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? ? ? 好友因為身體不適导帝，今天早晨我一個人開始跑步。昨天晚上想著今天要不要休息休息穿铆，可是早晨4：20鬧鐘響了以后您单，就再也睡不著了，于是開始準(zhǔn)備跑步荞雏。
? ? ? 跑在跑道上虐秦，打開關(guān)于文章寫作的音頻，原計劃今天聽一個音頻就可以凤优，可是后來聽著聽著聽了3個悦陋。跑步這么久，最享受的就是聽視頻課程筑辨。早晨5點準(zhǔn)時跑步俺驶，一個人奔跑在路上，自己享受著這片刻的寧靜棍辕。
? ? 快跑完的時候暮现，天已經(jīng)蒙蒙亮了，借著路燈微弱的光楚昭，我無意間看到了一行黃花栖袋，感覺自己像是發(fā)現(xiàn)可新大陸一般，在花跟前聞了聞花香抚太，用手機拍了幾張相片塘幅。因為要趕時間上班，所以尿贫，沒有停留很久我就繼續(xù)跑步电媳，直到跑回家了。
? ? ? 記得剛開始跑步時帅霜，都是和妮子一起跑的，我們跑了大概一年半左右呼伸，妮子因為腿摔了身冀，有半年沒有跑步。這半年的時間括享，我一個人跑著搂根，說實話，起初一個人的時候铃辖，不好堅持剩愧，都想放棄。最終在一次一次和自己斗爭中娇斩，我堅持了下來∪示恚現(xiàn)在妮子腿部已經(jīng)恢復(fù)的差不多了穴翩，我們又可以一起跑步了。妮子因為半年沒有跑步锦积，所以芒帕，現(xiàn)在我們跑的慢，盡管很慢丰介，但是妮子還是會喘氣背蟆。挺佩服妮子的，再次重新開始跑步是需要很大的毅力的哮幢，因為看到了跑步的好處带膀，所以，妮子無論如何都會堅持跑步橙垢。
? ? ? 跑步2年多垛叨，更大的感受是學(xué)會了享受孤獨，一個人的時候把自己的日子安排的特別充實钢悲，懂得了世界最容易最快看到結(jié)果的事情就是運動減肥点额，因為只要運動肯定會瘦≥毫眨可是其他事情可變因素太多了还棱，不是以人的意志為轉(zhuǎn)移的。
? ? ? 一個人慢慢的跑回家惭等，今天的跑步完成了珍手，特別有成就感。
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