? ? 一直以來都想運(yùn)動(dòng)，可是遲遲沒有行動(dòng)欢峰。終于迎來了春天葬荷，天氣漸暖，是時(shí)候運(yùn)動(dòng)了赤赊。
? ? 因?yàn)槲姨貌慌懿酱秤谝淮闻軆扇屠鄣牟恍校眢w大不如從前抛计『骞拢可是運(yùn)動(dòng)這事也不能急于求成，只能循序漸進(jìn)吹截。連續(xù)幾天瘦陈，我都嘗試跑兩圈凝危，感覺還行，跑完走兩圈晨逝，緩沖一下蛾默。
? ? ? 上周五早上，我想突破一下捉貌，咬緊牙關(guān)多跑了一圈支鸡，當(dāng)我停下來時(shí)，我感覺我已經(jīng)不是我了趁窃。汗流浹背牧挣，呼吸困難，頭暈眼花醒陆，四肢乏力瀑构，只想躺下來。顧慮學(xué)生在操場(chǎng)刨摩，我蹲下來試著休息寺晌。強(qiáng)忍著往學(xué)校走，可是我太難受了澡刹，還沒走進(jìn)大門呻征，我就頭暈?zāi)垦！Ｎ亿s緊蹲下來像屋，后來是同事和學(xué)生扶我進(jìn)學(xué)校的怕犁，我坐到辦公室里，難受的不得了己莺。同事趕緊給我接了一杯水奏甫，拿了一包糖給我。吃了糖凌受，喝了水阵子，趴下休息一一會(huì)兒，才緩過勁兒來胜蛉。
? ? ? 這一刻挠进，我真切地感受到身體的重要性。由于常年不運(yùn)動(dòng)誊册，我的體質(zhì)每況愈下领突，這次的事給我敲響了警鐘。今后案怯，我要多運(yùn)動(dòng)君旦、少熬夜、保持好心情，注意身體金砍！
