不知是因為假期倒計時還是因為其他的原因山卦，最近這兩天心情總是很煩躁。說不上是不是進(jìn)入了懈怠期诵次，只是覺得脾氣不太好账蓉。
或許是因為最近網(wǎng)課有點跟不上，堆積的問題比較多逾一，解決起來又有點麻煩铸本，會格外的焦躁焦慮。
其實馬上要過假期遵堵，還是會覺得時間不夠用箱玷，整個人心里都是慌慌的，不知大家是否會有這樣的心情陌宿，會有這樣的情景锡足。我卻時常會有這樣的恐慌。大概還是因為對自己的不自信吧壳坪。
自律的人總是能夠合理地安排好自己的時間舶得，知道自己想要的是什么，不會像我一樣爽蝴°迮或許焦慮感就是因此而來。
如何解決問題呢蝎亚？我現(xiàn)在還沒有想到好的答案九孩，也不知道到底應(yīng)該如何做。
能做的就是讓自己盡量的平靜下來聽聽音樂发框，看個比較傷感一點的電影捻撑，讓自己大哭一場，緩解一下焦躁的情緒，發(fā)泄一下會比較好吧顾患。
