今天是什么日子：自律操作系統(tǒng)建設(shè)的第80天靴寂！
12條軍規(guī)鐵律！：1.不發(fā)不寫(xiě)任何朋友圈召耘，朋友圈只用來(lái)打卡百炬！不刷朋友圈！任何人的怎茫！不點(diǎn)贊評(píng)論任何人收壕！2.要事第一！3.珍惜時(shí)間不屁話(huà)轨蛤！不查不搜不好奇不獵奇不瀏覽只按計(jì)劃刻意練習(xí)4.不無(wú)聊一無(wú)聊就刷網(wǎng)課5.累了困了休息15分鐘后繼續(xù)堅(jiān)持6.不說(shuō)下次不說(shuō)等以后7.晨起后的第一件事是寫(xiě)簡(jiǎn)書(shū)晨間日記而不是看微信蜜宪！8.要事第一要事就是備考就是每天高效學(xué)習(xí)而不是天天了解這個(gè)那個(gè)耽誤了學(xué)習(xí)！
再不能摸魚(yú)了祥山！不能一天得過(guò)且過(guò)圃验！形式主義！要真正的出成績(jī)缝呕，高效澳窑，快節(jié)奏斧散！臨戰(zhàn)狀態(tài)！
刷課時(shí)必須認(rèn)真坐到課桌前做筆記摊聋！不能心不在焉的人在打拳講課聲像耳旁風(fēng)樣聽(tīng)都沒(méi)有聽(tīng)進(jìn)去鸡捐！
別著急買(mǎi)房，說(shuō)不定今年考不走麻裁，也別著急戀愛(ài)結(jié)婚箍镜，專(zhuān)心備考！可是年齡不等人凹逶础色迂！家人也很有壓力！所以訂閱號(hào)可以不看了手销！什么房產(chǎn)資訊現(xiàn)在看也是沒(méi)必要歇僧，專(zhuān)心備考吧！
要繼續(xù)攝生 不要宅不要陰郁要陽(yáng)光要活潑要走出去要活力要?jiǎng)悠饋?lái)锋拖，不要躲在小黑屋里躺尸刷屏刷片手游宅
考走去內(nèi)地诈悍，留在內(nèi)地，在內(nèi)地買(mǎi)房姑隅！翻盤(pán)
不可能在這待一輩子的写隶，現(xiàn)在是離開(kāi)的最好時(shí)候，考走是最好的離開(kāi)方式讲仰。
心神失養(yǎng)廢去時(shí)間慕趴，遠(yuǎn)沒(méi)到你做選擇的地步，不要為未來(lái)的選擇做決定困難到焦慮鄙陡，可笑至極冕房！以后不在群里廢話(huà)直接學(xué)習(xí)刷課趕進(jìn)度，午飯后直接刷課趕進(jìn)度早早午睡不獵奇不好奇不無(wú)聊不刷屏不幻想抓住空閑的每一分每一秒學(xué)習(xí)趁矾！以后堅(jiān)決不說(shuō)話(huà)了在群里耙册！
不能心神失養(yǎng)沉溺于幻想浪費(fèi)時(shí)間！
無(wú)聊的時(shí)候就直接刷課用刷課來(lái)麻痹沖淡無(wú)聊度過(guò)那份自律的七年之癢毫捣，過(guò)了那個(gè)時(shí)間便又可以重新出發(fā)了详拙，萬(wàn)不可再刷嗶站視頻瀏覽器視頻短視頻
9.……電影解說(shuō)你看不完的！看再多也沒(méi)有意義蔓同，你的沉迷不過(guò)是意淫帶入饶辙，這不是放松不是解壓享受這是在精神鴉片，在浪費(fèi)時(shí)間斑粱！在耽誤正事弃揽！在消耗生命！必須戒斷！
其實(shí)一開(kāi)始就該在學(xué)校就可以重新開(kāi)始的矿微！至少一畢業(yè)就該做到痕慢！唉虛度的這幾年！去年要是通過(guò)了今年不是可以專(zhuān)心備考了嗎涌矢？自己一直沒(méi)想明白沒(méi)搞清楚運(yùn)行的邏輯掖举！想到做不到！耐不住寂寞娜庇！今天依然是看的不夠通透做的不夠極致拇泛！多年前沒(méi)有意識(shí)，瞎轉(zhuǎn)亂撞思灌！去年有了備考的意識(shí)為什么還是做不到呢？因?yàn)橥涎右驗(yàn)榉趴v因?yàn)榛孟氩蝗?shí)干恭取！如今再拖不下去了吧泰偿？如今要實(shí)干的吧？如今要自律的吧蜈垮？倘若你順利通關(guān)取證今日何必受制于此耗跛？君子知恥后勇！窮而后工攒发！
待辦事項(xiàng)+備忘錄（截止時(shí)間５魉）：
1.學(xué)習(xí)強(qiáng)國(guó)2.政治學(xué)習(xí)筆記3.法宣
三省吾身有所為/有所不為：
近期規(guī)劃：準(zhǔn)備筆試。
時(shí)間和精力的流向結(jié)合屏幕記錄小結(jié)：
今天使用手機(jī)8時(shí)33分惠猿，占24小時(shí)的36%羔砾！
平臺(tái)記錄的是學(xué)習(xí)了236分鐘，
騰訊課堂用時(shí)3時(shí)19分偶妖，要提高效率姜凄！要投入！要聽(tīng)進(jìn)去趾访！結(jié)果不會(huì)陪你演戲态秧！
微信占去3小時(shí)55分，在買(mǎi)房群里廢話(huà)1天扼鞋，看地產(chǎn)群里和民醫(yī)群里的聊天記錄申鱼，和母親聊幾句，余不知干了什么云头。
簡(jiǎn)書(shū)用時(shí)0時(shí)17分捐友。法宣55分
圖庫(kù)3分，音樂(lè)1分盘寡，高途0分楚殿，
余軟件忽略不計(jì)。
今天的時(shí)間白白浪費(fèi)了去，你明明知道脆粥，現(xiàn)在不努力跑贏就是在養(yǎng)老這群混吃等屎的貨砌溺！還不珍惜時(shí)間！明明知道自己身體不行還不愛(ài)惜身體变隔？不準(zhǔn)備好怎么應(yīng)付以后的事规伐！洗心革面重頭再來(lái)！不無(wú)聊不刷屏不幻想不手游不刷片不逃避不浪費(fèi)時(shí)間匣缘！
中午嫌熱懶得動(dòng)于是又刷起電影解說(shuō)刷到過(guò)了午睡的點(diǎn)躺下也不知睡著了沒(méi)有猖闪，下午上班后接著刷電影解說(shuō)到此刻17：32不刷了，準(zhǔn)備刷課肌厨！其實(shí)把上班時(shí)閑的時(shí)間利用起來(lái)也是非撑嗷牛可觀的，這才是自律柑爸，今天必須重新?lián)炱饋?lái)吵护，必須有新的開(kāi)始！趕快考走不再這里耗表鳍，臉皮厚你比不過(guò)人家馅而，沒(méi)必要在這做冤大頭！17：35
下午刷了一會(huì)課譬圣，晚飯后又開(kāi)始刷電影解說(shuō)座頭市和拜一刀影子武士羅生門(mén)等瓮恭，這樣的你看再多也沒(méi)用，意義不大厘熟！你看不完的戒掉屯蹦！
這幾日天氣熱，午飯回來(lái)不行就去沖個(gè)澡再午睡盯漂，或者開(kāi)始背公眾號(hào)的總結(jié)了颇玷！晚上也是，晚飯后沖個(gè)澡然后就開(kāi)始學(xué)習(xí)就缆！
以后看看要不要去樓下林子里去看書(shū)學(xué)習(xí)帖渠，學(xué)不進(jìn)去時(shí)要不要考慮去跑步，再不能看什么電影解說(shuō)了竭宰，只要是視頻你就會(huì)意淫看到停不下來(lái)空郊，唱歌MV還好，所以要驚醒警惕切揭！
昨晚入眠尚可狞甚，今晨起來(lái)依然困，此刻08：46
上午坐班開(kāi)了幾個(gè)藥廓旬，下午在門(mén)診坐著沒(méi)出去結(jié)果遇到一個(gè)腹瀉的哼审，陳燕在登記叫我給流調(diào)處理醫(yī)療垃圾完都快20點(diǎn)了，晚飯后熱刷了會(huì)平臺(tái)的視頻到21時(shí)才去學(xué)習(xí)，嫌熱又覺(jué)得困呵欠多下去沖澡遇到大師傅在里面洗于是在院子里瞎轉(zhuǎn)了幾圈上來(lái)過(guò)一會(huì)兒又下去沖澡涩盾，聽(tīng)了會(huì)課洗罐子泡藥今天就沒(méi)咋學(xué)習(xí)十气，重要的是眼睛困瞌睡沒(méi)精神，下次直接學(xué)習(xí)春霍，而不是嫌熱靜不下心來(lái)學(xué)習(xí)23：44不管多熱多不想學(xué)習(xí)砸西！也要強(qiáng)迫自己去學(xué)習(xí)！
今晨08：25左右起來(lái)依然困址儒，腰酸痛芹枷，上廁所洗漱，此刻09：19去吃飯莲趣，把單子打出來(lái)放進(jìn)去鸳慈，今天輪休要學(xué)800分鐘，喝藥喧伞，洗衣服聯(lián)系快遞蝶涩。
中午該設(shè)個(gè)鬧鐘的睡起來(lái)沒(méi)有終點(diǎn)，由著性子再睡絮识，就該靜下心來(lái)坐在課桌前做好筆記！強(qiáng)撐嗽上！一躺下就睡著了次舌！
微信里消息太多了總想看這個(gè)毛病不好，除了看到那些人的吐槽和抱怨沒(méi)有一句有價(jià)值的信息兽愤，今年的考試近了彼念！明年還會(huì)不會(huì)有機(jī)會(huì)？能不能考走浅萧？聯(lián)系了快遞的事逐沙，19：24吃完晚飯接著刷課做筆記！
晚飯后接著刷課沒(méi)有洗衣服洼畅，天陰在下雨吩案，明天再看吧，單子打出來(lái)放進(jìn)去了帝簇，聯(lián)系了郵局重寄徘郭，眼睛困的厲害，此刻23：53復(fù)盤(pán)后泡藥睡覺(jué)丧肴，母親來(lái)信說(shuō)爺爺?shù)母绺缛ナ懒瞬腥啵砟?0歲，房后的另一個(gè)哥哥還在的芋浮，我家有長(zhǎng)壽基因的哇哈哈抱环，下午帕警官來(lái)信借錢(qián)沒(méi)有給借！
日記本
昨晚 00：47高英來(lái)電咨詢(xún)考研的事掛完電話(huà)已是半小時(shí)后的事了，此后估計(jì)至少半小時(shí)未能入睡镇草，昨晚就該同她講要是不著急明天講眶痰，早早睡。
今晨起來(lái)沒(méi)早飯吃吃了兩個(gè)奶疙瘩09：57
上午在預(yù)檢分診刷了會(huì)課給高英發(fā)資訊陶夜，然后看到君豪莊園的廣告于是在本地買(mǎi)房群里廢話(huà)到上午下班凛驮，午飯后午休下午又在群里廢話(huà)個(gè)沒(méi)完，下午開(kāi)了幾個(gè)藥条辟，下班后去吃個(gè)湯飯5串烤肉花去28元黔夭，自己烤的半生不熟，回來(lái)刷了簡(jiǎn)書(shū)幾篇文章后就開(kāi)始刷課到此刻復(fù)盤(pán)00：04羽嫡，準(zhǔn)備泡藥睡覺(jué)本姥。以后沒(méi)必要在群里廢話(huà)秀觀點(diǎn)了！
日記本
昨晚入睡尚可音樂(lè)停時(shí)已入睡杭棵，夢(mèng)多婚惫，今晨起來(lái)依然困，8.1了還有二十天課都沒(méi)有刷完魂爪！以前制定的計(jì)劃沒(méi)有達(dá)成先舷！08：48
上午腰酸困人也沒(méi)精神，開(kāi)了十個(gè)藥滓侍，下午院內(nèi)采樣刷了一會(huì)課后心神失養(yǎng)幻想停不下來(lái)蒋川！聯(lián)系了青龍，給我開(kāi)的是我提出來(lái)的方子撩笆，晚飯后買(mǎi)藥刷課值班捺球，此刻23：58復(fù)盤(pán)結(jié)束后準(zhǔn)備睡覺(jué)，抓緊時(shí)間啊? 不足二十日了夕冲，還有6/70個(gè)課時(shí)還有題沒(méi)做呢氮兵！不該心神失養(yǎng)的啊歹鱼！二十天通過(guò)考試泣栈！然后休息了就去練車(chē)通過(guò)駕照，開(kāi)始刷高途的網(wǎng)課背單詞弥姻，今年底看情況秩霍，要不就去進(jìn)修要不去內(nèi)地自學(xué)或者去馬場(chǎng)。不管以后會(huì)怎樣總之要做好現(xiàn)在蚁阳！珍惜時(shí)間利用好時(shí)間铃绒！
