實戰(zhàn)營的第六周，經(jīng)歷的事情触幼，從各種情緒的起伏再到收獲喜悅硼瓣，就像一部情節(jié)精彩的電影，回想起來置谦，讓自己滿懷自豪巨双，因為親眼看見了自己在進步成長中。
周一跟朋友一起在咖啡店聊天霉祸，途中自己一個人去了洗手間筑累，回來咖啡店途中經(jīng)過一家服裝店，一見鐘情模特身上的衣服丝蹭，試了之后非常合身就直接買單穿上去找這位朋友慢宗，我走到她面前開心地轉(zhuǎn)了兩圈，嘚瑟得問她：“這衣服咋樣，漂亮吧镜沽，今天為了與你見面敏晤，買了件新衣服，我非常喜歡這衣服缅茉！” 這么明確表達了我的感受嘴脾，朋友的反應(yīng)讓我哭笑不得：“ 這衣服漂亮是挺漂亮的，就是這顏色太艷了蔬墩，尤其這季節(jié)译打，會很招蟲子∧绰” 當(dāng)時尷尬到空氣好像被凝固了一樣奏司，讓人無法再接話，心想自己若不是學(xué)過溝通樟插，原來是否也會經(jīng)常像她這樣把天聊死韵洋，與人的距離在不知不覺中拉遠，盡說有道理而非有效果的話黄锤，這樣的對話讓真正理解到掌握溝通的藝術(shù)搪缨，對如何處理人際關(guān)系有了新的認知。
即使朋友的回應(yīng)確實讓人掃興鸵熟，我還是選擇了正念去理解她勉吻，她是一個關(guān)心我的朋友，不希望我被蟲子咬到旅赢，這么想想后齿桃，繼續(xù)與她開心地喝咖啡，談余生煮盼。
4月14日是自己創(chuàng)業(yè)一周年的日子短纵，到店與小伙伴一起開心地歡慶度過紀念日，但沒想到第二天在與他們再次簽定新的合作協(xié)議時遇到溝通挑戰(zhàn)僵控，其中一位店員不同意新的獎金激勵制度調(diào)整香到，誤認為自己會比以前拿的少，當(dāng)這位店員說：“我最近很缺錢报破∮凭停” 我忽略了對方的感受，卻點燃了自己在疫情期間所積壓的焦慮和心火充易，很不理智地跟對方爭執(zhí)比較梗脾，抱怨自己目前的處境也很困難，也很希望被人理解盹靴，結(jié)果兩人談的不歡而散炸茧，覺知到自己有強烈的負面情緒瑞妇，趕緊求助同學(xué)，在死黨唐蓉耐心聆聽的共情下梭冠，20分鐘后就回歸到一個正常人的狀態(tài)辕狰，第二天，奇跡發(fā)生了控漠，前一天還是持反對意見的同事主動找到我蔓倍，我刻意用上溝通的六脈神劍，放下執(zhí)念和評判盐捷，做到真正理解他人偶翅，再表達自己，妥妥地簽好最后一份勞動合同毙驯，讓這次到店穩(wěn)定軍心的目標(biāo)圓滿完成。
今天開始灾测，我已爬出滿是失敗的老繭爆价。
