目標(biāo) 1. 換位思考躺苦，改變嘮叨，拒絕冷暴力产还。目標(biāo) 2.? 花時(shí)間訓(xùn)練(1.吃飯不亂跑匹厘，吃多少裝多少。2.進(jìn)門之后先換鞋脐区，洗手愈诚。3.起床先洗漱再吃東西。4.專注力訓(xùn)練)
目標(biāo)3.? 多肯定她牛隅，幫助Anita更多的表達(dá)自己的想法(從特殊時(shí)光開始:睡前10分鐘)
? ? 晚上寫練習(xí)的時(shí)候炕柔，Anita非常不專心，我問他問題媒佣，之前都會(huì)的匕累，但是這次就是因?yàn)閯?dòng)來動(dòng)去，所以回答不上來默伍，我口氣僵硬的問:"你有沒有認(rèn)真在聽媽媽講欢嘿？"衰琐，她停了一會(huì)又不專心，我把臉放下來炼蹦，大聲的呵斥:"你在干什么羡宙？"，Anita馬上眼眶就紅了哭起來掐隐。其實(shí)在呵斥她之前狗热，我已經(jīng)意識(shí)到自己的情緒問題，但是我還是選擇發(fā)泄出來虑省，原因是我覺得:第一:學(xué)習(xí)需要一個(gè)認(rèn)真的態(tài)度匿刮，第二:如果我不這樣，她就意識(shí)不到媽媽是真的在生氣了慷妙，他覺得可能覺得我在開玩笑什么的僻焚，所以我最后還是選擇呵斥她。我讓她哭了一會(huì)后膝擂，我才抱她一會(huì)…她平靜下來后虑啤，我說:"對不起，媽媽剛才兇你了架馋，你很難過是嗎狞山？"，她說是叉寂，我又說:"但是你剛才這樣的態(tài)度媽媽非常不喜歡萍启，媽媽也很難過，你知道嗎屏鳍？"勘纯，她點(diǎn)點(diǎn)頭抱我(我知道她在表達(dá)自己錯(cuò)了)，我又說:"不過媽媽也錯(cuò)了钓瞭，媽媽不應(yīng)該兇你對不對驳遵？"，她說:"媽媽山涡，你剛才嚇到我了"堤结，我馬上說:"對不起，寶貝鸭丛，我們一起來做個(gè)約定好不好竞穷？當(dāng)我們在做練習(xí)時(shí)間的時(shí)候，我們認(rèn)真做鳞溉，如果你想玩其他的媽媽一會(huì)陪你一起玩好嗎瘾带？"……然后我們就再繼續(xù)了一會(huì)，后面我又對她說:"今天我們到這邊好嗎穿挨？我知道你今天很努力了月弛，所以你覺得自己棒不棒肴盏？"科盛，她很開心的說棒帽衙，"那我們下次再一起努力好不好？"……
使用工具:擁抱贞绵，糾正之前先聯(lián)結(jié)厉萝，鼓勵(lì)
需要改進(jìn)的地方:規(guī)矩應(yīng)該先講好，還是一個(gè)長期需要訓(xùn)練的……自己還是要控制好情緒問題
2.目標(biāo)2:
花時(shí)間訓(xùn)練1:先刷牙再吃東西(DAY2成功)
花時(shí)間訓(xùn)練2:進(jìn)門前先拖鞋榨崩，洗手(DAY2成功)
花時(shí)間訓(xùn)練3:吃飯谴垫，吃多少裝多少，吃飯時(shí)間不可以到處亂跑(DAY2成功)
花時(shí)間訓(xùn)練4:晚上玩剪紙(3分鐘)母蛛，沙畫(5分鐘)
3.目標(biāo)3:
昨天開始第一次的特殊時(shí)光翩剪，我們一般是睡前做閱讀的，但是昨天因?yàn)榘职忠恢痹谝曨l彩郊，Anita就不想看書了前弯，她想和爸爸一起，我干脆不讀了秫逝，和她一起聊天恕出，我拿剛才背的一首詩《回鄉(xiāng)偶書》和她一起聊，我說快過年了我們也要回奶奶家了违帆，她馬上說:"我奶奶家有什…………"浙巫，這種瞎聊的時(shí)間段，她喜歡我也喜歡……在這個(gè)過程中我只需要做一個(gè)傾聽者和偶爾的引導(dǎo)者就好了……
