今日金句
這一年謝謝自己，能接受所有不完美诵姜，并勇敢改變
清晨自問(wèn)
我今天的目標(biāo)是什么佩伤？
我的終極人生目標(biāo)是什么？
今天最重要的一件事是什么济丘？
我今天要如何與周?chē)娜讼嗵帲?/p>
我今天要學(xué)哪些新知識(shí)谱秽？
我今天要有怎樣的心情？
我今天怎樣比昨天做的更好摹迷？
今天是什么日子
起床：7:30
就寢：23:00
天氣：小雪
心情：開(kāi)心
紀(jì)念日：無(wú)
叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想
108天目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)：
1疟赊、通過(guò)2019年四月聯(lián)考 （4月20號(hào)）
第一階段:12/31-2/3（35天）? ? 精講課程共計(jì)48課，122小時(shí)峡碉；平均每天聽(tīng)課3.5小時(shí)近哟，加課后復(fù)習(xí)約1小時(shí)，每天共需4.5小時(shí)
第二階段:2/8-3/10（30天）? ? 提高班課程共計(jì)78課鲫寄，95小時(shí)吉执，平均每天聽(tīng)課約3小時(shí)，加課后復(fù)習(xí)1小時(shí)地来，每天需要4小時(shí)
第三階段:3/10-3/31（21天）? 刷題每天2.5小時(shí)戳玫，加回顧錯(cuò)題2小時(shí)，每天平均4.5小時(shí)
? 2未斑、每月閱讀三本書(shū)（每天閱讀約1.5小時(shí)）
每天聽(tīng)課加閱讀約6小時(shí)咕宿，工作日工作時(shí)長(zhǎng)10小時(shí)（一月19天，二月17天蜡秽，三月18天）府阀，可自由支配時(shí)間8小時(shí)。不工作時(shí)每天可自由支配時(shí)間約18小時(shí)（有零時(shí)安排再算）
3芽突、減重五公斤
本月重要成果/12月：1肌似、完成判讀部分和言語(yǔ)部分的課程學(xué)習(xí)? 2、每日健走一小時(shí)? 3诉瓦、完成饑餓游戲英文版川队、（高效能人士的七個(gè)習(xí)慣力细、好好說(shuō)話(huà)三本書(shū)）未完成
今日三只青蛙/番茄鐘
1、練字一篇
2固额、快走一小時(shí)
3眠蚂、聽(tīng)課4小時(shí)（4/122）
成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
抽空打打掃整理了家里的環(huán)境，干凈整潔的迎接新的一年
今日時(shí)間管理檢視
今日時(shí)間安排
7:30-8:20? ? 洗漱斗躏，逝慧，吃早飯
8:30-12:40? 行測(cè)精講課程四小時(shí)（4/122）
13:00-14:00 午飯
14:20-15:00 午睡
15:10-15:40? 練字一篇
16:00-17:00? 快走一小時(shí)
17:20-22:00? 打掃衛(wèi)生
22:00-23:00 泡腳，洗漱啄糙，睡覺(jué)
多完成事項(xiàng)
打掃衛(wèi)生
未完成事項(xiàng)
沒(méi)有閱讀
原因
為了整潔干凈的迎接新年笛臣，花了時(shí)間打掃衛(wèi)生
時(shí)間管理思考
財(cái)務(wù)檢視
人際的投入
開(kāi)卷有益-學(xué)習(xí)/閱讀
薄荷閱讀饑餓游戲
健康與飲食
今日步數(shù)：3520
今日鍛煉:無(wú)快走一小時(shí)
今日飲食：早餐:纖維素一杯，蔬菜沙拉隧饼，雞蛋一個(gè)? 午餐:小半碗米飯沈堡，蔬菜牛肉湯，纖維素一杯? ? ? ? ? ? ? 晚餐:纖維素一杯
