2021-03-10

馮艷菊焦點隨筆第71天

在運用評量問句的時候,如果做到細化驯用,具體化御蒲,不但幫來訪者自己澄清問題弛随,也幫咨詢師自己理清了思路塞帐。

舉例來練習(xí)一下:

10分表示奇跡發(fā)生后损话,1分表示開始要好轉(zhuǎn)了虑凛,你覺得你自己目前在幾分腌且?

你會怎么解釋自己在2分呢敞嗡?

需要發(fā)生什么颁糟?才能到2.5分?

如果到了2.5分喉悴,你的生活會有什么不同棱貌?

誰會第一個注意到你有改變?

當(dāng)你有了一些改變時箕肃,誰會十分開心婚脱?

有這些改變,對你為什么是有幫助的突雪?

你的小小改變會如何影響你愛的家人起惕?

因為你的改變,你與家人之間的互動又會有什么不同咏删?

這一段的評量問句惹想,是在關(guān)系問句的基礎(chǔ)上,讓當(dāng)事人意識到自己目標達成對生活中重要他人的影響督函。如果當(dāng)事人的生活中確實存在一個可以提供幫助的人嘀粱,咨詢師可以先暖化當(dāng)事人愿意嘗試尋求協(xié)助的意愿,同時與當(dāng)事人具體討論如何針對此特定對象尋求協(xié)助辰狡,以提高求助成功的概率或產(chǎn)生面對各種結(jié)果的預(yù)備锋叨。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市宛篇,隨后出現(xiàn)的幾起案子娃磺,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖叫倍,帶你破解...
    沈念sama閱讀 206,968評論 6 482
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件偷卧,死亡現(xiàn)場離奇詭異豺瘤,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機听诸,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 88,601評論 2 382
  • 文/潘曉璐 我一進店門坐求,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人晌梨,你說我怎么就攤上這事桥嗤。” “怎么了仔蝌?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 153,220評論 0 344
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵泛领,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我掌逛,道長师逸,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 55,416評論 1 279
  • 正文 為了忘掉前任豆混,我火速辦了婚禮篓像,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘皿伺。我一直安慰自己员辩,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 64,425評論 5 374
  • 文/花漫 我一把揭開白布鸵鸥。 她就那樣靜靜地躺著奠滑,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪妒穴。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上宋税,一...
    開封第一講書人閱讀 49,144評論 1 285
  • 那天,我揣著相機與錄音讼油,去河邊找鬼杰赛。 笑死,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛矮台,可吹牛的內(nèi)容都是我干的乏屯。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 38,432評論 3 401
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼瘦赫,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼辰晕!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起确虱,我...
    開封第一講書人閱讀 37,088評論 0 261
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤含友,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體唱较,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 43,586評論 1 300
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡扎唾,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 36,028評論 2 325
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了南缓。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 38,137評論 1 334
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡荧呐,死狀恐怖汉形,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情倍阐,我是刑警寧澤概疆,帶...
    沈念sama閱讀 33,783評論 4 324
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站峰搪,受9級特大地震影響岔冀,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜概耻,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 39,343評論 3 307
  • 文/蒙蒙 一使套、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧鞠柄,春花似錦侦高、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,333評論 0 19
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至夯尽,卻和暖如春瞧壮,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背匙握。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,559評論 1 262
  • 我被黑心中介騙來泰國打工咆槽, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人肺孤。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 45,595評論 2 355
  • 正文 我出身青樓罗晕,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親赠堵。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子小渊,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 42,901評論 2 345

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容