金句摘錄：
?你都是在出售你最有價值的財產(chǎn)：你自己弄兜。當(dāng)你變成最好的自己，你就會實現(xiàn)更多。
【特點1：積極的思想態(tài)度】
?個性樂觀的特點是積極的思想態(tài)度乾蛤，因為沒有人想要呆在一個消極的人身邊邑滨。無論你有什么其他的特點日缨，如果你沒有一個積極的心態(tài)，你就不是一個個性樂觀的人掖看。
【特點2：靈活的思想】
?靈活性是一種能夠調(diào)整自己適應(yīng)生活多變的環(huán)境而不被埋沒的能力匣距。
?這一生有很多的事情需要你調(diào)整自己去適應(yīng)。如果你想要獲得寧靜的心神和健康的身體哎壳，你可能只是需要學(xué)會變得靈活毅待。如果你不靈活，你可以變得靈活归榕。
【特點3：合意的語調(diào)】
?令人愉悅的語調(diào)很重要尸红，有很多人刺耳的語調(diào)，或者他們有鼻音刹泄，或者他們的聲音外里、語調(diào)里有激怒他人的情緒。
?降低你的聲音特石，別太大聲講話级乐，你得通過練習(xí)來獲得好的音調(diào)，要感覺愉悅县匠。
【特點4：寬容】
?寬松意味著始終在所有事物上對所有人的一種來明的思想態(tài)度风科；來明的思想意味著你不能封閉地敵對任何人或任何事，世界上有開明思想的人占極少數(shù)乞旦。
?努力使自己更好贼穆，使其他人更好。
【特點5：幽默感】
?良好的幽默感意味著你要有令人愉悅的性格兰粉，如果沒有故痊，就要培養(yǎng)，如果你能調(diào)整自己適應(yīng)生活中所有不愉快的事情玖姑，不把它們看得太重愕秫，別拿自己太當(dāng)回事慨菱。最好的良藥之一是，一天至少有幾次誠摯親切的微笑戴甩。如果沒有什么可以令你發(fā)笑的符喝，那么就去創(chuàng)造一些，
?如果你遇見麻煩了甜孤，當(dāng)你笑的時候协饲，麻煩就會消散，你哭缴川，麻煩就會變成一個更大的麻煩茉稠。良好的幽默感是很神奇的。
【特點6：坦率】
?養(yǎng)成說話前先思考的習(xí)慣把夸。如果你能夠做到在對人說話之前而线，弄清楚它是對聽話的人有利還是會傷害對方，那就太棒了恋日，也考慮一下吞获，它是對你有利還是會傷害你。
【特點7：令人愉悅的表情】
?努力微笑一點谚鄙，當(dāng)你與人說話時學(xué)會微笑各拷，你會驚奇于微笑對你所說的話比你皺眉或者看起來嚴肅時是多么的有效，它對聽話者的作用是巨大的闷营。笑容所帶來給你的心理作用烤黍，那個笑容是神奇的。
?微笑應(yīng)該從你的內(nèi)心開始傻盟，使你感覺到它的地方速蕊，那才是微笑開始的地方。你不一定漂亮娘赴，也不一定英俊规哲，但是一個微笑可以美化你，不管你是誰诽表，微笑使你的面容更好看唉锌。
感悟反思：
現(xiàn)在越來越體會到，真正活得松弛的人竿奏， 就是不較真袄简，還有一種就是非常的懂得示弱，示弱是一個非常大的大招泛啸，它不是真弱绿语，相反是內(nèi)心很強大，自然不會去非要證明自己什么，愿意退一步給對方留有余地吕粹，用輕松愉快的方式化解种柑，是一種松弛一種淡定，一種不care匹耕，所以現(xiàn)在我覺得就是會示弱的女孩有好命聚请。
現(xiàn)在很多人就是逞強，外強內(nèi)弱泌神，就明明自己表面裝得很堅強良漱，卻在不為人知的深夜崩潰舞虱。真正的堅強是類似“水”欢际，現(xiàn)在非常能理解上善若水，以柔克剛的含義矾兜。水是極度柔和的损趋，能穿透萬物，而遇熱能變成水蒸汽更加厲害椅寺，穿透一切浑槽。除了凍成冰的時候是堅硬的固體》蹬粒可能我8個字我的日元是壬水桐玻，我更加感受到了自己，如果封閉自己的內(nèi)心荆萤，假裝堅強冷漠镊靴，就會變得很堅硬。但是當(dāng)我真正的去松弛的時候链韭，不care不較真的的時候偏竟，才是自己最內(nèi)心寧靜開闊的時候，這不就是熱情融化嗎敞峭！
現(xiàn)實生活中運用的特別好的人踊谋，特別佩服第一位是共同社的郭姐，她真的是我遇到了一個最幽默的大姐旋讹，任何事情在她眼里都是嘻嘻哈哈談笑風(fēng)生殖蚕，有她在的地方就有歡樂。還有一個就是我現(xiàn)在的老板沉迹，拋開她的缺點嫌褪，她在不較真這方面真的是非常的牛，前段時間臨近直播犯了一個很大的錯誤胚股，其實在別的公司可能這就是一個非常嚴肅笼痛，要開好好幾天會的那種，但是她就很傻大姐的性格，自己發(fā)了幾個無辜的表情這個事情就這么過了缨伊。她這個人傻大姐的性格確實是讓人覺得很有魅力摘刑，別人的優(yōu)點還是需要去學(xué)習(xí)的。
另外了刻坊，積極樂觀枷恕，愛笑的女孩運氣不會太差。令人愉悅的表情是非常的重要谭胚，還有合意的語調(diào)徐块，反思下自己我要改的地方就是自己的語氣語速。之前我理解的溝通就是灾而，拖著老公講長篇大道理胡控，一頓輸出，直到講到對方心服口服為止旁趟，我覺得多說話就是溝通昼激，而且我語速很快，機關(guān)槍一樣锡搜，聲音很響橙困。怪不得我每次覺得我在和老公溝通，但是他卻一直說我很強勢耕餐。而且之前一直都是不甘示弱凡傅，一定要據(jù)理力爭。后來通過學(xué)習(xí)肠缔，學(xué)會了和老公說話降低聲音夏跷，減緩語速，用溫柔的語氣桩砰，簡短的話語拓春，有時候甚至在他誤會我發(fā)脾氣的時候，我也能保持情緒穩(wěn)定亚隅，所以我們吵架都吵不起來了硼莽。老公說他都感受到我巨大的變化，才知道這也是學(xué)會了示弱煮纵《遥總之，有則改之無則加勉行疏，繼續(xù)學(xué)習(xí)匆光。
