做了很多的關(guān)于青少年的個案娶视，發(fā)現(xiàn)一個普遍的現(xiàn)象就是陷入網(wǎng)癮和抑郁的青少年，大部分他們沒有什么朋友睁宰。哪怕有一個最親密的朋友肪获，哪怕只有一個經(jīng)常在一起的也好。但是在他們的內(nèi)心深處柒傻，可能連這樣的一個朋友都沒有孝赫。很多媽媽面對孩子出現(xiàn)問題時，也都是以淚洗面红符、焦慮不堪青柄。那其中我給出的一個有效的方法就是:給孩子養(yǎng)一只寵物伐债。一條小狗或一只小貓都可以，讓孩子去選自己喜歡的一只小寵物致开。那養(yǎng)寵物有什么好處呢峰锁？如下:
1.幫助孩子分散注意力。尤其是陷入網(wǎng)癮喇喉、對電子產(chǎn)品沉迷的孩子祖今。他們之所以沉迷，是因為能夠在那里感受到快樂拣技。而養(yǎng)一只小動物千诬，孩子的注意力會慢慢被轉(zhuǎn)移。由原來看電子產(chǎn)品的時間轉(zhuǎn)移到與小動物游玩上膏斤。那有的家長又說了徐绑，那不都是不學(xué)習(xí)嗎？有什么區(qū)別呢莫辨？我想說的是傲茄，電子產(chǎn)品會讓孩子產(chǎn)生上癮機制，同時傷害身體沮榜，傷害眼睛盘榨，電磁波對大腦的損傷也是非常厲害的。我們不可能一下子讓孩子從那個對電子產(chǎn)品沉迷的狀態(tài)轉(zhuǎn)到學(xué)習(xí)上蟆融，那我們可以先讓孩子從那個對電子產(chǎn)品沉迷的狀態(tài)草巡，轉(zhuǎn)到與動物的交流上。最起碼他不會再傷害自己的眼睛型酥。你說山憨，對嗎？
2.孩子可以有一個發(fā)泄的通道弥喉。到了青春期這個階段郁竟，孩子不在與你無話不談。遇到了很多的事情由境，他有時候會獨自的承受著棚亩。而有了小動物的寄托，它可以把不開心的事情跟小動物訴說虏杰，作為一個傾訴的對象讥蟆，也是情緒的一個發(fā)泄通道。
3.調(diào)頻能量嘹屯。小動物的能量值大概在兩百左右攻询，而且非常穩(wěn)定从撼。但我們?nèi)说哪芰恐莸埽绕涫窍萑刖W(wǎng)癮和抑郁的孩子钧栖，能量非常的低。這個時候可以幫助孩子去提升他的能量婆翔。
4.提供無條件的接納和陪伴拯杠。孩子陷入網(wǎng)癮和抑郁，他內(nèi)心深處其實是有創(chuàng)傷啃奴，有壓力的潭陪。而小動物在身邊，它可以摟摟最蕾、抱抱依溯，會給他帶來巨大的安全感。難過的時候瘟则，有小動物陪在身邊黎炉，他也不在覺得一個人很孤獨、無助醋拧、不被理解慷嗜。
5.幫孩子緩解壓力，給孩子帶來更多的快樂丹壕。孩子會把這個小動物當成自己最好的朋友和家人庆械。能夠打開他的心扉，能夠幫孩子激活內(nèi)在更多的力量和愛菌赖。
6.彼此的照見缭乘，孩子能看到小動物的美好，其實是看到了自己內(nèi)心的美好盏袄。當孩子擁有看見美好事物的能力的時候忿峻，他的能量就提升了，思維方式也會發(fā)生轉(zhuǎn)變辕羽，抗挫折能力也會有所提升逛尚。
