有時(shí)候狡门,一個(gè)人的減壓方式是流淚陷寝!

一個(gè)人壓力大的時(shí)候不妨試試給自己催催淚!

近段時(shí)間我工作壓力很大融撞,這種壓力不是別人給你的,而是通過(guò)對(duì)自己2018年的總結(jié)后才深深體會(huì)到的粗蔚,我在回顧2018年的自己尝偎,發(fā)現(xiàn)自己是真的差勁。老板一直對(duì)我們說(shuō)的一些事情我們雖然做了但還是草草了事鹏控,很不稱職致扯,而現(xiàn)在到了職業(yè)的轉(zhuǎn)折點(diǎn)了,發(fā)現(xiàn)自己真的沒(méi)把握当辐,所以自己近段時(shí)間都悶悶不樂(lè)抖僵!

而在這時(shí)候,老天在我最無(wú)奈的時(shí)候缘揪,讓一個(gè)我想守護(hù)一輩子的人出現(xiàn)了(我從小到大都沒(méi)談過(guò)戀愛耍群,我22,)找筝,我和她都聊的不錯(cuò)蹈垢,但是接觸后我發(fā)現(xiàn),我真的配不上這個(gè)女孩袖裕,我就給自己一個(gè)忘記她的理由(我對(duì)她說(shuō):你能不能說(shuō)你有男朋友了曹抬?她回了我一句:有很多哦!我是知道她沒(méi)有的急鳄,她是逗逗我的)后面我就刪了和她的聊天記錄和屏蔽了她的朋友圈谤民,見面時(shí)視而不見!其實(shí)我很痛苦的疾宏。

我就更加惆悵了张足,但是我后面發(fā)現(xiàn)我這種狀態(tài)是種病態(tài),后來(lái)我就買了幾本書看坎藐,晚上天天去健身兢榨,就是因?yàn)橄胪涍@些不好的情緒。

情緒是緩解了顺饮,但我還是每天被憂慮籠罩當(dāng)中吵聪,我知道這樣久了我會(huì)得抑郁癥的,后面我就特意在網(wǎng)上找了很都勵(lì)志的感人的兼雄,獨(dú)自一人在看著吟逝,我就任由自己想、就任由自己眼眶的淚水緩緩的落下不去擦赦肋,后面我回想我多久沒(méi)哭過(guò)啦块攒!從初中到現(xiàn)在都沒(méi)有哭過(guò)励稳,我是多么無(wú)情、多么要強(qiáng)囱井、多么委屈自己的人呀驹尼!

成年人的世界更需要一滴滴緩解疼痛、緩解痛苦庞呕、緩解壓力新翎、緩解你認(rèn)為這個(gè)世界對(duì)你不公的偏見!就讓淚水沖走這個(gè)世界的所有煩惱吧住练!你可以找個(gè)沒(méi)人的地方撕心裂肺的哭地啰、可以找個(gè)寬厚的肩膀哭、可以躺在被窩了哭讲逛、可以想我一樣對(duì)著視頻流淚亏吝、可以…

雖然我們都成年了,但是誰(shuí)的心里沒(méi)個(gè)孩子呢盏混?


圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

希望你能走出被自己內(nèi)心困住的世界蔚鸥!

我是張三金,我一定要常開心许赃!

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