時(shí)間管理（18/100）:從專注做重要的一件事開始
養(yǎng)成好習(xí)慣的秘訣就是：一次只能養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣琼娘！
我們都不是超人。
人的自控力有限脱拼，專注力有限瞒瘸，每天又很忙碌熄浓，一旦求得多，反而什么都得不到。所以谎柄，先從我們認(rèn)為的最重要的一個(gè)習(xí)慣開始練習(xí)！
注意朝巫，只能是一個(gè)鸿摇，等我們把這一個(gè)習(xí)慣養(yǎng)成了再開始第二個(gè)新習(xí)慣。
只要我們?cè)敢鈴囊患∈麻_始，我們就邁向了卓越之路。
先從“1個(gè)”開始请祖！
想養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，秘訣之二：習(xí)慣要每天做才能養(yǎng)成！
有一句古話說(shuō)：“學(xué)好三年荆姆，學(xué)壞三天胆筒〗糜妫”所以養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣只需要3天顿痪，但是后面一定要堅(jiān)持下去征懈，要去鞏固它，一定是要“刻意”地去養(yǎng)成習(xí)慣。
總結(jié)一句話：習(xí)慣的養(yǎng)成是一次只做一個(gè)，每天堅(jiān)持做，從我們認(rèn)為最好的熟妓、最重要的那個(gè)開始只恨。
在踐行易效能，養(yǎng)成好習(xí)慣的過程中首先建議從早起開始抬虽！
當(dāng)我們養(yǎng)成了早起的習(xí)慣官觅，接下來(lái)就可以開始寫晨間日記，并且開始對(duì)自己做檢視阐污，1分鐘的檢視總結(jié)反思等于10分鐘的行動(dòng)休涤！
再接著就可以開始運(yùn)動(dòng)了；再然后就開始吃青蛙笛辟、吃番茄功氨；循序漸進(jìn)地慢慢來(lái)。
我們既要志存高遠(yuǎn)手幢，也要腳踏實(shí)地捷凄。如果好高騖遠(yuǎn)，想要一口吃成個(gè)大胖子围来，那么什么都做不成跺涤。
所以先從一個(gè)重要的小事開始匈睁，開始就意味著成功了一半，“小”就覺得不難桶错，堅(jiān)持下來(lái)就容易航唆；“重要的小事”，會(huì)讓我們覺得有意義牛曹，就能很專注佛点。
一次只養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，日積月累黎比，就像滴水匯入大海超营，慢慢就會(huì)成為永恒的存在。
