(duì)別人不好捷绑，別人也不會(huì)對(duì)你有多好，從而形成負(fù)能量循環(huán)氢妈。所以粹污，發(fā)心很重要。
佛家講施比受更有福首量，所謂的施不僅僅是施舍壮吩，主要說的是付出进苍，奉獻(xiàn)的意思，你可能會(huì)說那我又沒錢鸭叙，怎么去解善緣熬醢 ？這里有一些我們大家都有的資源是可以拿來結(jié)緣的沈贝，比如時(shí)間杠人、能力、情緒等等資源宋下；時(shí)間你可以去養(yǎng)老院看望孤寡老人搜吧，陪他們聊聊天說說話，這就是結(jié)善緣把畲铡滤奈；有能力可以幫家里多做做家務(wù)也是結(jié)善緣啊，結(jié)善緣不一定要幫助別人撩满，幫家里蜒程，幫父母做也是一樣的。你幫家里多做一些伺帘，家里人就會(huì)很開心昭躺。家里人開心，你就開心伪嫁。
那如何廣結(jié)善緣呢领炫？這里提供一個(gè)方法，就是做那些可以大范圍影響別人的小事张咳，并且最好是多種類的帝洪，比如，我有個(gè)朋友小小酥脚猾，她就是每天讀一篇文章葱峡，然后將文章內(nèi)容整理為思維導(dǎo)圖，發(fā)到群里和朋友圈（突然想起好久沒見到小小酥的思維導(dǎo)圖了龙助，才發(fā)現(xiàn)小小酥最近挺難過砰奕，看來我對(duì)朋友關(guān)心的不太夠啊。）幫助了很多小伙伴快速獲得知識(shí)提鸟。
最后注意一點(diǎn)军援，結(jié)善緣別過頭，過頭了就會(huì)產(chǎn)生道德綁架等等不好的事情称勋。
