《精進》-速讀筆記

1、昨天今天和明天

時間有多種視角阵赠,沒有絕對的好壞涯塔,對不同的事運用不同的視角,幫助我們更好的在時間上建立連接清蚀。

2匕荸、設(shè)定更高的目標(biāo),就會發(fā)現(xiàn)更好的選項枷邪,做更完美的決定

站在比所處的視角更高一層思考榛搔,尋找更本質(zhì)的問題,找到隱含假設(shè)东揣,更好的做出選擇践惑,選擇的能力也是可以刻意練習(xí)的。

3嘶卧、不管怎樣尔觉,只要開始就好

先完成在完美,決定做某件事脸候,一旦開始就有了動機去完成穷娱,永遠沒有準備好的時候,把心理成本轉(zhuǎn)移到行動上运沦!

4泵额、及時反思

只有行動無法避免犯同一個錯誤,復(fù)盤是積累智慧的高效能方式携添,但一定要及時嫁盲,在記憶最新鮮時保留現(xiàn)場。

5、學(xué)習(xí)應(yīng)以學(xué)習(xí)者的問題為中心

問題引導(dǎo)探索羞秤,行動就掌握了主動缸托,利用問題連接知識,建立知識體系瘾蛋,以技能為輸出解決問題俐镐。

6、隨機和混亂哺哼,為我們帶來靈感

有序為我們帶來“幸概迥ǎ”的體驗,而適當(dāng)?shù)臒o序是發(fā)散思維和創(chuàng)新的必要條件取董。

7棍苹、借助工具,完善思考的周密程度

我們的思維有各自的偏好茵汰、偏見枢里、盲區(qū)。很難做到周密的思考蹂午,而工具可以可以幫助我們發(fā)現(xiàn)思維的盲區(qū)栏豺,梳理思維。

8画侣、意志力只是一個神話

意志力有承受極限冰悠,如果想要做某件事,要尋找?guī)椭约骸皥猿帧钡囊饬x配乱,讓自己得到持續(xù)到反饋的來臨溉卓。

9、根據(jù)內(nèi)心的需求搬泥,做獨立的選擇

把幸福建立在外部的規(guī)則上桑寨,很難掌握幸福的主動權(quán),如果沒有體察到內(nèi)心的需求忿檩,勇于探索尉尾,發(fā)現(xiàn)更多的可能。

10燥透、真實的世界沒有說明書

每天都會遇到各種麻煩沙咏,正視它,接受它班套,解決它肢藐,歡迎來到真實的世界!

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