? ? 溝通心理學(xué)
? ? 課程介紹
? ? ? ? “溝通心理學(xué)”是一門視角獨(dú)特的“主持型”“燒腦型”心理學(xué)課程坪蚁,言語(yǔ)犀利,切中要害镜沽,“用霹靂手段敏晤,顯菩薩心腸”;絲絲入扣缅茉,實(shí)用性強(qiáng)嘴脾,是主講者心理醫(yī)生執(zhí)業(yè)經(jīng)歷和員工培訓(xùn)工作的精華凝結(jié)。
? ? ? ? 本課程圍繞四個(gè)維度(溝通常見心理問題、行為結(jié)構(gòu)译打、團(tuán)隊(duì)危機(jī)管理耗拓、社會(huì)支持系統(tǒng)),以案例體驗(yàn)與理論闡釋的形式奏司,呈現(xiàn)角色沖突與心理動(dòng)力的潛意識(shí)機(jī)制乔询,探索企業(yè)、家庭韵洋、學(xué)校哥谷、朋輩等背景下的領(lǐng)導(dǎo)力、執(zhí)行力麻献、合作力们妥、恢復(fù)力的創(chuàng)造與提升。??
? ? ? ? 課程涉及十大經(jīng)典心理問題:
? ? ? ? 1.看穿別人的內(nèi)心是否可能勉吻?
? ? ? ? 2.如何不讓責(zé)任變成陷阱监婶?
? ? ? ? 3.為什么你會(huì)沒來(lái)由地發(fā)脾氣?
? ? ? ? 4.男性和女性誰(shuí)更容易內(nèi)疚齿桃?
? ? ? ? 5.“信物”背后的心理玄機(jī)是什么惑惶?
? ? ? ? 6.拖延癥是人類的本能嗎?
? ? ? ? 7.為什么我們害怕分離短纵??
? ? ? ? 8.嬰兒心理中的智慧密碼是什么带污?
? ? ? ? 9.如何避免變成“野蠻心理分析家”???
? ? ? ?10.什么樣的人攻擊性更強(qiáng)香到。
? ? ? 本課程是“學(xué)習(xí)強(qiáng)國(guó)”平臺(tái)視頻課程的文字實(shí)錄鱼冀,在這里向主講裴秋宇老師給予最崇高的敬意。
第一講 緒論 溝通心理學(xué)的動(dòng)力學(xué)源流與實(shí)戰(zhàn)價(jià)值
? ? ? ? 這門課的結(jié)構(gòu)非常清晰悠就,它可以解決以下問題:
? ? ? ? 1千绪、如何去處理團(tuán)隊(duì)之中的各種各樣的忌諱的問題?
? ? ? ? 2梗脾、如何去引發(fā)團(tuán)隊(duì)之中各種各樣的動(dòng)力荸型?
? ? ? ? 3、同時(shí)炸茧,還能夠進(jìn)一步把我們所學(xué)的東西運(yùn)用于學(xué)習(xí)瑞妇、工作和生活當(dāng)中去。
? ? ? ? 何為心理學(xué):
? ? ? ? 心理學(xué)就是生活梭冠,把生活參透的人本身就是心理學(xué)大師辕狰。
? ? ? ? 很多時(shí)候心理學(xué)就是來(lái)訓(xùn)練我們的思維的。
? ? ? ? 心理學(xué)真正的目的是要合作妈嘹,而不是控制柳琢。
? ? 第二講 溝通交流中的常見心理與行為問題解析——團(tuán)體中的攻擊無(wú)意識(shí)與防御機(jī)制
? ? 1、見諸行動(dòng)
? ? ? ?有些時(shí)候你攻擊別人润脸,不是有意的柬脸,其實(shí)很多時(shí)候你和他發(fā)生沖突的目的是為了接近他,但是你自己并沒有意識(shí)到毙驯。就像有些人是“不打不相識(shí)”倒堕。
? ? ? ? 只要環(huán)境一具備,心中的扳機(jī)點(diǎn)就會(huì)瞬間被激活爆价,而且這樣的攻擊性行為一旦發(fā)生垦巴,你是很難去預(yù)防的。
? ? ? ? 如果你夠聰明夠智慧你就會(huì)直接說出來(lái):
? ? ? ? 我讓你想起了哪個(gè)人铭段?
? ? ? ? 你覺得這個(gè)場(chǎng)景和你當(dāng)年的哪個(gè)讓你挫折的環(huán)境相似呢骤宣?
? ? ? ? 或者你見到我的時(shí)候你又聯(lián)想起來(lái)哪個(gè)人呢?
? ? ? ? 這是一種非常好的方式序愚,直接點(diǎn)破它憔披,而且不要膽怯。
? ? ? ? 事實(shí)上爸吮,莫名其妙地想攻擊你的人芬膝,往往他想攻擊的不一定是你,而是當(dāng)他挫折環(huán)境到來(lái)的時(shí)候形娇,他碰上誰(shuí)就是誰(shuí)锰霜。
? ? ? ? 所以這就是我說的所謂的“見諸行動(dòng)”。希望能給你有所幫助桐早,謝謝大家癣缅!
? ? ? 2、內(nèi)疚的強(qiáng)迫性重復(fù)
? ? ? 何為內(nèi)疚的強(qiáng)迫性重復(fù)哄酝?
? ? ? ?我們來(lái)思考一個(gè)問題
? ? ? 3所灸、自運(yùn)行系統(tǒng)
? ? ? ? 自運(yùn)行系統(tǒng)又叫做“小宇宙”
? ? ? ? 當(dāng)你壓力大的時(shí)候,你是否有過想吃點(diǎn)東西或抽煙炫七、喝酒這種經(jīng)歷爬立。
? ? ? ? 女性說話的總量要遠(yuǎn)遠(yuǎn)比男人大很多,她有通過運(yùn)動(dòng)口腔來(lái)緩解壓力的需求万哪。男人經(jīng)常通過抽煙侠驯、喝酒、打麻將來(lái)緩解壓力奕巍;女性正常情況下吟策,是通過嘮嘮叨叨來(lái)緩解壓力。哪種更健康呢的止,顯而易見檩坚。
? ? ? ? 但是,假如男性經(jīng)常打斷女人這種通過運(yùn)動(dòng)口腔來(lái)緩解壓力的方式,女性就會(huì)產(chǎn)生另外一種替代方式匾委,那就是“購(gòu)物”拖叙。
? ? ? ? 女性的自運(yùn)行系統(tǒng)就是運(yùn)動(dòng)口腔緩解壓力、緩解焦慮赂乐,這是一種天然的能力薯鳍。
? ? ? ? 所以說,嘮叨本身是女性一種自我減壓的一種方式挨措,一定程度上來(lái)講它是科學(xué)的挖滤。
? ? ? ? 男人也有其自運(yùn)行系統(tǒng),當(dāng)壓力到來(lái)的時(shí)候浅役,他很可能去喝酒斩松、抽煙、打麻將觉既、熬夜等等惧盹。
? ? ? ? 介紹一個(gè)男人的非常經(jīng)典的小宇宙:老虎似的小宇宙。
? ? ? ? 虎父親一看小老虎特別鬧的時(shí)候奋救,他會(huì)上去一下把它給咬住岭参,咬住了起來(lái)之后呢,把它放到一邊尝艘,你看演侯,這個(gè)父親拿捏的非常好。我可以把你叼起來(lái)放到一個(gè)地方去背亥,堅(jiān)決不會(huì)咬傷你秒际。父愛有時(shí)候非常有意思,貌似看起來(lái)他對(duì)孩子很嚴(yán)厲狡汉,事實(shí)上就像虎爸爸一樣娄徊,我咬你一下就是嚇你一下,也可以把你叼起來(lái)走很遠(yuǎn)的地方盾戴,這就是一種男人的小宇宙寄锐。我會(huì)對(duì)你很嚴(yán)厲,但是我絕對(duì)會(huì)拿捏到位尖啡。這也是一種讓人非常贊嘆的父愛的事情橄仆。
? ? 4、心身陷阱
? ? ? ? 某些生理疾病背后的原因是心理疾病衅斩,即軀體化盆顾。心身合一對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說是非常重要的。
? ? ?5畏梆、研究本能
? ? ? ? 本能是來(lái)自于生物性的東西您宪。小時(shí)候奈懒,打著研究的幌子,去釋放自己的破壞欲宪巨。
? ? ? ? 結(jié)婚之前磷杏,男人一定要確認(rèn)清楚:
? ? ? ? 我得到這個(gè)女人了嗎?我得到她的心了嗎揖铜?
? ? ? ? 如果不確定這個(gè)女人心里真正有我茴丰,不確定我是不是真正擁有她达皿,我就可能像個(gè)拙劣的考古師一樣天吓,用個(gè)小錘子去敲打她,其實(shí)就是去拷打她峦椰,就是虐待她龄寞。越是對(duì)女人是否屬于自己,沒有自信的男人汤功,在潛意識(shí)當(dāng)中就具備了一種家庭暴力的可能物邑。