早晨4:00出去子眶，4:04到4:10，然后起床起床上廁所序芦，今天早晨一不是憋的臭杰，上完廁所以后4:32舒服，跑步今天跑步之前呢谚中，做了熱身5分鐘渴杆，然后按照定的目標(biāo)啊，是12公里藏杖，一個小時跑完将塑，平均每公里5分鐘配速，跑起來之后啊蝌麸，給自己下一詩点寥，有個調(diào)節(jié)反應(yīng)，今天跑15公里来吩。跑的非常舒服敢辩，平均非說441，跑完之后我進(jìn)行拉伸弟疆，今天第1次做了戚长，鍛煉身體，建立閉環(huán)怠苔，熱身同廉，跑步，拉伸柑司，拉伸哪不是說為了迫肖，曾今，還是為了放松攒驰。
今天開支開了4000塊錢蟆湖。今天工資開了4000塊錢。明天玻粪。開始奮斗隅津，和老婆孩子在一起奮斗诬垂，奮斗兩年。
做好自己的伦仍，今天開始4000结窘，可能有原因，也有可能在考核充蓝，自己的衡量利弊后晦鞋，在這不適合，姑娘是我往后余生的重要一部分棺克，還有老婆和老媽，其他的都沒這些重要线定，賺錢不是一朝一夕的事娜谊，來到這2個月8.天，讓自己認(rèn)知升級躍進(jìn)一大步斤讥，做事踏實但不能做傻子纱皆，邊界原則問題先講清楚，再干活芭商，要不然徒勞呀派草，干活工作要有底線呢，生活也需要底線的邦蹰埂近迁！
體驗農(nóng)村野外的生活兩個月，認(rèn)知到通遼也是美好的簸州，人際關(guān)系的協(xié)調(diào)性鉴竭，學(xué)會戰(zhàn)隊，找到自己的位置很重要岸浑，知道自己是誰搏存，知道自己的地理位置，凡事不能拖拉矢洲，提前做好余量璧眠，就像在萬豐的工作一樣，沒有余量的輪子读虏，容易報廢责静，有余量的輪子你有更多修正的機(jī)會！
今天學(xué)習(xí)教師資格證掘譬，回去開干泰演，在跑偏的過程覺察自己的路線，走回正軌葱轩，這才是人生算法睦焕！
今天晚上和大姐打電話藐握，中間大姐接電話了，估計是老姐給他她打的電話垃喊，最后大姐讓我晚上給老板打電話猾普，說家里脫離不開，回家?guī)滋毂久眨习宥紱]挽留初家，現(xiàn)實就是這樣殘酷的，有用才有價值乌助，無用狗屁都不是溜在，要做一個對自己，對家庭他托，對家族掖肋，對親戚朋友，對社會赏参，對世界做個有用有價值的人志笼！人無完人，不斷的精進(jìn)和升級自己把篓，做個實實在在纫溃，踏踏實實的誠懇之人！
今天完成2個番茄鐘韧掩，明天回通遼在車廂里要完成3個番茄鐘紊浩。
寂今年開始不是一個人在站斗，而是一個家疗锐，一個家族在并肩作戰(zhàn)謙行中郎楼，未來可期，找到目標(biāo)和興趣方向加油干窒悔，李斌你是最棒的呜袁！
