首先滤否，我需要聲明羔飞，我熱愛心理學(xué)這個行業(yè)肺樟，我大學(xué)學(xué)的是心理咨詢的專業(yè)，我畢業(yè)后一直從事著心理學(xué)行業(yè)的工作逻淌。雖然我很年輕么伯，但是我從大二開始就開始系統(tǒng)學(xué)習(xí)精神分析的理論，并經(jīng)常騷擾我的老師卡儒，我可以說自己是一個進(jìn)入行業(yè)的新人田柔，雖然我大學(xué)是應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)，學(xué)習(xí)六年的精神分析骨望，連續(xù)做個案也有2800多小時硬爆，以前我一直都是奔波于專業(yè)技能的學(xué)習(xí)，與自我的成長擎鸠。
直到今年我開始了解這個行業(yè)缀磕，才發(fā)現(xiàn)，這個行業(yè)存在著一些讓人苦笑不得的事情劣光，比如：
分析家要求自己的分析者去上分析家的培訓(xùn)課程和學(xué)術(shù)會議袜蚕；
分析家和被分析者建立分析工作之外的關(guān)系；
分析家和分析者有非常親密的行為绢涡，甚至發(fā)生性關(guān)系牲剃，甚至結(jié)婚生子；
隨意給被分析者做分析和催眠雄可；
提供上門服務(wù)凿傅；
24小時隨叫隨到；
某些大咖分析家收取每小時高達(dá)幾千元的分析費…
還有岳曉東老師在上課所提到的“心理行業(yè)八大怪”
1数苫、不練基本功聪舒，練高難度動作。--催眠虐急、心理劇箱残、家庭治療、海靈格家庭排列等課程
2戏仓、 國外“雜牌軍”疚宇，國內(nèi)變正規(guī)軍亡鼠。----海靈格、薩蒂爾敷待、莫倫諾等
3间涵、 一星期的培訓(xùn)費用動輒幾千，上萬榜揖，貴過一學(xué)期勾哩。--催眠課程、心理劇課程等
4举哟、 成功學(xué)理論變成心理學(xué)理論思劳。--NLP理論不是心理學(xué)主流理論
5、 心理咨詢授課如演戲妨猩。---過分追求心理咨詢的戲劇化效果
6潜叛、 心理咨詢授課練哭戲----講者淚流滿面，聽者陪哭壶硅，這是心理咨詢實踐之大忌
7威兜、 咨詢師變巫師---過分強(qiáng)調(diào)咨詢師的表演效果，對學(xué)員不具模仿性
8庐椒、 請老外講基礎(chǔ)課---有些外國學(xué)者講的內(nèi)容十分表面化椒舵，缺乏本土適宜性
我是一個心理從業(yè)者，對于這個行業(yè)的丑聞约谈，按說不應(yīng)該我來曝光笔宿。但是，我熱愛我的工作棱诱，這份工作是我從一開始入行就決定要做一輩子的工作泼橘，所以作為一個全職獨立執(zhí)業(yè)的人員，我希望這個行業(yè)它是規(guī)范的军俊，它是健康的侥加，它是可以幫助他人的捧存，它是可以良性發(fā)展下去的粪躬。當(dāng)然，對于每一個心理工作的從業(yè)者昔穴，我們都有責(zé)任維護(hù)這個行業(yè)的健康镰官、良性地發(fā)展。這也是我愿意“自曝家丑”的原因吗货。
在這條道路上泳唠，我走了5年，但我依然覺得我還太年輕宙搬。如果你問我心理咨詢是什么笨腥？精神分析是什么拓哺？我依然覺得自己無法回答。因為我無法告知一個沒有吃過草莓的人脖母，草莓的味道是怎樣的士鸥？我可以描述它的外形、它的科目谆级、它的顏色烤礁、它的品種，但我無法描述它的味道肥照。而精神分析和咨詢恰恰就是這個味道脚仔。它是一種體驗，而不是一種表現(xiàn)舆绎。但是如果我們還不知道什么是鲤脏，我們至少可以知道什么不是。下面我們具體談?wù)勀切┦呛筒皇牵?/p>
第一吕朵、心理咨詢師與江湖騙子的人格特征
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第二凑兰、說教奉勸不是心理咨詢
人類本性都有追求短平快，所以我遇到很多的個案边锁，他們總會問我姑食，我需要了什么什么問題，你不要問我這些茅坛，你直接告訴我怎么辦就可以了音半。每當(dāng)這個時候，我都會告訴他們贡蓖，說教不是心理咨詢曹鸠，也許因為職業(yè)標(biāo)簽的原因，很多人總會把心理咨詢師神圣化斥铺，認(rèn)為心理咨詢師是無所不知的彻桃，不所不能的，但是很可惜晾蜘，我們不是邻眷。
心理學(xué)卻是是在研究人性，人的認(rèn)知行為剔交，情感肆饶。普通心理學(xué)對心理學(xué)的定義是：描述心理現(xiàn)象與行為，解釋心理現(xiàn)象與行為的機(jī)制岖常，控制與心理現(xiàn)象與行為發(fā)展驯镊，但是很可惜，心理學(xué)研究的的是心理學(xué)的普遍規(guī)律，因為有了這些規(guī)律板惑，所以我們了解一個人橄镜，要比普通人有很多的捷徑，但是冯乘，人他是一個共性與個性并存的蛉鹿，人的心理世界更多的是個性的，同鄉(xiāng)的情感往湿，可能強(qiáng)度不一樣妖异，不同的語言，可能表達(dá)的是兩個東西领追，同樣的行為他膳，可是想法不一樣，同樣的想法可能所賦予的意義不一樣绒窑，再加上每一個人的早年經(jīng)歷棕孙，記憶，以及所處的環(huán)境都不一樣些膨，因為心理咨詢師了解人的復(fù)雜性蟀俊，所以他把，每個人都看做是一個獨立的個體订雾，對每一個人肢预，每一句話都保持著高度的敬意與好奇。
心理咨詢不是說服與教育洼哎，我們總希望自己遇到了難題烫映，身邊可以有一個人來告訴我們應(yīng)該如何做，可惜噩峦，每一個人他的人格锭沟、思維、認(rèn)知识补、行為與情感都不一樣族淮，所以不同的事物有不同的看法，就是對同一個事物凭涂，也有不同的看法祝辣，正所謂有一千個讀者就有一千個哈姆雷特，說的就是這個导盅。我的方法是出于我的人格较幌、經(jīng)驗揍瑟、思維白翻、但不是你的、更不是所有的人的。心理咨詢師是很輕松的意識到這些滤馍，這就是所謂的邊界岛琼。
心理咨詢中也存在著心理教育，可是心理咨詢中的心理教育巢株，是讓來訪者自己明白槐瑞，對于一個事情或者一個環(huán)境刺激，他自己是如何想到阁苞，是如何意識加工的困檩，它是如何行為的。以及他的意識加工與行為應(yīng)對那槽，給他帶愛了那些結(jié)果悼沿，解決他他的生命問題或者情緒，同時又引起了他的那些問題和情緒骚灸，而這些往往是來訪者從來沒有想到糟趾，或是刻意回避的。我們讓來訪者自己清楚甚牲，他有什么問題义郑，這些問題是如何發(fā)展而來的，是如何被維持與加重的丈钙。讓他理解自己的問題非驮，自己在心理咨詢師的陪伴下找到解決問題的方法，而不是方法來自心理咨詢師的說教雏赦。
最后心理咨詢會伴隨這痛苦院尔，一個問題在您身上20年，甚至更久喉誊，除了環(huán)境還有沒有別的因素邀摆，為什么這個問題你會這樣看，你會這樣做伍茄，為什么您總會把事情弄巧成拙栋盹，您會在一個坑里摔好幾個跟頭。在心理學(xué)中敷矫，要不是這個人的認(rèn)知加工又問題例获，我們叫做選擇性意義，或者選擇性回避曹仗，又問你總是選擇記住或者選擇回避積極的事物與情感榨汤，有人總是選擇性記住愉快的事情或者痛苦的事情，又或者是他的行為應(yīng)對怎茫，總是局限的僵硬的刻板的收壕，他總是希望環(huán)境或是事情可以為他改變妓灌，或者他總是消極應(yīng)對一些事情，這些都有可能是一個人心理問題越來越重的原因蜜宪，而她的的這些方法在早年總是符合時宜的虫埂，他總是用起來屢試不爽的，原來很好用的思維或者行為模式圃验，現(xiàn)在居然不管用了掉伏，當(dāng)一個人告訴他，或是他發(fā)現(xiàn)了澳窑，這樣的痛苦斧散，只有體驗過的人，方能感受得到摊聋。但是風(fēng)雨很快就能過去颅湘，當(dāng)他發(fā)現(xiàn)自己之前的想法或是行為有多么的幼稚不合時宜，他就可以自己發(fā)展出來更具有建設(shè)性的栗精，有成熟的方法改變原來不合時宜的能巧成拙的行為模式與認(rèn)知維度闯参，當(dāng)一個人可以堅持，那么勢必會帶來人格的成長悲立，他的精氣神也會隨之改變鹿寨。
因為有病灶，所以按上去一定是會疼的薪夕，但是疼完了之后就會很輕松了脚草。所以，如果你追求的僅僅是求安慰原献、求抱抱馏慨、求“收養(yǎng)”，那也是沒有必要選擇做咨詢或者分析的姑隅。所以心理咨詢不是按摩写隶，不是享樂，不是與參與KTV一樣的體驗讲仰。
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第三慕趴、學(xué)習(xí)心理學(xué)的知識，聽課不能代替心理咨詢
經(jīng)常很多朋友會因為遇到了一些心理上的問題鄙陡，又不愿意接受咨詢和分析冕房，常常會讓我推薦一些心理學(xué)的書籍給他們。但是趁矾，心理書籍是無法替代心理咨詢和精神分析的耙册。就像你把開車的書倒背如流，你也木有辦法學(xué)會開車的『恋罚現(xiàn)在市面上心理學(xué)類的書籍已經(jīng)多到爆棚详拙。有些是為蹭熱度的帝际；有些媒體人考個證書就自稱心理專家開始寫書，實際上一個個案都沒有做過溪厘，就教別人12345胡本；有些貼牌標(biāo)榜自己才是“根正苗紅”的專業(yè)心理學(xué)書籍牌柄，但究其內(nèi)容卻有明顯的偏見和主觀臆測畸悬。
早年的經(jīng)歷認(rèn)知維度與行為模式，它會像頑疾一樣珊佣，影響你的生活質(zhì)量蹋宦，影響你的情感體驗，影響你的待人接物咒锻，你看書學(xué)習(xí)僅僅是一個知識的取締過程冷冗，知識永遠(yuǎn)沒有辦法代替體驗，就像你學(xué)習(xí)如何談戀愛惑艇，和真的和一個人談戀愛肯定是不一樣的蒿辙。心理咨詢的過程，是了解你的過程滨巴，找到問題與原因的過程思灌，找到之后是咨詢師陪伴著來訪者去重新經(jīng)歷這些事情，重新體驗這些事情恭取，重新給這些事情命名泰偿。賦予意義的過程，重新應(yīng)對的過程蜈垮，就像你瘦骨如柴耗跛，身體不好，你可以通過學(xué)習(xí)攒发，知道自己身體不好调塌，但是如果沒有人給以一口飽飯吃，你永遠(yuǎn)不知道吃飽飯是一個什么樣的感覺惠猿，只有有一個人給一吃一口飽飯烟阐，堅持讓你吃飽一段時間之后，你的體質(zhì)才會改變紊扬，您的精氣神才會改變蜒茄。
如果一個人告訴你，看一本心理學(xué)的書餐屎，你的心理問題就解決了檀葛。那他不是推銷員，就是騙子腹缩。如果有一個人告訴你屿聋，看什么書空扎，或者學(xué)習(xí)什么課，就可以解決你的問題润讥，那多半是在惦記著你的錢转锈，而不是你的心里健康與問題解決。即使是一位非常有經(jīng)驗的咨詢師或者分析家寫作的書楚殿，也只能充當(dāng)學(xué)習(xí)的資料撮慨。而你的路，還得需要你自己走脆粥。你的問題砌溺，還得你自己面對解決。而咨詢師和分析家就是那個陪伴在你身邊变隔，風(fēng)雨無阻规伐，一起前行在成長路上的人。一本書無法替代一個人的位置匣缘。關(guān)系猖闪，也必須在和人的關(guān)系中才能得以解決。所以肌厨，閱讀心理作品也不是心理咨詢或者精神分析培慌。
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三、精神科夏哭、神經(jīng)科醫(yī)生不是心理咨詢師／精神分析師
現(xiàn)在我國三甲以上的醫(yī)院检柬，都要求設(shè)立心理科。這無疑對于大家來說是一件好事竖配。所以很多人覺得何址，既然社會上的很多咨詢師都不靠譜，那我就去醫(yī)院进胯。醫(yī)院總歸是正規(guī)的用爪、靠譜的。當(dāng)然胁镐，從醫(yī)學(xué)角度上來說偎血，醫(yī)生當(dāng)然是靠譜的。如果你有嚴(yán)重的失眠盯漂、抑郁颇玷、焦慮，當(dāng)然要去精神科或者神經(jīng)科去看醫(yī)生了就缆。但是帖渠，醫(yī)生只負(fù)責(zé)生理問題。也就是說竭宰，通過藥物可以緩解你的失眠空郊、抑郁份招、焦慮等問題，但是藥物控制的依然只是生理部分狞甚。然而藥物可以幫助你解決頭痛锁摔，失眠、他們卻無法解決你為什么失眠哼审、為什么抑郁谐腰、焦慮、更沒有辦法的發(fā)現(xiàn)您的記憶偏差棺蛛，選擇性注意怔蚌，你的認(rèn)知想法錯誤巩步，或是行為應(yīng)對錯誤旁赊，而很這些它本身就可以引起一些軀體癥狀反應(yīng)。我們叫做：心因性疾病椅野。像抑郁焦慮強(qiáng)迫焦慮恐懼驚恐障礙等疾病终畅，多半是心因性疾病，當(dāng)然軀體癥狀也會帶來心理問題竟闪，譬如你長年失眠离福、臥床 他勢必會影響您的精氣神，您的人格炼蛤，您對世界對自己的看法妖爷，影響您的待人接物與社交親密關(guān)系等等。所以理朋，很多依靠藥物治療的抑郁焦慮強(qiáng)迫會反復(fù)發(fā)作絮识，一停藥都發(fā)作，所以很多的病人基本都是終身服藥嗽上，或者藥物依賴次舌。所以這類心理罪癥狀多半需要藥物與依然需要專業(yè)的心理咨詢或者精神分析來解決。一個都省不了的兽愤。
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四彼念、有執(zhí)業(yè)資格證書的心理咨詢師未必是合格的心理咨詢師
在文章一開始的時候，我就自爆了家丑浅萧。很多咨詢師的證書是買來的逐沙，還有很多人，只是通過了考試洼畅，拿到了證書吩案，卻根本不具備一個咨詢師的職業(yè)素養(yǎng)。
所以了解你的咨詢師很重要
選擇和確定咨詢師一定要建立在多了解他的基礎(chǔ)上土思，訪客可以提前到咨詢中心熟悉咨詢師工作環(huán)境务热，因為一旦咨詢開始忆嗜，咨詢場地( 如交通、環(huán)境)也是影響咨訪關(guān)系的重要因素崎岂。
此外特別需要關(guān)注咨詢師的專業(yè)背景（是本碩捆毫，還是博士，專業(yè)出身或是轉(zhuǎn)行）冲甘、受訓(xùn)經(jīng)歷（接受系統(tǒng)的成長咨詢绩卤、在繼續(xù)學(xué)習(xí)，或者是參加過什么專業(yè)訓(xùn)練）江醇、從業(yè)時長（何時開始咨詢的濒憋，個案服務(wù)有幾百個小時）、被督導(dǎo)時長（督導(dǎo)時長和頻率）以及擅長領(lǐng)域和技能（婚姻家庭陶夜、職業(yè)規(guī)劃還是整合凛驮，是用談話還是游戲）這五個方面綜合考慮，不偏頗条辟。
當(dāng)然黔夭，投機(jī)取巧的人在各行各業(yè)都有。很多人會覺得花幾千塊錢考一個證書羽嫡，然后就可以執(zhí)業(yè)了本姥。一個小時賺好幾百，無本萬利杭棵，是一門很劃算的生意婚惫。首先，對于有這種想法的人魂爪，我勸誡你們不要這樣做先舷。因為，你會浪費好幾千的考證錢甫窟。當(dāng)然密浑，現(xiàn)在也沒有證書可以考了。其次粗井，對于已經(jīng)拿到證書尔破、打算這么做的人，我也要給你一個中肯的建議浇衬。心理行業(yè)是高危行業(yè)懒构。如果你不具備專業(yè)素養(yǎng)，被砸了場子耘擂，那就真是偷雞不成蝕把米胆剧，要知道每年都有咨詢師被精神病人砸場子的新聞發(fā)生。心理問題的鑒別診斷，是需要長年累月的經(jīng)驗和學(xué)習(xí)后才能獲得的秩霍。而這也只是咨詢和分析漫長過程中的第一步而已篙悯。如果你不具備這個能力，接收了你沒有能力去做的個案铃绒，那么后果是很嚴(yán)重的鸽照。而且大家知道，精神病人對自己發(fā)病時的行為颠悬，是可以不承擔(dān)刑事責(zé)任的矮燎。
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五、最后我想說的是一個合格的心理咨詢師或是精神分析取向的心理咨詢師必須參與督導(dǎo)與個人體驗赔癌。
我只想做一個心理咨詢師诞外，就像一個醫(yī)生，他的欲望只在手術(shù)臺灾票。
對于想要成為一名心理咨詢師的“心理咨詢師”峡谊，在此，我非常理解大家的焦慮铝条。特別當(dāng)心理咨詢師職業(yè)資格考試被取消之后靖苇，學(xué)院派席噩、江湖派打得不可開交班缰，教育系統(tǒng)、衛(wèi)生系統(tǒng)各占山頭悼枢，大咖們四處奔走做教主埠忘，自媒體人幾乎人手一張咨詢師證書套路爆款文。培訓(xùn)機(jī)構(gòu)沒有了考證培訓(xùn)的收入馒索，就開始引入各種流派培訓(xùn)課程割韭菜……
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作為一名咨詢師莹妒，我始終記得選擇學(xué)習(xí)心理咨詢的初心，助人自助
中國人太聰明绰上，任何一個新行業(yè)旨怠、新領(lǐng)域都會吸引那些特別有經(jīng)濟(jì)頭腦的人進(jìn)來撈一筆，然后轉(zhuǎn)身走人蜈块。剩下那些真正熱愛這個行業(yè)打算干一輩子的人來收拾爛攤子鉴腻。大家還記得岳曉東老師所總結(jié)的心理行業(yè)八大怪嗎？
1百揭、不練基本功爽哎，練高難度動作。--催眠器一、心理劇课锌、家庭治療、海靈格家庭排列等課程
2祈秕、 國外“雜牌軍”渺贤，國內(nèi)變正規(guī)軍雏胃。----海靈格、薩蒂爾志鞍、莫倫諾等
3丑掺、 一星期的培訓(xùn)費用動輒幾千，上萬述雾，貴過一學(xué)期街州。--催眠課程、心理劇課程等
4玻孟、 成功學(xué)理論變成心理學(xué)理論唆缴。--NLP理論不是心理學(xué)主流理論
5、 心理咨詢授課如演戲黍翎。---過分追求心理咨詢的戲劇化效果
6面徽、 心理咨詢授課練哭戲----講者淚流滿面，聽者陪哭匣掸，這是心理咨詢實踐之大忌
7趟紊、 咨詢師變巫師---過分強(qiáng)調(diào)咨詢師的表演效果，對學(xué)員不具模仿性
8碰酝、 請老外講基礎(chǔ)課---有些外國學(xué)者講的內(nèi)容十分表面化霎匈，缺乏本土適宜性
所以，一個心理咨詢師他必須去做督導(dǎo)送爸，這個督導(dǎo)就是他的老師铛嘱，就像醫(yī)生他在獨立上手術(shù)臺之前，必須經(jīng)過三年的規(guī)培袭厂，經(jīng)過導(dǎo)師考核合格了墨吓，才有上手術(shù)臺的資格，心理咨詢也是纹磺，他也需要導(dǎo)師帖烘，這個導(dǎo)師，有兩類橄杨，一類是教他秘症，理論與技術(shù)，另一類是教會他如何在每一個來訪者身上正確的運用這些理論與技術(shù)讥珍，因為站在解剖學(xué)與生理學(xué)的角度历极，人的骨骼器官都是一樣的，沒有人會多出一塊骨頭衷佃，或是內(nèi)臟趟卸，所以會兩三個，基本就一大半，但是心里學(xué)不一樣锄列，心理咨詢不一樣图云，以為人身上個性大于共性，所以每一個人都不一樣邻邮，這就需要老師實時督導(dǎo)竣况，或者個案感覺出問題下隧，或者完不成治療目標(biāo)蹲姐，就需要督導(dǎo)老師的幫助與教導(dǎo)。
我們心理咨詢師帆精，也需要做個人體驗鸭蛙，因為心理咨詢師也是有血有肉的人摹恨，他也有不被恰當(dāng)?shù)膶Υ脑缒辏灿幸恍┱J(rèn)知偏差娶视，他也有一些不恰當(dāng)?shù)男袨閼?yīng)對晒哄。他也有自己的性心理發(fā)育的固拙，他也有認(rèn)同的偏差肪获，他也有不恰當(dāng)?shù)姆烙蘖瑁灿邪Y結(jié)與情結(jié)，他也有自己的創(chuàng)傷性體驗孝赫，他的情感也會在某種刺激下忍受不了较木。一個再專業(yè)的精神分析師或是心理咨詢師，他在下班的時候都會去想寒锚，如何把自己喜歡的姑娘騙上床劫映，他如何提高收入，如何提高社會地位刹前。
像我前面所說，某些心理咨詢師它與來訪者有非常親密的行為雌桑，甚至發(fā)生性關(guān)系喇喉，甚至結(jié)婚生子；隨意給被分析者做分析和催眠校坑；提供上門服務(wù)拣技；24小時隨叫隨到。甚至是結(jié)婚生子耍目，你要知道他們不是故意的膏斤，他們是沒有能力的可以遵守這些設(shè)置與倫理的，再精神分析或是心理咨詢的情景中邪驮，如果心理咨詢師木有好好的做個人體驗與自我覺察莫辨，那么在相同的情感中，心理咨詢師也會推行，也會要求對方恰當(dāng)?shù)膶Υ诎瘢瑵M足他盘榨、所以
他必須要體驗過移情，你才會懂得什么是移情蟆融；
他必須被理解過草巡，你才可能深深地去理解他人；
他只有被善待過型酥，你才懂得如何善待別人山憨；
他只有感受過愛和信任，你才愿意去付出愛和信任……
因為所有人都給不了別人弥喉，自己沒有的東西萍歉。
而接受個人體驗最大的好處就是你可以逐漸知道：
你能干什么；你干不了什么档桃；風(fēng)險在哪里…枪孩，很多時候，知道你干不了什么比知道你能干什么重要的多藻肄。
沒有接受過個人體驗的咨詢師常常因為無法覺察到自身的問題蔑舞，而讓自身的癥狀和咨客的癥狀交織在一起，變成一場合謀嘹屯。最后倆人相愛相殺攻询，發(fā)生性行為，牽手走進(jìn)婚姻的殿堂州弟，那還是心理咨詢嗎钧栖？
