反思日志0604 ? 周日 晴天
每日必讀：12條人生原則
1. 早起——黎明即起箫章，醒后不睡回籠覺烙荷。暫定5點之前起床即為“早起”。
2. 謹言——言必于人于己有益檬寂，避免無益的聊天终抽。
3. 適度——既不過分節(jié)制，也不縱欲焰薄。如吃穿住行拿诸，待人接物，情緒塞茅。
4. 日省——每日復盤亩码，內觀昨日之所言所行，有無疏漏野瘦。
5. 專注——一次只做一件事描沟，注意力放在正經事上。
6. 真誠——不開空頭支票鞭光，答應別人之事若因意外不能完成吏廉，務必第一時間告知當事人。
7. 邏輯——必須說明何人因何故在何時何地做了何事惰许，切忌讓人不知所云席覆。
8. 讀書——不讀無益之書，書讀完要講給別人聽或者寫成文章汹买。
9. 決心——當做必做佩伤，想清楚了再說，說了就要做晦毙。
10. 有恒——相信復利效應生巡，不斷積累勢能。
11. 交友——不交無益之友见妒。
12. 有備——凡事必須有備用方案孤荣，防患于未然。
人所擁有的任何東西都可以被剝奪，唯獨人性最后的自由——也就是在任何境遇中選擇一已態(tài)度和生活方式的自由——不能被剝奪盐股。
? ? ? 為了長期目標钱豁，我未來5年應做的最重要的一件事是什么？為了5年目標遂庄，我今年應做的最重要的一件事是什么寥院？為了今年的目標，我本月應做的最重要的一件事是什么涛目？為了本周目標秸谢，我今天要做的最重要的一件事是什么？為了今天的目標霹肝，我現在應做的最重要的一件事是什么估蹄？
1.晨間計劃
*未來目標是？
財務自由沫换，時間自由
* 未來5年最重要的事是什么臭蚁？
活成自己想要的樣子
*自己想要的樣子是什么樣的？
自信 知性 形象氣質佳 身材健美 有馬甲線沒有贅肉讯赏。
未來3年最重要的事情是什么垮兑？
完成并熟練運用形象設計基礎知識，為第5年（2022年）的考試（國家2級）做準備
* 今年最重要的事是什么漱挎？
訓練自己好習慣的養(yǎng)成
* 本月最重要的事是什么系枪？
形象設計基礎知識
漫步人生音頻
* 我本周最重要的一件事是什么？
探索思維導圖
* 今天最重要的一件事是什么磕谅？
過好平凡而有意義的一天
* 今天要聯系哪幾個人私爷，談什么事情？
* 今天要為家人做些什么膊夹？
照顧好自己
2衬浑、晨間反思
* 我昨天為今年最重要的事做了什么？有哪些收獲（進展和難點）放刨？
* 我昨天是否吃完了最重要的那只青蛙工秩，如果沒有，原因是什么进统？
* 我昨天做事最大的漏洞是什么助币，哪些行為與12條不符？如何改進麻昼？
* 我昨天工作上有什么收獲，哪些問題需要避免馋辈？
* 我昨天花了多少錢抚芦，分別花在哪些方面？
姜絲拌面荷包蛋海帶絲8元，麻團1.5元叉抡《蓿花蓮魚10元∪烀瘢化妝品303元 麥德龍購物53元 仇大零食（蔓越莓干葡萄干）16元季春，修補輪胎25元。小計：416.5元
太湖野生花蓮魚消返，4斤10元载弄，好大的魚。
這么大的魚害我吃多了撵颊，難消化宇攻。前天吃好多魚后來反思當時是不能浪費和不想剩下的再找盆子放冰箱，要吃再回鍋倡勇。又吃多了怎么解釋逞刷，只能表示失去自我管控了。因為便宜所以買了這條魚妻熊，因為是野生的太湖魚夸浅，不是想買就能買到的，因為吃魚比吃豬肉 牛肉更有益扔役，不容易胖帆喇。
* 我昨天鍛煉身體了嗎？
走完5公里厅目，同時聽漫步人生音頻
* 我昨天從【人-事-網-書-影-音】中學到了什么番枚？（外部知識+自身靈感+重大新聞）
邊走邊聽漫步人生音頻第40講，由于沒有達到預期3萬訂閱量损敷，神之業(yè)老師決定停止更新漫步人生音頻葫笼，轉而去寫育兒書。但是公益事沒有停止拗馒。
跑步時考慮健身 撕裂的過程 一定要過自我保護這一關路星，看看熬過最痛苦的階段后自己的感受是什么樣的？
諾貝爾獎文學獎得主蕭伯納說過自我控制是最強者的本能诱桂。
有人說什么都克制的人生太不自由了洋丐，過的太辛苦。
我見過最好的回答是：所謂自由挥等，不是隨心所欲友绝，而是自我主宰！
這是著名哲學家康德說的肝劲，我深以為然迁客！
今天看到一篇文章標題是《姑娘你準備好養(yǎng)男人了嗎郭宝？》不能把文章導入有點遺憾。想想有道理的社會形勢變了掷漱，有好多姑娘條件比男生好很多粘室，為什么姑娘一定要找個各方面條件都比自己好的呢？這是傳統(tǒng)觀念卜范。社會在進步衔统，我們的思想一直沒變。好多年前看到一個記錄片海雪，美國在經濟危機大潮中锦爵，競爭激烈，有好多夫妻就在誰繼續(xù)工作喳魏，誰負責在家?guī)Ш⒆又g做出選擇棉浸，因為妻子的工作更優(yōu)秀，收入更高更有前景刺彩，于是出現了好多家庭婦男迷郑，我們的社會傳統(tǒng)觀念是男主外女主內，如果男人在家?guī)Ш⒆邮潜蝗丝床黄鸬拇淳蟆Ｎ乙惨恢北贿@種思想所主導嗡害。
本來請閨蜜吃素食，結果遇上店家搞活動免費吃了一次自助餐畦攘。吃素好餓霸妹。
今天買了去角質霜和油水混合的卸妝水外加保濕面膜。
使用新的有顏值的掃帚和簸箕知押，丟棄無法整齊擺放的掃帚和簸箕叹螟。生活中的小確幸可以在這些方面滿足自己。使用怦然心動的物品台盯。
晚上忍住困意做完雜糧饅頭罢绽，下午使用新的酸奶機做酸奶，明早就可以享用酸奶和藍莓果醬了静盅。
昨天同學群里說一女同學自己創(chuàng)業(yè)了良价，心頭還是為之一震，嫉妒了吧蒿叠，眼紅了吧明垢，難道我也要去創(chuàng)業(yè)。蔣同學是個說到做到的人市咽，一個很認真的人痊银，雖然不漂亮倒也是深得男生欣賞的女生。反思自己近幾年一直躺在舒適圈里施绎，哎溯革，每個人情況不同泌射，不能拿自己的短處與別人的長處相比較。我也有自己的職業(yè)規(guī)劃的△拚眨現在創(chuàng)業(yè)也不是那么好做的。先學好知識再說吧孤紧。
昨天頭痛今早依然頭痛豺裆，難道紫蘇吃多了，宣泄了過多的陽氣導致體虛不能固體号显，今天來點生姜紅糖水喝喝鞏固陽氣吧臭猜。
