我是在翻一本書侄柔，看到下圖：壓力曲線施籍，再次想到了李安的《少年派》中的那只叫帕克的老虎居扒。
在影片近結(jié)尾處，中年派對記者說丑慎，他之所以能在茫茫的太平洋上漂流幾個月后獲救喜喂，是因為理查德帕克，一只老虎竿裂。他害怕被帕克吃掉玉吁，想辦法和它戰(zhàn)斗，面對它铛绰，應(yīng)對它诈茧，馴服它。這也是他飄下去捂掰，最終抵達岸邊的動力敢会。
從這個角度，甚至可以說是恐懼救了派这嚣。
這張壓力曲線鸥昏，來自心理學(xué)家羅伯特.約克斯和約翰.狄林漢.道森提出的【約克斯和道森定律】，探討的事受到刺激的心理反應(yīng)和績效之間的直接關(guān)系姐帚±艨澹績效和壓力質(zhì)檢并非是線性關(guān)系，壓力過低或者壓力過高，對于績效的表現(xiàn)是負面刺激膳汪。當壓力增加到某一個點時唯蝶，績效達到峰值，之后再增加壓力遗嗽，績效就會下降粘我。
舉個工作場景的例子。
情況1：普通人老魏接到一個任務(wù)痹换，公司和老板還有客戶說征字，你看著來就行，搞砸了也沒關(guān)系娇豫，照樣發(fā)獎金和工資匙姜。
情況2：普通人老魏接到一個任務(wù)，公司和老板還有客戶說冯痢，盡力做氮昧，做到這個目標，做到了有這個數(shù)字的獎金系羞，還能升職郭计。 備注，老魏對該目標的認知是椒振，需要跳一跳腳昭伸，努力一把，實現(xiàn)的可能性還是比較大的澎迎。
情況3：普通人老魏接到一個任務(wù)庐杨，公司和老板還有客戶說，一定要做到這個目標夹供，做到了就能獲得這個數(shù)字的獎金灵份，還能升職，做不到就下崗吧哮洽。 備注填渠，這個目標是1年掙3個億，可是老魏是普通人啊鸟辅，心里想氛什，靠，逼死人啊匪凉。
這個場景中的人設(shè)是【普通人】老魏枪眉，所以可以想象這三種情況下的老魏，情況1中的老魏再层，交白卷的可能性較大贸铜；情況3中的老魏堡纬，想著每月的房貸、想著不可完成的目標蒿秦，想著要卷鋪蓋走人烤镐，最終精神崩潰，項目失敼鞅睢职车；而最有可能性將項目做成功的是情況2的老魏，張弛有度鹊杖。
將這條曲線，應(yīng)用到少年派的場景中扛芽，也是說的通骂蓖。如果在茫茫大海中，船上沒有一只隨時可能吃掉自己的老虎川尖，派的心中沒有與之戰(zhàn)斗的恐懼登下，那么最后這漫無目的遙遙無期的大海和絕望和虛無，將會吞噬派叮喳，他會放棄自己被芳。而如果這只船上，有一群老虎馍悟，留給派的連立足之地都沒有畔濒，最終派會崩潰恐懼至死，就像《風聲》中锣咒，在面對日本特務(wù)機長的排查和懷疑侵状，看到其它同僚被拷問至死，極度恐懼之下選擇飲彈自殺的軍機處長毅整。
這條曲線的趨勢走向是通用的趣兄，但是在不同的人身上，會有不同的表現(xiàn)悼嫉。不同的人會有不同的峰值艇潭。你之蜜糖，彼之砒霜戏蔑。在a這里已經(jīng)是處于崩潰值的橫坐標蹋凝，在b這邊可能還在到那峰值的左邊。
會變辛臊。曲線的趨勢走向不變仙粱，但是數(shù)值和曲率會隨著經(jīng)歷，在同一個人身上看到時間帶來的變化彻舰。生活這么混蛋伐割，“忍耐度”是否能與日俱增候味，還是徹底滾回到溫室中。
需要清楚的知道隔心，自己在哪個位置白群。若是在峰值左邊，往右拉拉硬霍，別讓自己過的太輕松帜慢，一時的輕松，并不是好事唯卖；若是在峰值右邊粱玲，往左邊拉拉，過大的強度拜轨，對結(jié)果并不是好事情抽减。
所謂張弛有度，說的就是這個意思橄碾。但所有的前提在于卵沉，自己足夠清醒。
