你是否經(jīng)常有一些口頭禪御毅?
真倒霉根欧,煩死了,好難過端蛆,等等負面消極的口頭語凤粗。
是否在說了這些口頭語之后,感到自己越來越難受了今豆,還不是越來越快了嫌拣。
是否說的這些話,時間就得到了轉(zhuǎn)變呆躲。
沒有异逐,都沒有。假如真倒霉插掂,你換個正面積極一點的詞語灰瞻,你該怎么去表達?
只是暫時的不順利辅甥,當你把真倒霉換上只是暫時的不順利時酝润,你的情緒你的心情是不是有所改變了?
當你把煩死了好難過璃弄,轉(zhuǎn)化成為我只是暫時性的不愉快或我只是暫時性的有點不開心要销,是不是心理感受不一樣?
負面夏块,消極蕉陋,正面積極捐凭,都是一個詞語,或是一句話凳鬓。
但對人的影響卻有很大的不一樣茁肠,對自己的情緒影響也很大。
你是愿意保持正面積極缩举,還是負面消極的狀態(tài)垦梆?
我想我們都希望自己保持正面積極的狀態(tài)
曾經(jīng)有一本書非常的火,叫吸引力法則仅孩。講的是你想什么便來什么托猩。
例如現(xiàn)在你不要去想紅色,不要想紅色辽慕,千萬不要想紅色京腥,你的腦海里想的是什么?是不是都是紅色兒溅蛉?我剛剛去叫你不要去想紅色公浪,你去只想到紅色,這說明什么船侧?
說明大腦無法分辨正確與錯誤欠气,他只接受文字的輸入,你說你不想要紅色镜撩,但你輸入的卻是紅色预柒,大腦就只能給你想到紅色。
假如你直接說我要綠色袁梗,我要綠色宜鸯,我要綠色,你的大腦是不是只會想綠色了遮怜?
大腦是什么淋袖,就像電腦,你輸入什么奈泪,便會來什么适贸?
你輸入的是垃圾,他們便會回報你更多的垃圾涝桅,你輸入的是果實拜姿,他便會回報你更多的果實
當我們說今天很倒霉,那么你輸入給大腦的便是倒霉冯遂,也許你今天還會發(fā)生更倒霉的事蕊肥。假如你輸入的是只是暫時的不順利,那么大腦就會給你順利,你會得到反思壁却,下次就會注意了批狱。
很多時候,我們并不是外界阻礙了自己的成長展东,而是我們自己阻礙了自己赔硫,自己才是最大的絆腳石。別人有可能會影響到你盐肃,但是所有一切的決定權都在于自己爪膊。
當我們碰到問題的時候,我們要首先想到砸王。這件事情的發(fā)生對我有什么好處推盛,或是機會或是轉(zhuǎn)機?
好處和機會這都是積極正面的谦铃,你的大腦就會給你思考耘成,帶給你好處和機會。
然后想一下驹闰,你想想該如何調(diào)整為正面的瘪菌,你要如何轉(zhuǎn)化它的定義,給它重新定義疮方。
你希望你想到得到什么控嗜?最后茧彤,你該怎樣計劃骡显,如何行動。
每次碰到事情都用這5個問題反思一下曾掂,然后你再采取行動惫谤,慢慢的,你會越來越容易掌控自己的心境珠洗,掌控自己的情緒溜歪。
文字它是有力量的,不管是正面的许蓖,負面的蝴猪,都有它的力量。
我們要多用正面積極的文字膊爪,獲得正面積極的力量自阱,我們的生活才會越來越開心快樂。