李晶晶 焦點(diǎn)網(wǎng)絡(luò)初級(jí)29期 洛陽(yáng) 持續(xù)原創(chuàng)分享第30天(2021-3-6星期六)約練第6次

? ? 今天下午我當(dāng)了來(lái)訪(fǎng)者英遭,和老師們分享了我昨天下午遇到的讓我難受的事情。

? ? 昨天下午在路上碰到一個(gè)我去年教的學(xué)生痕支,平時(shí)不管是學(xué)習(xí)上和生活上都特別關(guān)注的一個(gè)學(xué)生藕咏,自以為對(duì)她特別好,可沒(méi)想到剛上初中半年竟然招呼都不愿意跟我打了贸铜,我心里特別難受堡纬,也覺(jué)得特別寒心。剛開(kāi)始我就陷到自己的思維中蒿秦,就想著學(xué)生真沒(méi)良心烤镐,老師都主動(dòng)過(guò)來(lái)打招呼了,還把臉邁向一邊棍鳖,真是個(gè)白眼狼炮叶,自己也想不通為啥會(huì)這樣碗旅,有時(shí)候會(huì)覺(jué)得自己當(dāng)老師是不是特別失敗,也覺(jué)得對(duì)學(xué)生好是不是真的值得镜悉?

? ? 經(jīng)過(guò)咨詢(xún)師的引導(dǎo)和對(duì)整件事情的梳理祟辟,讓我對(duì)我看到自己教過(guò)的學(xué)生,她就“應(yīng)該”給我打招呼做了重新思考和換位侣肄,學(xué)生也許有種種原因旧困,自己主要對(duì)沒(méi)發(fā)生的事進(jìn)行了預(yù)設(shè),結(jié)果和自己預(yù)設(shè)的不一樣就產(chǎn)生了情緒稼锅。咨詢(xún)師打比方說(shuō)吼具,自己就像個(gè)導(dǎo)演,其他人就是演員矩距,如果演員按著劇本演拗盒,導(dǎo)演就會(huì)覺(jué)得挺舒服,也很開(kāi)心锥债,如果演員沒(méi)有照著劇本來(lái)陡蝇,也出乎導(dǎo)演的預(yù)料,那么導(dǎo)演的情緒就來(lái)了哮肚。所以最終我明白了登夫,自己不是因?yàn)閷W(xué)生不打招呼而生氣難過(guò),而是因?yàn)檫@件事的結(jié)果跟自己預(yù)設(shè)的不一樣绽左。

? ? 每個(gè)問(wèn)題的產(chǎn)生都是改變的開(kāi)始悼嫉,如果沒(méi)有這件事艇潭,我就不會(huì)思考為什么拼窥,如果不思考我就不會(huì)約練,如果不約練蹋凝,我就不會(huì)知道自己情緒產(chǎn)生的節(jié)點(diǎn)在哪鲁纠?

? ? 人可以是單線(xiàn)條的,但思維得是多線(xiàn)條的鳍寂,用多種思維來(lái)考慮這件事改含,及時(shí)覺(jué)察,及時(shí)暫停迄汛,及時(shí)換位捍壤,多看到難得,多看到正向鞍爱,快樂(lè)的情緒就會(huì)越來(lái)越多鹃觉。

? ? 感謝老師們的咨詢(xún)約練,感謝老師們的賦能睹逃,更感謝焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)讓我能遇到這么多熱愛(ài)學(xué)習(xí)盗扇,熱愛(ài)生活的老師們5豢稀!疗隶!

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