一年一次的過年回娘家堤框。因為工作時間的原因，每年回娘家都是匆匆忙忙纵柿，上午帶著孩子去蜈抓，吃個午飯，玩一會下午就又要走了昂儒。爸媽忙了一桌菜招待我們沟使，感覺我像是一個客人。

童年過的并不開心渊跋，所以我一直覺得我對這個家沒有感情腊嗡，不會想念也不會留戀。

然而掙扎在一段時間的抑郁之后拾酝，這次回到自己的老家燕少，踏上這條鄉(xiāng)村之路，我感覺呼吸變得特別順暢蒿囤，心中壓抑的感覺一掃而空客们。

這時我才明白，有時候蟋软，幸福往往就并不是那么鮮艷镶摘、那么張揚嗽桩，它被平淡的外表所包圍著岳守，被我們的內(nèi)心所遺忘。

很多時候我們也很迷茫碌冶，到底什么是幸福湿痢？我們怎樣做才幸福？

霍布斯相信扑庞，最幸福的生活意味著得到自己最想要的譬重。

伊壁鳩魯學派認為，快樂高于一切罐氨。

蘇格拉底學派認為臀规，知識（智慧）帶給人幸福。

幸福的生活源自內(nèi)在的美好栅隐。

不同的人幸福的形式多種多樣塔嬉，有的人因為吃到美食而開心玩徊；有的人因為在比賽中勝出而興奮；有的人因為可以身邊美女如云而快樂谨究。

每個人幸福的形式可以多種多樣恩袱，但其實快樂的感覺都差不多，也就是說胶哲，幸福就是一種感覺畔塔，至于因為什么而感到幸福，就取決于不同的價值觀了鸯屿。

根據(jù)價值取向的不同澈吨，生活的價值與意義最終也會有所不同。

我們會發(fā)現(xiàn)碾盟，我們的生活變得越來越復雜棚辽，物質(zhì)越來越豐富，但我們卻越來越不快樂冰肴。我們感覺自己難以有那種純粹的快樂的感覺屈藐，我們的思想背負了太多的煩惱和壓力。

我們很多時候也很迷茫熙尉，到底怎樣才能讓我們感到幸福联逻？

用積極的心態(tài)面對生活

我們這一生中，有太多不可控的因素检痰，周圍的環(huán)境包归、別人的眼光、意外的變故铅歼。

家人朋友有會離我們而去的一天公壤，萬貫錢財也有消散的時候，就連我們自己的身體椎椰，也有可能會遭遇疾病的糾纏厦幅，而我們能控制的只有我們自己的思維，我們看待事物的方式慨飘。

保持一個健康的體魄确憨，遠離自己無法適應的周邊環(huán)境，做讓自己開心的事情瓤的，不要計較周圍人的得失休弃，這樣我們會更快樂。

培養(yǎng)一項屬于我們自己的愛好

哈弗畢業(yè)生的一項調(diào)查證實：用適合自己的方式來獲得快樂圈膏，無論是跑步塔猾，還是畫畫。要學會“樂在其中”稽坤，“忘我”地沉浸在能夠帶給自己快樂的活動中丈甸，做到“物我合一”医增。這種幸福比感官的愉悅更加持久，而且不易受到情緒起伏的影響老虫。

所以叶骨，要培養(yǎng)一項屬于我們自己的愛好，有了自己的愛好祈匙，幸福感也會隨之而來忽刽。

亞里士多德認為，能夠享受美好的活動本身也是一種美德夺欲。

成就感帶來幸福

成就感跪帝，未必是要求我們成為偉大的政治家、成功的商人才能有的感覺些阅，我們普通人也可以創(chuàng)造屬于自己的成就感伞剑。

無論是寫作、踢球市埋、還是烹飪黎泣，只要技巧純熟，也可以成就屬于我們的價值缤谎，這往往也很受人敬仰抒倚。

這就需要我們必須認定目標，付出努力坷澡，一步一步去實現(xiàn)它托呕。在逐步實現(xiàn)目標的過程中，我們會看到我們的進步频敛，這個前進的過程也會讓我們體會到幸福的感覺项郊。

對美好事物的向往

人要有明辨是非的能力，對美好的向往斟赚，本身也會讓生活變得更好着降。

如果性格消極、容易嫉妒汁展，那么鹊碍，即便是再美好的事物厌殉，在他眼里也會變得暗淡無光食绿。

在自己喜歡的時間里，按照自己喜歡的方式公罕，去做自己喜歡做的事情器紧，對我而言這便是自由人的定義。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——村上春樹《我的職業(yè)是小說家》

不知道大家有沒有看過《當幸福來敲門》這部電影楼眷，這是一個朋友強烈推薦的電影铲汪，可以說真的能觸動我們的靈魂熊尉。

當看到男主因為支付不起房租，帶著孩子睡在車站洗手間里時掌腰，真的心酸到不行狰住。

尤其是半夜里有人撞門，為了不吵醒孩子齿梁，克里斯抱著孩子捂住了孩子的耳朵催植。

此時的落魄、屈辱勺择，終于讓這個堅強的男人沒有忍得住他的淚水创南。

好在經(jīng)過一系列的磨難，克里斯始終以樂觀的心態(tài)面對生活省核，用愛溫暖孩子稿辙，并且用自己的堅持和努力成為了公司最優(yōu)秀的實習生，走向了自己的百萬夢想气忠。

幸福來之不易邻储，唾手可得的東西并不會讓我們真的快樂。

往往是在我們竭盡所能旧噪、堅持到最后迎來曙光的那一刻芥备，我們的心靈被陽光照耀，如沐春風舌菜，那才是真正的幸福的感覺吧萌壳。