最近在讀塞利格曼的《真實(shí)的幸福》撩鹿，了解到人要想接近真實(shí)的幸福谦炬，必須學(xué)會(huì)應(yīng)用自己的優(yōu)勢(shì)和美德，我也通過(guò)測(cè)試了解到了自己的優(yōu)勢(shì)：喜愛(ài)學(xué)習(xí)节沦、正直键思、勇敢、公平散劫、公民精神稚机、謙虛、美感力获搏。這和我對(duì)自己的認(rèn)知有點(diǎn)點(diǎn)出入赖条，我覺(jué)得自己應(yīng)該是很善良很有仁愛(ài)之心的，沒(méi)想到自己并不符合仁愛(ài)的最顯著特征常熙。
塞利格曼教授在書(shū)中列舉了24種優(yōu)勢(shì)纬乍，每個(gè)優(yōu)勢(shì)后面有兩個(gè)典型的描述來(lái)幫助我們進(jìn)行評(píng)估，A是正面的裸卫，B是負(fù)面的仿贬。他們分別是：
智慧與知識(shí)：
1.好奇心、對(duì)世界的興趣
A“我對(duì)世界總是很好奇”
B“我很容易感到厭倦”
2.喜愛(ài)學(xué)習(xí)
A“每次學(xué)新東西我都很興奮”
B“我從來(lái)不會(huì)特意去參觀博物館或其他教育性場(chǎng)所”
3.判斷力墓贿、判斷性思維茧泪、思想開(kāi)放
A“不管是什么主題，我都可以很理性地去思考它”
B“我常會(huì)很快作出決定”
4.創(chuàng)造性聋袋、實(shí)用智慧队伟、街頭智慧
A“我喜歡以不同的方式去做事情”
B“我的大多數(shù)朋友都比我有想象力”
5.社會(huì)智慧、個(gè)人智慧幽勒、情商
A“不論是什么樣的社會(huì)情境我都能輕松愉快地融入”
B“我不太知道別人在想什么”
6.洞察力
A“我可以看到問(wèn)題的整體大方向”
B“很少有人來(lái)找我求教”
勇氣
7.勇敢與勇氣
A“我常常面對(duì)強(qiáng)烈的反對(duì)”
B“痛苦和失望常常打倒我”
8.毅力嗜侮、勤勞、勤勉
A“我做事都有始有終”
B“我做事時(shí)常會(huì)分心”
9.正直啥容、真誠(chéng)锈颗、誠(chéng)實(shí)
A“我總是信守諾言”
B“我的朋友從來(lái)沒(méi)說(shuō)過(guò)我是個(gè)實(shí)在的人”
仁愛(ài)
10.仁慈與慷慨
A“上個(gè)月我曾主動(dòng)去幫鄰居的忙”
B“我對(duì)別人的好運(yùn)不像對(duì)我自己的好運(yùn)那樣激動(dòng)”
11.愛(ài)與被愛(ài)
A“在我生活中，有很多人關(guān)心我的感覺(jué)和幸福咪惠，就像關(guān)心他們自己一樣”
B“我不太習(xí)慣接受別人對(duì)我的愛(ài)”
正義
12.公民精神击吱、責(zé)任、團(tuán)隊(duì)精神硝逢、忠誠(chéng)
A“為了集體姨拥，我會(huì)盡最大努力”
B“我對(duì)犧牲自己利益去維護(hù)集體利益很猶豫”
13.公平與公正
A“我對(duì)所有人一視同仁绅喉，不管他是誰(shuí)”
B“如果我不喜歡這個(gè)人，我很難公正地對(duì)待他”
14.領(lǐng)導(dǎo)力
A“我可以讓人們?yōu)榱斯餐哪繕?biāo)而努力叫乌，而且不必反復(fù)催促”
B“我對(duì)計(jì)劃集體活動(dòng)不太在行”
節(jié)制
15.自我控制
A“我可以控制我的情緒”
B“我的節(jié)食計(jì)劃總是虎頭蛇尾柴罐，半途而廢”
16.謹(jǐn)慎、小心
A“我避免參與有身體危險(xiǎn)的活動(dòng)”
B“我有時(shí)交錯(cuò)了朋友或找錯(cuò)了戀愛(ài)對(duì)象”
17.謙虛
A“當(dāng)人們稱贊我時(shí)憨奸，我常轉(zhuǎn)移話題”
B“我常常談?wù)撟约旱某删汀?/p>
精神卓越
18.對(duì)美和卓越的欣賞
A“在過(guò)去的這個(gè)月革屠，我曾被音樂(lè)、藝術(shù)排宰、戲劇似芝、電影、運(yùn)動(dòng)板甘、科學(xué)或數(shù)學(xué)等領(lǐng)域的某一個(gè)方面感動(dòng)”
B“我去年沒(méi)有創(chuàng)造出任何美的東西”
19.感恩
A“即使別人幫我做了很小的事情党瓮，我也會(huì)說(shuō)謝謝”
B“我很少停下來(lái)想想自己有多幸運(yùn)”
20.希望、樂(lè)觀盐类、展望未來(lái)
A“我總是看到事情好的一面”
B“我很少對(duì)要做的事情有周詳?shù)挠?jì)劃”
21.靈性寞奸、目標(biāo)感、信仰在跳、宗教
A“我對(duì)生命有強(qiáng)烈的目標(biāo)感”
B“我的生命沒(méi)有目標(biāo)”
22.寬恕與慈悲
A“過(guò)去的事我都讓它過(guò)去”
B“有仇不報(bào)非君子枪萄，總要報(bào)了才甘心”
23.幽默
A“我總是盡量將工作與玩耍融合在一起”
B“我很少說(shuō)好玩的事”
24.熱忱、熱情猫妙、熱衷
A“我對(duì)每一件事都全力以赴”
B“我老是拖拖拉拉”
在我的認(rèn)知中我應(yīng)該是個(gè)喜愛(ài)學(xué)習(xí)瓷翻、思想開(kāi)放、情商高割坠、勇敢齐帚、有毅力、正直彼哼、仁慈與慷慨童谒、有愛(ài)與被愛(ài)能力、有公民精神沪羔、公平與公正、有領(lǐng)導(dǎo)力象浑、謹(jǐn)慎蔫饰、謙虛、有對(duì)美和卓越的欣賞愉豺、樂(lè)觀的人篓吁。這樣我就有了15種優(yōu)勢(shì)，塞利格曼教授也才只有5種優(yōu)勢(shì)呢蚪拦，顯然我是高估了自己杖剪。
不過(guò)冻押，如果讓我在我自以為的15種優(yōu)勢(shì)中再刪減保留幾個(gè)的話，我會(huì)保留喜愛(ài)學(xué)習(xí)盛嘿、思想開(kāi)放洛巢、正直、仁慈與慷慨次兆、有公民精神稿茉、公平、謙虛芥炭、有對(duì)美和卓越的欣賞漓库。
如果對(duì)照書(shū)里關(guān)于每個(gè)優(yōu)勢(shì)的評(píng)估性句子進(jìn)行判斷，那我的優(yōu)勢(shì)是：正直园蝠、公民精神渺蒿、公平與公正、謙虛彪薛、對(duì)美和卓越的欣賞茂装。感覺(jué)我的優(yōu)勢(shì)適合當(dāng)個(gè)順民，這就是我們教育的結(jié)果吧陪汽，從上學(xué)開(kāi)始训唱，我可一直都是一個(gè)好學(xué)生呢，這工作了挚冤，也是校長(zhǎng)心目中的好教師况增。我真的是應(yīng)該對(duì)照這24項(xiàng)優(yōu)勢(shì)，讓自己的人生更接近幸福训挡。但是澳骤，書(shū)里說(shuō)人只有運(yùn)用自己的優(yōu)勢(shì)才能更容易擁有幸福的生活。那我要好好了解自己的優(yōu)勢(shì)澜薄，并有意地使用自己的優(yōu)勢(shì)以便自己獲得更加幸福的生活为肮。
